目前日期文章:200907 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 


   長洪中壢2009年親水之旅:第二天
                                    
                            
     主點 ----- 白鮑溪尋玉 / 七星潭慢活

開華小雪賢伉儷 精心規劃之下,
 第二天的行程更是精彩,無論是有形和無形大家都收獲滿滿。


 2009 / 07 / 26 [週日]:第二天

    0.  00:00  冷氣調太高溫,搞得自己一夜翻來覆去,輾轉難眠,凱哥睡我旁邊,好像也不
                        太好睡,直到天亮。

    1.  05:00  既然睡不著,乾脆起床看海邊日出,連從來不跟我們早起的陳股長都起來了,
                        而且還換好了整套 長洪功夫裝 準備練功,可見 近月旭海 的魅力。

    2.  05:35  由於海平面有雲層,故原預計 05:23 的日出時間,延到 05:35 才看到太陽從
                        雲端上來,離海平面已經很高了,所以一出來就感覺光線很強烈,比我們原來
                        想要看到火紅的大圓球差了許多,幸好透過雲層的反射,讓不是很完美的日出
                        還是有一點可看性。

                        近月旭海[調]08.jpg 
                                              
   太陽還躲在雲層裡面 不想出來   ↑

                  近月旭海[調]09.jpg 
                                   一票師兄嫂 打早都起來 想看日出   ↑

                                   近月旭海[調]10.jpg 
                                           終於太陽探出頭來了  ↑

                     近月旭海[調]11.jpg 
                          拉長鏡頭近看太陽,陽光灑在海水上呈現一片金黃色↑

    3.  06:10  步行到
斜對面「和南寺」麻煩裡面師姐開門讓我們進入練功,剛好碰到一群小
                        朋友參加她們舉辦的「小兒童暑期營」,很是熱鬧,從師姐們針對活動做的文
                        宣與海報,可以看得出來她們是非常用心在辦這個活動,令人佩服。

                           近月旭海[調]15.jpg 
                                          
     參加暑期體驗營的小朋友正在參拜佛像  ↑
                   
                    近月旭海[調]12.jpg 
                                 寺方設計的暑期營 分組競賽海報 很醒目   ↑


                        整座寺院十分寬闊,規劃和建築看起來舒服而素雅,不愧是一個修道養性的好
                        地方;我們謝過師姐之後,便往後山走去,目標是在最高點的一個觀音大佛像
                        ,大家想在佛像底下練功順便吸收一點寺院的靈氣,果然到了那邊視野非常好
                        ,真是讓人心胸開闊,此時二話不說,每個人自行擺出氣功架式練習,我在拍
                         完照片之後,也加入大家的行列,練習「丹田呼吸法」和「體呼吸法」,在練
                         習 5 分鐘後,開華師兄開始趕人了,因為有時間壓力,大夥兒不得不趕回民宿
                         用餐趕早上行程。

                          近月旭海[調]13.jpg
                                           
  從最高點平台鳥瞰整座寺院,景觀不錯   ↑ 

                    近月旭海[調]14.jpg 
                                   觀世音佛祖 陪著我們練功練氣   ↑

                         雖然只短短練習 5 分鐘左右,但是在這裡練習是我在氣功練習的經驗裡,不論
                         是在氣感或是在身形上最有感覺和最舒服的一次,不知道是這裡的環境、還是
                         磁場、亦或是觀音佛祖的加持,我很後悔太晚來到這裡。
                         離開寺院時,特地擺個「十八羅漢掌」的架勢作留念,「I   will   be   back  !」。

                               近月旭海[調]16.jpg 
                                       
在和南寺門口 勒石旁 擺個「十八羅漢掌」的架勢作留念  ↑

    4.  07:05   近月旭海 戰鬥早餐, 速戰速決,回房打包。

                               近月旭海[調]17.jpg 
                                                      
近月旭海 早餐 菜色不錯  ↑

                      近月旭海[調]18.jpg
                                    
   離開近月旭海 前回頭再看一次  ↑
                                 

    5.  07:40   跟 近月旭海 說 拜拜 ;開車到市區與尋玉嚮導會合後轉往「白鮑溪產業道路」,
                         這看起來像是一條新開的自行車專用道,可是又有很多轎車開進來。

    6.  08:25   抵「白鮑溪」中下游溪谷,在嚮導解說後,下溪谷尋找台灣玉礦石。
                        白鮑溪  位於花蓮壽豐鄉池南村,源於南木瓜山東南二深谷中,其上游狹窄壁峭
                        ,溪水蜿蜓,是溯溪探密勝地;而其下游溪水清淨無污染,溪流裡充滿了各式片
                         岩、石英、雲母和石綿,由於其上游有多處玉石礦場,因此到白鮑溪溯溪尋玉,
                         常會有令人驚喜的發現。

                         我們沿溪谷一路往上走,不論大人或是小孩,只見每個人都彎腰低頭,張大眼睛
                         專心的在尋寶,一但發現大的或漂亮的玉礦,都會高興地叫出來跟大家分享,而
                         所有找到的玉礦都會拿給嚮導鑑定,確定是台灣玉礦才有價值留下,我們所尋得
                         的玉礦幾乎都是屬於台灣玉中的「翠玉」,也就是帶翠綠或墨綠色的閃玉,大大
                         小小都有,而其透明度與價值則看個人的運氣;不知不覺,大夥已經走了至少 2
                         公里以上,幸好太陽沒有太毒,否則會把人晒乾。
 
                          白鮑溪[調]03.jpg 
                                            
在「白鮑溪」中下游溪谷 中尋玉    ↑
               
                                白鮑溪[調]02.jpg 
                                                   
每個人都非常認真地在尋寶  ↑

                        
                          白鮑溪[調]04.jpg 
                                                
 每個人都收獲滿滿,準備上岸了  
              
                          白鮑溪[調]01.jpg 
                                              
 我們家也大有斬獲,請看手上的戰利品   ↑

    7.  10:45   上岸在公廁清洗換裝後,離開白鮑溪,我們在想:不知何時這溪裡的玉會被檢光?

    8.  11:10   抵達「如豐琢玉工坊」的玉石加工廠,在老闆的解說下,準備將早上自己檢的玉礦
                         加工變成一顆真正漂亮的玉,這玉石 DIY 的體驗算是難得的經驗,尤其是小孩子
                         更是興緻勃勃,紛紛照著廠內指導員的教導,坐在機台上,專心地在研磨自己的
                         玉石,不一會兒,每個人好像變魔術一樣,將完全不起眼的礦石逐一變成一顆顆
                         晶瑩剔透且帶有造型的玉石,透過此次從檢拾到成品親自動手完成,可以加深孩
                         子們對於「玉」的印象,這肯定比在教室用想像來學習還要深刻。

                         
                            白鮑溪[調]05.jpg 
                                                  
「如豐琢玉工坊」的玉石加工 廠全景  ↑
                     
                              白鮑溪[調]08.jpg 
                                     
召集人正在努力加工她的刮痧板,而凱哥則在做他的樹葉  ↑
                  

                       白鮑溪[調]07.jpg 
                                    小雪姐姐透過指導員將成品拋光就完成了  ↑

                         「如豐琢玉工坊」設計此玉石 DIY 體驗活動又是一個「讓產品接近顧客」的例子
                         ,否則像他們店面開在這鄉下鳥不生蛋的地方,有誰會來這裡光顧;而在這種活動
                          的號召下,不但可以增加他們的客源 [來客率] ,同時更可以讓顧客親手檢拾與製作
                          屬於自己的寶玉,因而增加這寶玉的價值和珍貴性,說不定可以當成「傳家寶」,
                          如此於店家與顧客都是雙贏的作法,太棒了,我回來之後才發現做太少了,可惜!

                          「如豐琢玉工坊」的老闆叫「姜錦源」,年約 60 多歲,非常客氣親切,在閒聊中
                          竟然發現他的祖父是從桃園縣新屋鄉後庒村遷居來到花蓮,而召集人也是後庒人,
                          真是「他鄉遇故知」,跟姜老闆客家話聊起來,感覺格外親切。

                                白鮑溪[調]06.jpg
                                   
拿著玉石成品  跟「如豐琢玉工坊」的老闆   姜錦源  先生合照  ↑
                        
                                白鮑溪[調]09.jpg 
                                  
 左邊是未加工玉石   ,右邊是已加工成品,右上角是玉做刮痧板  ↑  
                        
                               白鮑溪[調]10.jpg 
                                 
底下是溪中尋獲玉材,上面是經加工的刮痧板成品,紋路很漂亮 ,
                         姜老闆說這個刮痧板至少可以賣 1500元 以上,而我們只花 250 元取得 ↑

    9.  13:00    在依依不捨中離開「如豐琢玉工坊」,準備吃午飯。

  10.  13:10    抵達「立川魚場」,也是在鄉下鳥不生蛋的地方,然而開車進入時卻是車水馬龍,
                          差一點連停車的地方都找不到,實在令人難以置信,一個「蜆」可以搞得那麼大,
                          同樣,進來餐廳吃飯要排到下午 13:30 才能有空位 ,輪到我們也許桌子已經轉了
                          三輪了,台灣那裡有不景氣啊!

                          好不容易上桌了,菜色還不錯,原來是「蜆ㄚ 9  吃」,每一道菜都有「蜆仔」,算
                          是立川魚場的特色 ;很快地用完餐,大家在養蜆仔的池塘邊觀賞別人在池子裏摸蜆
                          仔,由於這兩天玩水已經夠多了,加上天氣太熱,我們沒有一個人想下去玩,後來
                          大家發現空氣中腥味實在太重,同時隔壁養豬場的異味也飄過來,大家沒有帶防毒
                          面具,因此雖然此地風景不錯,但也不得不想要趕快離開 。
                         
                            立川魚場[調]01.jpg 
                                           
吃飽了,召集人悠閒地靠在椰子樹下當「麻豆」 ↑
                    
                             立川魚場[調]02.jpg  
                                       
  立川魚場  全景,可以看得出來蠻多人下去 「摸蛤兼洗褲」 ↑

  11.  14:30     離開  立川魚場。

  12.  14:40     抵達壽豐鄉「豐春冰果店」,原來想進去吹冷氣吃冰,沒想到 :媽媽咪呀!鄉下一
                          間不起眼的冰果店,竟然要排隊排到外面,店裡店外都是人,這是什麼世界啊!更
                          詭異的是,排到一半,冰被清空了,下一批要等 20 分鐘,大家還是乖乖地等,難道
                          他的冰裡面有放瑪啡,這麼吸引人?後來經打聽之下,才知道他並不是放瑪啡,而
                          是放甘蔗,他們標榜賣的是「甘蔗冰」,原來賺錢並不困難,甘蔗加冰 就可以了!
                           
                                               豐春冰果店[調]01.jpg 
                                                           
豐春冰果店 的人潮,不可思議  ↑
                    
                            豐春冰果店[調]03.jpg 
                                        
豐春冰果店  利用佈告欄跟客人互動 ,藉此拉近顧客   ↑

                     
 豐春冰果店[調]02.jpg 
                                      
利用客人吃完的 枝仔冰棒 給客人簽名留念,有創意  ↑

  13.  15:10
     終於等到可貴的「甘蔗冰」,可以出發了 ,一面開車,一面被召集人餵冰,除了好
                          吃,還有一種幸福的滋味ㄜ!

  14.  16:00    開了將近一個小時,從花蓮南到花蓮北,穿過花蓮市區,終於抵達「七星潭渡假飯店」
                         了, 七星潭渡假飯店位在新城鄉大漢村海邊 ,週邊整個規劃彷希臘模式,感覺起來充
                         滿了浪漫,停好車之後,踏入飯店,頓時心情悠閒起來了,彷彿告訴您來這裡就是要
                         緩慢樂活,一切不用緊張,不講效率,把身體放鬆為第醫要務。

  15.  16:40    我們每家進入房間之後,紛紛出來租
借飯店免費提供的自行車,騎向海邊的自行車步
                         道,召集人陪著凱哥跟上大家,我則在飯店旁陪鈞人練習,鈞人因勤於課業,故之前
                         都無瑕練習,剛好藉這個機會學好,我們鈞人是天資聰穎,在從來沒碰過自行車的狀
                         況下,不出 1 個小時便可以上路了,我在後面護著她,一路上都 OK 啦,看起來她的興
                         緻還蠻高的,我怕她明天腳會酸和屁股會痛,因此差不多騎一圈就收工了。
                                        
                          七星潭[調]01.jpg 
                                                  
在七星潭海邊自行車步道騎 鐵馬 的英姿   ↑ 
                   
                       七星潭[調]03.jpg
                                   七星潭 海邊 景色宜人 ,自行車步道規劃相當不錯 ↑
 
  16.  19:00   七星潭內「七海灣海景餐廳」晚餐  [
本來計畫要逛花蓮夜市自理晚餐,但因花蓮市區下
                         大雨,因此臨時改變計畫
],餐廳上菜仍以海鮮為主,菜色不錯,而且價格非常經濟實
                         惠,感覺上要比吃夜市還值得。
                          
                                                七星潭[調]02.jpg 
                                                            
七星潭內「七海灣海景餐廳」夜景   ↑

  17.  21:00    離開餐廳;回飯店時考櫃檯妹,明明這裡是海邊,為什麼卻叫「七星 '' 潭 '' 」,沒想到
                         她們早有準備,打開電腦讓我們看答案,我猜之前一定也有人問過一樣的問題!
                          您知道答案嗎,下次去的時候一定記得要問ㄜ。

  18.  10:00    與召集人在「七星潭渡假飯店」外面,拍飯店夜景,此時夜已深沉,人煙稀少,飯店
                         週邊安靜異常,心情更加放鬆,召集人悠閒地坐在椅子上看雜誌,我則慢慢地取景,
                         完全沒有外人干擾,可以儘性地慢慢抓我要的鏡頭,結束回飯店的時候,連飯店老闆都
                         過來分享我的作品。
                       
                          七星潭[調]01.jpg 
                                                    
「七星潭渡假飯店」門口前夜景  ↑
                    
                          七星潭[調]02-1.jpg 
                                            
「七星潭渡假飯店」遠照全景   ↑
                                         
[以傻瓜相機,用情境模式,放在牆上,調自動拍攝 即成]
                    
                          七星潭[調]03.jpg
                               
「七星潭渡假飯店」停車場,上一張就是把相機固定在矮牆上拍的  ↑

                             
  ---------  「七星潭渡假飯店」的老闆看起來沒有一般老闆的架子,反而親切的
                                                像一位老船長或著老朋友,他為了提供給住宿旅客高水準的享受,特
                                                投資上億元打造了這個浪漫的飯店,所有的佈置與規劃非常講究,在
                                                飯店內的一點一滴,我們都可感受到他的品質,尤其是工作人員的訓
                                                練和呈現,都讓我們備感親切與溫馨,所以我將為他另闢專文推薦,
                                                請各位拭目以待。

  19.  11:00   回房準備睡覺,昨夜失眠整夜,但今夜還是拖到 12:10  才躺在床上,希望能好好補眠。
 

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()



      長洪中壢2009年親水之旅:第一天
                   
                      ----- 主點:幕谷幕魚 / 近月旭海

今年長洪中壢家族的年度旅遊
輪到開華師兄主辦,
時間在四月底 經討論後定在   07 / 25 -- 27 ,計三天,
地點則安排在  花蓮  作深度自然「親水之旅」,
總幹事特地將這三天的行程分別跟各位報告,
也許可以做您安排的參考,真的很不錯。

2009 / 07 / 25 [週六]:第一天

 
  1.  05:30  中山高中壢休息站會合。

   2.  05:50  出發走雪隧往蘇澳,目標花蓮。
                       進入蘇花公路後,很多開車沒品的都會亂超車,尤其是砂石車更恐怖!

   3.  08:00  抵東澳國小路旁休息和等待,聽開華師兄說東澳國小相當有特色,是電視廣告
                       拍攝的熱門景點,所以當然要下去拍它幾張紀念。
                          
                         中壢到花蓮[調]01.jpg 
                                             
東澳國小   相當有特色且看起來十分純樸   ↑

                   中壢到花蓮[調]05.jpg 
                                   凱哥 在東澳國小 辦公大樓前   ↑

   4.  08:15  抵東澳「粉鳥林漁港」,這是經在地人推薦的一個純樸小漁港,從凍澳加油站
                       左側巷道進入,再沿海邊小路開約 5 分鐘路程即可到達,由於剛好是颱風季,
                       漁港休息 3 個月,看起來有點冷清,只有船家帶著一些外勞在地上修補和整理
                       魚網,不過這樣反而多了一份清靜,加上幾位釣客坐在海邊釣魚,蠻悠閒的。
                        
                          中壢到花蓮[調]03.jpg   
                                               
東澳「粉鳥林漁港」小而美,值得一走   ↑
                                 
                                                 中壢到花蓮[調]02.jpg    
                                                           釣客坐在海邊釣魚,蠻悠閒的 ↑
             
   5.  08:35  離開「粉鳥林漁港」,我們猜這個漁港應該有很多「粉鳥」[台語],因此得名。
 
   6.  10:05  抵蘇花公路的「大清水休息站」,這是鼎鼎大名「清水斷崖」風景線的一個點

                       本來要走清水斷崖,但是因為路段危險被限制進入,因此不得不取消。
                      
                         中壢到花蓮[調]04.jpg
                            
秀貞師姐   全家福於   大清水休息站   [注意她們是紅衫軍家族]  ↑

   7.  10:25  離開「大清水休息站」,直往花蓮,要趕  12 點之前進入「幕谷幕魚」管制站。

   8.  11:35  終於抵達花蓮「吉安分局銅門派出所」排隊辦理入山證,所以要帶身分證。
                        
                          幕谷幕魚[調]01.jpg
                                          
  一堆人在吉安分局銅門派出所排隊辦理入山證  ↑      

                        利用排隊休息等待時間,我走進派出所旁的「銅門國小 」探索, 山上原住民的小學
                        真的是景緻大不同且純樸得可愛,看看他們的校訓,簡單又實在。

                       
                             幕谷幕魚[調]02.jpg
                                 「銅門國小 」 山上原住民的小學景緻大不同且純樸得可愛    ↑   

                            幕谷幕魚[鈞調]01.jpg     
                                                     
「銅門國小 」的校訓,簡單又實在    ↑

                     幕谷幕魚[鈞調]09.jpg 
                      既使是 司令台  也很有原住民的味道 ,國父遺像和國旗好懷舊  ↑

                     幕谷幕魚[鈞調]08.jpg 
                           各年級就只有一班,所以看不到五年一班 / 五年二班  ↑

     9.  12:20  辦妥登記,開車進入,不久碰到一個 3 叉路口,我們沿右邊過橋直上,開了半天
                        感覺不太對勁,經向對面車友打聽才知道走錯路了,只好再回到三叉路口走中間
                        路線,如此來回耽誤了約 20 多分;中間路段非常小,會車很痛苦,剛好我們就
                        碰到了,大家想連爍師兄開新車一定很緊張,幸好在雙方理讓與小心翼翼之下,
                        一切平安無事。

                          
                            幕谷幕魚[調]03.jpg
                                                   
   開華師兄的車子通過檢查哨   ↑

                     「幕谷幕魚」跟去年景點烏來「桶後溪」一樣,是一個列入管制的自然溪流勝地,
                       但比桶後溪更壯觀、更清澈,尤其是溪谷充滿了各式各樣的巨石,因此吸引很多
                       山友來此溯溪和抱石;她在 18  世紀被從南投遷徙到此的太魯閣族幕谷幕魚等八個
                       家族發現定居,因此就以「幕谷幕魚」[Me  q  me  qi]  來稱呼這片世外桃源,可見
                       它的秀麗;此地是奇萊山下木瓜溪與其支流清水溪等狹長的溪谷,有多處可以供
                       遊客戲水的地點。

  10. 13:10  我們把車開到最裡面的停車地點,選擇清水溪尾的「戲水 A區」與「賞魚A 區」來
                       野餐和玩水,小孩子最高興,不一會兒就下水玩了,水非常清涼乾淨,而且有流動,
                       被腳踩過的地方若會污濁,一下便恢復清澈,偶而還可以發現苦花魚來跟你鬥著玩,
                       小孩子們忙著打水戰,大人們則躲在涼快的地方尋找奇石挖寶,十分悠哉。    

                                 幕谷幕魚[鈞調]04.jpg
                                                 最終停車位置,不是太寬 ,很容易塞車  ↑                        

                               幕谷幕魚[調]04.jpg
                                                 我們下水的  戲水賞魚區  全景  ,水清澈見底 ↑                    

                               幕谷幕魚[調]05.jpg
                                                  
    大家玩水玩得很高興    ↑
                       
                       幕谷幕魚[調]10.jpg
                                    
一開始大家都在此處激流泡腳   ↑
                    
                       幕谷幕魚[調]09.jpg
                                   召集人鈞人在溪流中檢奇形怪石   ↑   

                       幕谷幕魚[調]06.jpg
                                   
  另外一個角度看戲水賞魚區全景  ↑
             
                  幕谷幕魚[調]08.jpg
                              
離開 幕谷幕魚 前全體人員的大合照  ↑

                      幕谷幕魚[鈞調]05.jpg 
                                      回停車地點 沿河床看到的巨石 [1]  ↑

                      幕谷幕魚[鈞調]06.jpg 
                                            回停車地點 沿河床看到的巨石  [2]  ↑

                      幕谷幕魚[鈞調]07.jpg 
                                     回停車地點 沿河床看到的巨石 [3]  ----太多了  ↑

                         幕谷幕魚[鈞調]10.jpg 
                              如果是老外 肯定在這裡會脫光衣服 裸泳,回歸自然  ↑

  11. 16:00  離開清水溪,回程沿路找景點拍照,這裡有好幾個隧道很懷舊感。

                               幕谷幕魚[鈞調]03.jpg 
                                              
路上看到的  溯溪勇士們 ,溪谷真的很漂亮 ↑

                       幕谷幕魚[鈞調]02.jpg 
                                  沿路有好幾個 舊山洞隧道,別有一番美意   ↑


  12. 16:35  回抵銅門派出所,詢問與上 1 號。

  13. 17:10  回抵「幕谷幕魚遊客中心」在地標旁拍照留念。

                              幕谷幕魚[調]07.jpg 
                                                  
     圖左是  幕谷幕魚 的地標   ↑

                       拿了「幕谷幕魚」的簡介之後,我們才發現只玩到它的九牛一毛,還有好多地方
                       沒有去到,像木瓜溪、翡翠谷,銅門社區、風味小吃、山刀老街和蝙蝠洞等等,
                       只怪我們時間太少,或許下次可以做一個專門的行程待它幾天,玩它個夠。

                      「幕谷幕魚」是聯爍淑娟賢伉儷強烈推薦的地方,主要是因它十分自然,未經
                       人工開發洗禮,因而可以吸收多一點山水的靈氣,藉以排出身體的毒氣,歷經這一趟
                       ,的確證明這裡是一個好山好水的勝地,也多虧當地管區的管制,讓此地不會快速被
                        破壞,它早上和下午只開放各 300 人進入,滿額即停止登記,隔天請早了。

  14. 17:40  抵壽豐鄉鹽寮海岸「近月旭海」民宿,我們幾乎包下整棟民宿,它面對太平洋,有
                       3000 坪的草地,可以聽海、泡茶、躺休、丟飛盤、打羽毛球等,看起來十分不錯,
                       大家 Check  in  之後便各自活動去了,陳股長最聰明,一下子就在躺椅上享受悠閒。

                            近月旭海[調]07.jpg 
                                               
近月旭海   的入口景觀,感覺不錯   ↑ 

                    近月旭海[調]06.jpg 
                                     近月旭海  民宿 接待處 門口  ↑

                                近月旭海[調]01.jpg 
                                          從 2 樓看
 近月旭海 的景色  ↑

  15. 19:00  步行到左邊「鹽寮龍蝦海鮮餐廳」吃龍蝦大餐,只見餐廳內門庭若市、人聲鼎沸,
                       生意好得令我驚訝異常,後來聽陳股長說才知道這家餐廳的名氣,幾十年前從一家
                       海邊小吃做起,因為標榜吃龍蝦大餐的關係,生意一直都很好,做到現在在路邊蓋起
                       2 棟式大樓餐廳,照樣客滿,我們去的時候,已經有好幾輛遊覽車的客人了,它的主食
                       「龍蝦」果然名不虛傳,又大又肥又好吃,可惜我只顧吃,沒有照個證明。

                           鹽寮龍蝦餐[調]02.jpg 
                                         
「鹽寮龍蝦海鮮餐廳」的龍蝦大餐 令人回味   ↑

  16. 21:00  離開餐廳回旭海。

  17. 21:30  在陳股長的房內泡茶、喝酒、交換心得,因為他的房間最貴、最漂亮。

                         近月旭海[調]05.jpg 
                                               
陳股長的房內泡茶、喝酒   ↑

                    近月旭海[調]04.jpg 
                                陳股長在房內擺出撩人姿勢 ,想必今晚再度洞房↑

  18. 22:30  各自回房就寢,度過超完美的第一天。

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()



     人資類管理辦法[17]:職工福利委員會組織規程

                     
           -------- 有關規定內容請必須符合法令為前提,
                                                      本部落格所有參考案例,不會隨著法令
                                                       修正而加以調整 [因為醬子很累] ,相信
                                                       各位從事人資業務的都比版主還懂法令
                                                        的,請多加包涵,謝謝。

                   職工福利委員會組織規程

1.      的:
    
為做好職工各項福利措施,特制訂本規程。

2.  適用範圍:
    
本規程適用於本公司職工福利委員之運作。
 

 

3.      據:

      本規程依據內政部修正公佈之「職工福利委員會組織規程」第一條之規定訂定之。

 

4.  本會定名為「秋陽企業有限公司 職工福利委員會」(以下簡稱本會)

 

5.  本會設於台北縣泰山工業區五權11路189 號。

 

6.  本會所辦福利事業其服務對象包括本公司所屬職工及眷屬。

 

7.  本會設委員12人,由委員互推主任委員1人,其產生辦法及任期如下:

7.1 本公司總經理為當然委員。

7.2 有行使管理權之職員3人。

7.3  勞方選派代表8人。

7.4  除當然委員外,其任期均為3年,連選得連任之,但不得超過委員
人數的三分之二
  (業務執行人除外)

 

8.  本會主任委員綜理本會一切事務。

 

9.  本會設總幹事1人,業務、總務、事務及會計幹事若干人,承主任委員之
命處理日常業務,其人選由主任委員就公司職工中遴選,提請委員會通
過後,商請總經理調派之。

10.  本會委員、幹事等概為義務職。

 

11.  本會每三個月開會一次,必要時得召開臨時會議,會議由主任委員召集
並為主席,主任委員因故不能出席時,得委託委員一人代理之。

 

12.  本會任務如下:

12.1     關於職工福利事業之會議,推進及督導事項。

12.2     關於職工福利金之籌劃、保管及動用事項。

12.3     關於職工福利事業經費之分配、稽核及收支報告事項。

12.4     其他有關職工福利事項。

 

13.  本會福利全由本公司依下列規定提撥之:

 

13.1     創立時就資本額提撥百分之一。

13.2     每月營業收入總額內提撥百分之0.01

13.3     每月職工薪資內各扣百分之0.5

13.4     下腳變賣時提撥百分之30

 

14. 本會福利金應存入公營銀行保管,非經委員會通過不得動用。

 

15. 本會開會時之議程如下:

15.1     主席致詞。

15.2     上次會議決議案執行情形報告。

15.3     業務工作報告。

15.4     總務工作報告。

15.5     事務工作報告。

15.6     會計工作報告  (含福利金收支結存狀況)

15.7     臨時動議。

15.8     主席結論(散會)

 

16. 本會於年度終了前擬具下年度福利設施計劃及預算,並編製本年度工作
報告及費用收支清冊,一併提經委員會議通過後,送請主管機關核備。

 

17.  本規程提經委員會溝通及總經理核准過後,送請主管機關核准施行,
如有修正時亦同。

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


         我看2009高雄世運武術比賽

今天2009高雄世運武術比賽正式登場,
站在武術推動者的身分當然關心這次比賽,
連我們中大體育教授承義師兄都在比賽現場打電話提醒我務必要看,
從早上 09:30開始我就非常仔細地觀賞每一場比賽,下午的也不錯過,

看過之後,只有一個感觸:全部都是新武術!

本來,大家都是練拳的,沒有必要互相批評  [ 這裡只發表感想,不敢批評 ],
可是有一些觀念,如果不加以澄清,會讓人對武術誤導,甚至於「以錯為正」,

第一,所有選手上場時的動作與步伐都跟韻律體操甚至跟水上芭蕾的選手一樣,
感覺很可笑也很格格不入,為什麼不自創武術出場風格,而要東施效颦呢?

其二,除了太極拳系外,每位選手是打得很快、狠猛、甚至於很炫,沒錯!
可是非常明顯的,他們都是在為了滿足評分項目而做出規定動作,
而這些動作可以任由選手自行組合,無所謂「拳理」,
於是,一樣比 '' 長拳'' ,沒有套路名稱,沒有一個選手的套路是完全一樣的!
甚至於為了拿高分,大陸一位女選手,還在 ''劍術'' 項目做出「空中拋劍接劍」的動作,
我練拳 10 多年,還沒有聽說在「劍」的部份有「丟劍」這一招,
這完全是從韻律體操中的「拋繩」或「拋球」移轉過來,
幾位評審竟然還給她第一名肯定,真是「為比賽而評審」,忘了「實戰面」!
相信,受到這種鼓舞,將來一定會出現類似「拋棍」、「擲槍」、「丟刀」的動作,
「新武術」在這次2009高雄世運武術比賽中,讓我更加的認清它的本質,
它的的確確是「體操武術」: '' 擺出拳頭'' 或 '' 拿著兵器'' 在做韻律體操的地板動作,
如果 4 年比賽一次,在這 4 年裡,選手為了勝出,只要不斷練習自己比賽的的動作,
跟練韻律體操一樣,千篇一律,不必紮功,免了「氣息」,更無所謂「意念」,
未來果真如此比賽引導練習的話,那將是「武術界的文化大革命」,
更是像宋太祖洪熙官這些老祖宗的悲哀!

其三,太極拳系統的比賽規定要配合音樂,
在練拳的時候每個人的年齡、體型、節奏、速度都會不一樣,
因此,同一套拳,不同人打出來的拳風會有差異,
不能用音樂來限制與扼殺個人拳風,
雖然音樂由個人自選,但是又證明如此比賽亦彷效韻律體操,
配合音樂打拳,真的只是在做「體操」而已,
我認為:「學拳 [練新招] 的時候,為了統一教學,可以喊口令或放音樂,
                      但真正自行練拳練功時,要專心,要不受干擾,更應不受外再限制」。

連電視的播報員在播報比賽當中,都說出了「這到底是體操動作?還是武術動作」的話,
甚至於還提出「武術比賽的迷思?」之類的評論,
因此,期望大家在看  世運   或   其他運    的武術比賽時,
除了看熱鬧之外,更要看清一些現象的本質,千萬不要被表象給迷惑了。

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()



           鬥陣俱樂部:強烈批判風格的電影

                         鬥陣俱樂部海報.jpg 

                                影片年份:1999 
                         發  行  商:二十世紀福斯影業 
                         語   言:English
                                導        演:大衛芬奇
                                 編        劇:Chuck Palahniuk
                                演        員:布萊德彼特、艾德華諾頓、海倫娜波漢卡特


 1. 劇情簡介:  [摘自網路電影簡介與評論]

     
傑克愛德華諾頓飾演)是一個充滿中年危機意識的人,
        他非常憎恨自己的生活及一切,再加上他患有嚴重的失眠症,
        所以他常常參加各種團體諮詢會,只為了能接觸人群。
       
在某一個團體諮詢會上,
        傑克遇上了一個跟他同樣理由來參加的女煙槍,瑪拉海倫娜寶漢卡特飾演],
        在莫名激素的影響下,傑克和瑪拉一起逃離了諮詢會,兩人的情愫因而滋生......。 

        在一個街頭大戰中,傑克遇到了賣肥皂的商人,泰勒布萊德彼特飾演),
        兩人因緣際會地成了好友,
        並開始創建了「鬥陣俱樂部」:一個讓彼此不戴護具而互毆的聚會,宗旨在發洩情緒。
        某夜,泰勒在傑克的公寓中把瑪拉給「上」了,這讓傑克非常忌妒。
        同時「鬥陣俱樂部」也成了全國性的地下大組織,所有成員都將泰勒視為教父。
        為了辨識起見,成員還都剃了光頭。
        傑克對於「鬥陣俱樂部」的現況及泰勒的瘋狂模樣越來越無法忍受,所以他決定疏遠泰勒。
        但是,此時的「鬥陣俱樂部」成員卻發起全國性的暴動,他們炸毀了不少建築物......,
        一切的局勢都是傑克始料未及的,他該如何解決這混亂的現狀?
      「鬥陣俱樂部」又會瘋狂成什麼樣子? 

        傑克泰勒之間的恩恩怨怨會如何了結?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

       
摘自「聞天祥先生」的影評:

      【鬥陣俱樂部】雖然是大衛芬奇與布萊德彼特繼【火線追緝令】後,
        再度合作的野心之作,但真正的主人翁,卻是由新生代的演技派明星艾德華諾頓擔任。
        整部電影啟於「黑色電影」常見的倒敘形式,只不過艾德華諾頓的夢魘不是來自蛇蠍美女,
        而是由他自己分身而出的布萊德彼特。

        這個狂暴詭譎的黑色寓言,表面上是由於艾德華諾頓難癒的失眠所促成,
       其實最終的矛盾及衝突,是現代人役於物質下的乾涸心靈,
       所爆發而出的解放慾望及人格分裂。
       睡不著的艾德華諾頓,坐在馬桶上翻閱郵購目錄、打電話買家具,
       他自己的旁白諷刺地道出:「從前人們看黃色書刊自慰,現在則是郵購目錄。」
       而彷彿IKEA展示場的成套組合家具,更嘲諷了現代人在資本主義催眠下的合理戀物癖。

       之後,電影開始了第一道驚人的轉折,艾德華諾頓為了見識比失眠更痛苦的人生,
       偽裝加入病患組織,竟然食髓知味,
       從聆聽絕症患者的垂死掙扎或因此失去人生的悲慘告白中,
       意外激發了自己的情緒發洩,而得以入眠。
       然而當這種背德、變態的樂趣被一個有同樣癖好的女人(海倫娜寶漢卡特)
       發現、介入後,催眠的咒語立即消失,他再度回復先前的窘況,直到布萊德彼特出現。

       布萊德彼特是聰明、守分、斯文又封閉的愛德華諾頓的極端反面,
       也是「化身博士」原型裡,危險且必須被體制消滅的那一面。
      
他像是高度物質文明發展下的激烈反叛者,
       他偷整型醫院丟棄的脂肪來作肥皂,再把肥皂賣給百貨公司,
       然後由那些花錢抽脂的人用高價把自己的身體加工品買回去使用,
      
整個過程就像對資本主義與消費者的奴役本質咧嘴嘲笑。
       然後他的憤世嫉俗、揚棄文明,更變成一種對原始力量的追求,
      男人與男人之間的陽剛肉搏,被渲染成一種自覺行動,
     
而吸引了一群在社會各角落壓抑生存卻無處發洩的人齊聚酒館地下室,
      
一對一的鬥毆、鮮血汗水淋漓下的擁抱,
       這部份的影像呈現方式,讓【鬥陣俱樂部】幾乎成了積極宣洩暴力滿足的電影。
       然而相較於絕大多數現代人將自己囚禁於物質追求與體制奴役的病症裡,
       艾德華諾頓終於發現單純的暴力宣洩逐漸發展成宛如軍隊陣容、
       甚至儀式崇拜後,同樣也失去所謂的自主性。
       然而更可怕的是他一直不曉得:布萊德彼特就是他自己

       這份虛與實、天使與魔鬼的交會,
       近來電影時常出現,即使八竿子打不著的【靈異第六感】、【催眠】都有類似趣味。
       但是【鬥陣俱樂部】顯然弄得更為深邃,
       恐怕不習慣在感官刺激外兼做腦筋運動的觀眾會大感不適,
       而隨轟隆的影像如墜五里霧中,不知所云了。
       其實【鬥陣俱樂部】是一部對世紀末人性焦慮與物質文明韃伐有力的作品,
       只可惜當艾德華諾頓的自我探索,以及他與布萊德彼特之間的人格分裂主題,
       正式被搬上檯面討論後,隨著謎底揭曉,電影也從這裡開始變得軟弱,
       而有了一個稍嫌輕易的救贖結局,這部份反而是我比較不欣賞的。

       不過,大衛芬奇的自毀性命題與凌厲的MTV式影像,
       還是保有高度的娛樂性及一貫風格。

       艾德華諾頓的演出更深具可看性,
      
如果說布萊德彼特是二十一世紀的勞勃瑞福,
       艾德華諾頓就是未來的達斯汀霍夫曼或傑克尼柯遜。

 2. 觀後感


     
  2.1  我是看到最近報紙報導「仿'' 鬥陣俱樂部 '' ,少年炸星巴克」的消息,才想起要看這部片,
              由於蠻帶有批判風格與血腥畫面,整部電影在召集人的罵聲中草草看完,說實在的,我
              也搞不懂導演所要表達的意境,可能太高了,高得讓我看不清楚,只好把影評搬出來了,
              不過 ''布萊德彼特 '' 在片中的確很帥,難怪那位少年會去模倣他。
                              
                            鬥陣俱樂部報導.jpg 
                                                    蘋果日報的報導   ↑

       2.2  我看過 尼可拉斯凱吉的「八釐米」,觀賞後有很重的 '' 淒涼感 '',也讓我不敢再看第二次,
              這部片雖然不至於讓我不敢看第二次,但也有恨深的感觸,透過這麼「鹹重」的口味,導
              演一定有他想要表達或批判的地方,只是我這一介凡人境界尚未到達,暫時無法意會。

       2.3  2009 / 07 / 21 隔天補記 ---- 在文明社會中,面臨各種壓力,現代人充滿了焦慮,因而患有
              憂慮症或躁鬱症的人比比皆是,像今天打開報紙,隨便一翻就有兩則,一則為少婦生了第
              二胎後,得到躁鬱症,每天疑心疑鬼,甚至於想找男人上床劈腿;另一則為一位歐吉桑患
              了精神病,在高樓陽台外面全身裸體嚷著要跳樓而跟警消僵持中;很可能本片導演或者電
              影原著觀察到這個趨勢,將這些症狀現象,做一個形而上 or 不是很合理的出口。
  

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

     對部屬工作教導的技巧  大綱

                 
     
    對部屬工作教導的技巧

                                      
   ---------       


      1.     工作敎導的意義與應用。

      
2.     一般工廠常用的教導方法與缺失:

               2.1 口   授
               2.2 示   範
               2.3 口授  
┼  示範

     3.    爲什麼主管人員必須負責教導?

              3.1 主管必須要讓部屬「會」工作、「能」工作。
              3.2 部屬工作的成敗必須由主管負責。

    4.    正確的工作敎導方法 :「兩 ''表'' 四 ''動'' 」:

4.1       兩 ''表'':

 

4.1.1   訓練計劃表------ P

4.1.2   工作分解表------ P

4.2        四 ''動'':

 

2.2.1   敎導前的準備---- P

2.2.2   傳授工作---------- D     [口授   ┼  示範]

2.2.3   讓他試做---------- C、A

2.2.4   考驗成效---------- C、A


 

      5   特殊工作的教導方法:

         5.1 手工藝類工作 [非大量生產者]
         5.2 事務行政類工作  [如:財務出納類作業]
         5.3 服務業類工作  [如:旅館房間整理作業]

         5.4 特殊環境類工作  [如:鍋爐高溫作業]
         5.5 支援性類工作 [如:倉庫發料作業]

  
  6.  個案演練:

            6.1 電子零件打線套結的演練
            6.2 模擬組裝作業的演練

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


       談''力''

我們在學管理的時候,最常聽到「生產力」,
「生產力」是最普通但也是最被企業追求的一個力,
如果再加上「收益力」、「成長力」、「活動力」、「安定力」等,
被稱為企業「經營五力」,而用這五力相關數據做分析,叫作「經營五力分析」,
「經營五力分析」可以測知一個企業的健康程度與不健康問題點,因而可以對症下藥,
這是顧問界最常用的工具,也是可以立即取信於企業經營者而進入輔導的方便法門,
早期談到企業有關的「力」不花俏,但很紮實,

自從一位國際管理大師成功推銷了自己的觀點書「執行力」,
不但在國內熱銷 [聽說賣了上百萬冊] ,而且在國際上也造成轟動,
趁著「執行力」的狂銷,該書作者在這幾年又陸續寫了三個力的書,
  ----「成長力」、「實力」、「逆轉力」等,在書商強力的行銷之下聽說也賣得不錯,

也許是受到這些「力」的影響,現在走進書店,到處都充滿了「力」,
前幾天,我到誠品某店,稍為繞了一圈,就可以發現下列以「力」為名的書,
商業力、創造力、工作力、思考力、生存力、說話力、說服力、趨勢力、就業力 ------ ,
還有「軟實力」、「硬實力」!---- 我第一次聽到實力有分「軟」的跟「硬」的?
甚至於還有日本作者提出在辦公室要能受人歡迎的「愛嬌力」,

好像出書只要沾上一個「力」字便是銷售的萬靈丹,

最近,在便利商店翻雜誌,也看到一本知名雜誌在專刊封面大字標出下列觀念,
快樂學習五力:思考力、感受力、故事力、跨文化力、自我暸解力,
而在雜誌內用大量的實例來說明這五力的重要性和實踐的方式,
我翻過了之後,有一股衝動想買,但最後還是控制下來了,
因為我在衝動之下買過了很多的書與雜誌,最後都放在書架上,看都沒看,

這麼多的「力」,讓企業管理幹部忙於追求,讓公司上班族群眼花撩亂,
我不知道,當初在企業內舉辦讀書會來研讀「執行力」的公司,
現在在企業內的「執行力」提高了多少?
我也不知道,看過「愛嬌力」的上班族人士,
到底在辦公室內是不是已經變成一位受歡迎的人?

我個人認為經營企業不必追求時髦,也不用盲目跟進,
一切因需要而做,一切以有效為主,務實是最重要的前提,

經營個人也是一樣,在這麼多的「力」當中,不要被迷惑了,
自己要有自己的定見,不必看人提出而囫圇吞棗,

但無論如何,有一個「力」是對人身最需要而且絕無負作用的,
它不是新推出的東西,它是我們老祖先早就流傳下來的
那就是修練傳統武術功夫的力,叫「功夫力」,簡稱「功力」,
人生,抓住這一個「力」就夠了!
 
                         indexpic.jpg    



                          2009春夏季集訓合照.jpg
        
                                                   人生,抓住這一個「功力」就夠了!
           

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


          台灣玻璃館 --讓產品接近顧客

2009 / 07 / 03 [週五] 「鹿港拼經濟一日遊」的第三站是「台灣玻璃館」,
從踏進「台灣玻璃館 」的大門,我心中就產生一個念頭,
這家公司真厲害:「我設置一個吸引人的地方,讓顧客來了解我的產品」,
不用挨家推銷,也不用電視花大錢打廣告,
在遊客讚嘆訝異的表情中,就已經達到行銷的目的,
沒有來之前,誰知道「台灣玻璃館」是搞什麼的?
沒有參觀過,誰知道「台明將企業股份有限公司」是什麼樣的公司?
可是當您走過一趟,您會對他們留下深刻印象:「原來玻璃可以這樣玩!」,

「台灣玻璃館 」是由「台明將企業股份有限公司」創設於彰濱工業區內,
主要展示以玻璃材質為主之各項藝術玻璃、生活家居玻璃及工程玻璃等,
它結合台灣生態、文化藝術的特色,呈現於各不同的展區中,
透過長遠的計畫,期望為台灣的玻璃產業再創生機,並達到行銷「台灣之美」的目的,

台明將公司已經將行銷方向,跨過公司自身,拉高到國家 [台灣] 的位置,
                         -------   註:本人不搞政治,如此敘述,跟台灣是不是一個國家無關,特此聲明!
如此更能激起廣大顧客群的認同,但是如果端到檯面上的「菜」不好吃的話,
所有這些遠大的抱負,都會是泡沫一堆,不著邊際,
所幸,我們看到的,真的讓我們大開眼界,而我竟然看到連上車的時間都錯過了,

                   台玻[調]06.jpg 
                              上二樓展示館  映入眼簾就是一片色彩鮮豔的玻璃造景  ↑

                   台玻[調]04.jpg 
                                  利用各種角度的玻璃,營造虛幻的感覺  ↑

                   台玻[調]05.jpg 
                       透過玻璃的反射,一個簡單的佈置,竟然可以產生魔幻的世界  ↑

                   台玻[調]03.jpg 
                       該公司製作此最厚的玻璃盥洗台 [我忘了厚度] ,此為非賣品  ↑

                   台玻[調]01.jpg
                                    真人的萬花筒,中間是 姚承義 師兄  ↑

                                      台玻[調]02.jpg 
                                                 荷花玻璃藝術製品  ,真像!    ↑

就像「有青才敢大聲」一樣,台明將公司是「有貨才敢叫你們來玩」,

它們在二樓設館讓產品接近顧客,而在一樓則設有公司產品的賣場,
在不景氣當中,讓員工有事情可以做,也可以增加公司的營業額,
「摸蛤兼洗褲」,該公司的做法高明得足夠讓很多人學習。
  

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


               鹿港風情

2009 / 07 / 03 「鹿港拼經濟一日遊」的第二站即是鹿港,
鹿港是總幹事超愛去的一個鄉鎮景點,
主要是它幾乎囊括所有人文景點的特色,
例如:老街、美食、文化、古物、古蹟、廟宇、博物館 ------- 等,
我們長洪武術就曾經在鹿港辦過 2 次兩天一夜的旅遊兼集訓,
剛好陳總教練的老家就在鹿港郊區,他也常來此地以廟宇當背景拍武術 POSE,

由於這次到鹿港只停留 2.5 個小時,因此也以選擇式地重點走一下,
鹿港小鎮如果仔細用心去讀、去欣賞的話,我想 2 天仍然是不夠的,
這個地方名氣太大,知名度夠高,根本不用我來介紹,
僅將此次短暫逗留所拉的照片跟大家分享一下:

                          鹿港[調]01.jpg 
                                         鹿港地標之一:天后宮   ↑
           
                          鹿港[調]02.jpg
                                        天后宮 屋頂的景緻  ↑

                   鹿港[調]03.jpg 
                                據說此店的  ㄜ阿煎  是口味最好的其中一家  ↑

                   鹿港[調]04.jpg 
                                「廟口第一家」牆壁上名人的推薦照   ↑

                       鹿港[調]05.jpg
                                         天后宮旁的  商圈街  ↑

                      鹿港[調]06.jpg 
                                           老街一角  ↑

                      鹿港[調]07.jpg
                                          老街的新開店
  ↑
 
                             鹿港[調]08.jpg
                                       老街景色:門裡有門  ↑

              鹿港[調]09.jpg 
                       老街裡的老宅,左下角是大名鼎鼎的「半邊井」  ↑  

                 鹿港[調]010.jpg 
                    到鹿港必買 伴手禮 :玉珍齋 本店   [其它的聽說都是山寨店]

                 鹿港[調]011.jpg
                           到鹿港必吃店 :阿振肉包  [因為總統吃過] ↑

                 鹿港[調]012.jpg 
                    阿振肉包  的強力對手 :老成珍肉包 [圖左邊],在天后宮商圈旁 ↑

您看我依照片這樣子逛一圈就花了 2.5 個小時,必須要急行軍回遊覽車報到了,
這一圈實際上還不到全部景點的五分之一,連龍山寺、文武廟、辜家紀念館都沒去,
同團有許多先生、小姐還是頭一次來,根本搞不清楚方向就要回去了,
到鹿港,「時間」是一個很重要的考量因素,也要事先做足功課才不會白來一趟的。

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

                      
              
腰馬」上課心得--- [重要文件]


           陳老師中壢演講.jpg
                         
參考照片  [非本次講習照片]    ↑


                引言:廖 秋 陽

   

   2009 / 06 / 28 [週日] 在長洪台北總館由學會舉辦「腰馬與基礎訓練 」的教練講習,
  整場 2 個小時的課程由陳總教練親自授課,是一堂非常基礎與重要的課,
  因為一般人練拳的問題都出在基本功,而且都集中於「腰馬」沒有練好,
  所以此次針對「腰馬」的講習是一個千載難逢的機會,
  總幹事在中壢這邊鼓勵所有學員能夠參加就儘量不要放棄自己的權利,
 
  在講習中,陳總教練先解釋「腰馬」的意義與其重點,
  接著說明要達到「腰與馬合一」的先決條件,
  然後舉出基本步法練習和腰馬合一的結合方式並藉此提出易犯問題點,
  再來,要大家從一步三拳、連步拳招式、功力拳招式、埋伏拳招式 -- 等等做練習,
  透過這些練習,讓參加學員了解從簡單到複雜的動作要如何掌握「腰馬合一」的要求,
  雖然總教練大部分列出長拳的招式來練習,其實它們也都適用在洪拳系統,
 
  經過這些練習,相信當天參加的學員應該有很多的收穫,
  為了不讓這些重要內容隨著時間淡忘,同時也能夠分享給沒時間參加的師兄嫂,
  所以總幹事希望每個人都將自己聽到的重點寫下來集中發表,
  結果,中壢這邊計有 15 人參加,只有 6 個人很認真地在時間內完成,
  其他人可能是工作太忙、不小心忘記或是認為自己文筆不佳不好意思發表等,
  我們向這 6 位師兄嫂的無私與奉獻致上最大的敬意!
  同時,我們也相信,他們的收穫是最大的!

      

  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

        之一報告人:蘇文邦

        1. 前言:


         -------   
628日參加了長洪台北總館「腰馬與基礎訓練 」的課程,由總教練授課,
                      原先以為只有段級和教練級才有資格參加,然而是廖老師以「中壢訓練所的
                      學員都是教練級」為號召,我們中壢與課人數居然達15
人之多,足見本所師
                      兄姐們的勤奮好學。
                     
記得前不久上中階氣功班時總教練有提到「腰馬先行」的概念,而本次上課
                      便是以「腰馬」為主題做深入的講解。
                      
何謂「腰馬」?     對於初學來說實在摸不著邊際,於是在課 後向廖老師請教,
                      老師針對基本動作逐一說明之後,已有進一步的理解。

                      
在此將吸收到的心得做一報告如下:

                      
舉凡萬物運行皆有其固定的軌跡,武術亦然,不論是基本動作或武術套路,
                      所有的動作及步法間的變化也必須依循正確的軌道。同樣打一個套路,
                      由初學者和入門者來做比較,即便兩者招式都對了,
                     
但是看初學者打套路總會覺得少了什麼,不若入門者演練的那樣精湛,
                      而這缺少的要素,便是招式動作沒有在正確的軌道上,
                      常會看到身體偏移,重心不穩以及折痕等動作不流暢的現象。
                      因此,將動作導引到正確的軌道上才能突破瓶頸而進入武術學習的另一個境界。
                      從上述的說明應該可以較容易理解「腰馬」的含意,
                      簡單的說,就是
整合腰間及下盤的步法(包含馬步,弓步,伏虎式,虛步...),
                      將力量回歸丹田並發於丹田。
                      我們做任何動作,皆以丹田至頭頂為中心軸(身體中線),
                      而運用腰間的力量與丹田做整合來進行上盤(腰部以上)及下盤(腰部以下)的動作變化。

                     
練習腰馬,必須注意以下兩個要點:

                     ○
腰馬合一

                     將腰間及腰跨(髖關節)以丹田的凝聚力做整合,
                     步法變化及行進是以丹田的力量來推動(而非用四肢之力)如此才能做到「腰馬先行」,
                     腰與馬必須合而為一,不能各走各的。

                    
馬合手

                    
步法間的變化必須做到「吞胯」,
                     吞胯是身形,步法變化時藉用丹田之力拉回吞身再轉腰際,
                     如此便會在腰身形成一個迴旋力,
                     將這個迴旋力整合並傳達到手上便可產生身型的力道,
                     就是所謂「拳由胸口出,力由腰馬生」的道理。
             
                    
我們可以藉由基本動作如活臂,甩腰,一步三拳,獨立式變馬步及弓步前進等等的練習
                     來加強對腰馬的訓練。

                     雖然只有短短的一堂課,但是加強了腰馬的基礎概念並將它融入套路中,
                     發現確實有所不同,但是對於轉腰身及吞胯的靈活度,仍應多加練習才能使動作更精湛
                     純熟。

        2. 心得報告:

          2.1  
謂「腰馬」?

                     所謂「腰馬」
就是「以丹田為軸,腰胯為紐」來進行所有的基本動作及武術套路。

             2.
 2  如何練「腰馬」?腰馬的練習重點?
  
                     
 ○  以丹田為軸:

                      由丹田至膻中形成身體的軸(中心線),做任何動作時中心須保持稳定,中心線不可
                      任意愰動。
                      可由基本動作-活臂來訓練對身體中心線穩定,應注意三關九節的開合應隨著手臂上
                     
下擺動,身體不可忽高忽低。
 
                      ○  以
腰胯為紐:

                      以腰胯為樞紐進行步法間的變化,如馬步變弓步,弓步轉身變虛步(配合力回丹田)。
                      可於平日的甩腰動作靈活腰胯(腰及髖關節)

               2.
3  在基礎訓練或套路[兵器]練習時要如何注意腰馬問題?

                     
所謂「拳由胸口出,力由腰馬生」,打拳若沒有用到腰馬,那便只有拳形而沒有身形,
                      因此必須將腰馬的理念運用在基礎訓練或套路
[兵器]練習。
                      在應用上必須做到「腰馬合手」,力量才能透出去,
                      如果光有手形而沒有腰馬的力量做後盾,便無法展現身形及該招式應有的勁道。
                      或者當手形(招式)出的太多,腰馬未跟上而招已老,便無法制敵取勝。
                      因此必須先做到腰馬合手,或腰馬先行,才可展現「身形」。

               2.4 
能做到腰馬的身形,下一階段,才能做到輔以內力的「氣形」。

               DSC06756.JPG


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



         之二:   報告人:陳長城

         心得報告:

       1. 何謂「腰馬」?

            
腰→腰力   (位於:丹田)
                 馬→
步法:馬步、弓步、虛步、坐盤式、、、等。

                 腰,就是用
腰力帶動身體重心來發力。
                 要求
步法要穩,踢及或打擊時才有藉由發力的支點,
                         
丹田要穩,不論是出腿還時出拳,這是步法。
                所以
『腰馬合一』就是說:利用腰力帶動身體的整個重心,來做出動作,
                在和步法(
支點)配合,像是出拳時從腳傳到腰,再從腰到肩,再傳臂至拳的瞬間爆發力,
                講求穩和腰力運用以及全身的配合。

        
 2. 如何練「腰馬」?腰馬的練習重點? 
 
          
 單靠蹲馬步〈即紮馬〉要練到腰馬合一是較不夠的,
                腰馬合一的要訣要如何掌握,及加強的練習方面,
                可從基本功裡頭之一的行進式步法轉換練習,
                或是練大轉腰時,運用適合且符合正確的轉腰胯來協助馬步與弓步之間的轉換,
                練到一定的熟練度後,慢慢地就較能夠掌握到腰馬合一的要領,
                然後也要將此要領,也融合在套路的練習當中!

               
腰馬合一的其中目的之一,也就是要協助該步法之間的轉換及配合發勁時,
                能做到較順暢一點,動作一氣呵成!
             『就是以步法催腰力
.. ...以腰力帶動步法.. ..力起於腳跟.. ..主宰於腰.. ..形於手』

                          
就是全身的動作一致,
                   
動的時候全身都要動,
                   
停的時候全身都要停,

           
所以腰馬合一要做到最好而且能發揮最大功效,那必須要有長期的練功摸索,才能融入。

         
3. 在基礎訓練或套路[兵器]練習時要如何注意腰馬問題? [舉功力拳練習來說明]

            
衆所周知,我們在練拳套路中十分重視腰襠勁。
                因爲腰襠胯居於人體中間部位
(丹田),上下體轉關連接樞紐,
                也是調整人體重心,發人制勝的關鍵。
                所以
『洪拳之鑰』中有“上下九節動,節節腰中發”之說。
                及「
橋來橋上過,馬到馬上標」、「無橋自造橋」等攻防意識。
                及
『長拳之路』第一篇《學武的第一步》論述:

                       「
影響腰馬、重心平衡的關鍵:下盤三關」、「丹田的位置在腰胯間」。

               
 然而練習【功力拳】多年,卻不知道用腰,更不懂得腰襠結合的妙用。
                 所以練起動作來,只是一味地比手劃腳,自己也感到枯燥無味。
                 或者用腰過度,扭腰晃肩,身法不穩,身體各處不丟即頂;
                 與人交手更是處處受制難以取勝。
                 在
《功力拳》練習中,腰的轉動是有規律的,
                 動作欲向左則腰先向右轉,欲向右則腰先向左,
                 只有這樣掌握了規律,練習
《功力拳》的腰勁就不難了。
                 另外,旋轉關節換勁時,不能單獨地去轉腰,否則會造成身體搖擺,下盤不穩,
                 只有結合兩胯放鬆,襠勁掌圓,
                 才能使腰胯左右轉換輕靈圓知,形成旋腕轉膀,旋踝轉膝,
                 旋腰轉背的立足點體螺旋纏絲動作,整套動作練起來才能圓轉自如,順其自然。
               
 另外,在練拳走步中,腰一定要直起來,身法要做到立身中正,不偏不倚。
                 不能出現前座後仰,左右傾斜的不良姿勢。
                 而腰部的左右旋轉和腿部的虛實轉換,是靠胯關節的鬆活來完成的。
                 腰與襠的結合,在練拳過程中表現爲,
                 每個動作定勢要做到塌腰、合襠,可使動作氣沈丹田,下盤穩固;
                在運勁走勢過程中要做到活腰鬆襠,可使動作流暢連貫,輕靈自然;
                在發勁放勁時要做到擰腰、扣襠,腰勁旋擰,襠勁扣住,可使發勁快猛迅疾,力達梢節。

                綜上所述,腰襠勁在
《功力拳》中的重要位置是顯而易見的,是其他勁別所不能相提並論的,
                所以,腰襠勁的訓練不可忽視。

       4.
其它

               所以;
628台北總會腰馬與基礎訓練課程之總結心得為:

                   「
所謂“腰馬”就是說任何一個動作的發力都是以腰為樞紐來傳導,
                       才可以把全身的力量順著動作發出來。

                       無論打一拳還是踢一腳都是這樣,如果打一拳只用上肢的力量,
                       或者踢一腳只用下肢的力量,那兩個人打架就是比誰的勁大誰贏了。
                       尤其一些涉及擒拿的手法,如果只靠手臂去和對方糾纏根本不可能拿住對方。
                       只有靠全身的合力去搏對方的分力才能有效果。

                       腰馬合一的意思就是在出拳的時候,
                      運用
腰部的扭動並且配合步法的路線,來完成整個出拳
的過程,
                      而腰部的扭動和步法的路線,要能連接起來像一條線而不可中斷。」                  

                                         陳長城01.jpg
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      之三:報告人: 葉斯專


    1. 前言:

    
----
平常我們學習武術,都是透過基礎動作的練習,再進階結合手眼身法步五法,
                     練就紮實的武術套路,但要達到傳統武術所要求的程度,並不是那麼
容易。
                     每個基本動作拆開來練,不覺得困難,但組合起來再加上五法,
                     其
中所蘊藏的學問可就博大精深,有時也讓學武者感到怯步。

                    
雖然說武術每個動作都是身體三關九節與五法組合而成,
                     但這次學會特
別邀請陳總教練單獨針對【腰馬】作講習,
                     也透過此次講習讓大家了解基
本動作紮實與否對傳統武術的學習是相當重要。


        2. 心得報告:

              以下是就本次老師上課內容,個人聽到的部份作一重點整理:

              2.1  
【心、氣、力】

                    
我們練習武術有所謂心、氣、力三個層次:

                                
力:就是身法,看得到的三關九節,及手腳身法,
                                          透過身法的練習,打開
身體的內外空間。
                                
氣:就是血氣,呼吸,透過基礎氣功到中階氣功的訓練達到氣的儲養及控制,
                                          氣要順暢,就必須先透過身法將身體空間打開。
                                 心:就是意念。也是武術中較難之層次, 我們身形及氣息要能發揮最大勁 道,
                                          就必須靠這一層心及意念。

                      
可見要練就拳術心、氣、力必須三者合一,而力卻是拳術的根本,基礎練的越紮實,
                       才能追求更高的層次。
 


          2.2   謂「腰馬」?

                 
大家對於【腰馬】而言,應是耳熟能詳很基礎的武術名詞,
                       但相信很
多人又無法很自然的表達出來。
                       兹試解釋如下:

                       
    【腰】             :   腰身的練習
                           
【馬】             : 步法的要求
                            【腰馬】         : 指腰平以下到會陰,也就是丹田到尾龍骨。
                            【腰馬合一】:是指會陰、丹田、尾閭微收,三者合力,提氣合中心力
                                                           
(以丹田為中心)。

               2.3  如何練「腰馬」?腰馬的練習重點? 


                      
在了解腰馬後,練拳時如何注意腰馬的動作與應用:

                            ○
【穩定】首先要本身身形穩定:

                                              
動作檢視     [舉馬步的例子]


                                              
馬步:平常在紮馬步時,從身體站立預備式到馬步式,
                                                            若中間落地時
身體晃動,上半身與下半身力量互相撞擊,
                                                            就表示本身不夠穩
定。      
                                                            正確在下馬步前身體放鬆,以丹田為中心,
                                                            落地時雙膝內扣,
尾閭微收,落地時身體自然穩定不會晃動。


                            ○
【身正】 腰跨要正:

                                                動作檢視   [舉弓步、坐盤式與連步拳招式的例子]  

                                               
弓步:如果腰馬不正,一般後腳會向外側偏,身體整體力量其實未整合,
                                                             人一推就晃動。
                                                            
腰馬轉正,身體中心線及前後腳即可守在一條線上,
                                                             再以丹
田為中心,氣合丹田,身體自然就穩定。

                                         
  坐盤式:練此動作時如果是以上半身帶動身體,就會產生上半身歪斜,
                                                             身體高低晃動。
                                                            
以腰馬帶動身體,控制方向,
                                                             身體在轉動時中心線與丹田產
生一中心軸,就不會高低晃動。

                                          
連步拳
                                           第五式:迎左提腿落步斬
(提腳托掌,弓步切掌):
                                                            
身要向左方轉90度之動作,應避免由手及上半身帶動轉向,
                                                           
應是腰馬動,吞跨帶身體轉正,提氣起獨立式,
                                                            再重心微沉
左腳向前跨出切掌。

                            ○
【方向】拳出力的方向控制:

                                               動作檢視  [舉下列三個例子說明]

                                              
弓步出拳:馬步式轉弓步出拳,
                                                                     力的方向由前腳及腰馬控制
(肩膀及
頭部不可晃動)
                                                                     如果手快於腰馬,那出拳力的方向就偏掉。

                                              
一步三拳:出拳時,腰馬合一時,拳才出力,拳走中心線,
                                                                    
馬步前進→前腳開門,馬步身形要穩,
                                                                     移動時上半身及
  頭部不可晃動,兩手相合時,
                                                                     力量回歸中心力,最後腰
馬轉、拳出力。
                                                                    
退步時,退步的腳要輕,同樣身穩。

                                               
連步拳
                                                第二十
                                                二式到
                                             二十 五式:應注意腰馬及呑跨動作,
                                                                    力的方向由
腰馬及前腳控制,撞、頂配合腰馬力。


                           ○
【順向】腰馬順著力的方向走:

                                             
動作檢視:

                                              
功力拳採跳動作:注意轉身採時腰轉吞跨,左肩不可聳肩,
                                                                                 左側胸不
不可外突,
                                                                                 步伐移動時注意腰馬的轉動以及路線和方向控
制。

                                              埋       伏           拳:許多動作結合順向力,本身可多注意埋伏拳中腰馬
                                                                                 轉向吞跨
動作。

            2.4  結    論

              
腰馬合一的形成,可產生很大的功力,但:

                             --------  
腰馬形成的時間不對→没有效果

                             --------  
腰馬形成的方向不對→傷自己

                   「
腰馬合一」才能產生軸心力,否則只能產力外圍力,力小者碰到力大者就没轍啦。

                   以上是老師以基本動作之訓練及一些基本套路招式作
腰馬形成的說明,
                   且以上所提腰馬合一的形成力量,僅就身形作展現。

                  
而傳統武術中追求的是【腰馬+內息+意念】才能展現武術更高的境界。

                   斯專1.jpg

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


          之四:報告人:陳聯爍


        
1.何謂「腰馬」?

                    
指的是馬步與腰胯的整合,要整合運用,
                     如長拳中的登山式-整合腰胯力量的要求重點在腰胯以身體的平衡,
                     氣息存於丹田,眼神平視前方。

             
  2. 如何練「腰馬」?腰馬的練習重點?

               
可利用
馬步轉登山式、活臂、甩腰、活腰、切掌、托天劃地等基本動作來練習,
                     在練習登山式時要注意的是肩膀要鬆腰胯要微沉氣息穩於丹田,不能下坐。
                     兩腿最後的力量是由下往上的,不論是後撐直的腿,還是前彎轉的腿,都是如此。
                     此種練習可讓自己了解(感覺)腰馬的力量及應用。

               
3. 在基礎訓練或套路[兵器]練習時要如何注意腰馬問題?

                      3 
1. 
一步三拳(前進,後退),練習時身體不可起伏過大(一下高,一下低)。
                      3. 2.  出拳時,雙手須合在胸前然後再出拳。
                      
3. 3   可多練習連步拳,功力拳增加腰馬的整合性及熟練度。
 

                                  聯爍01.jpg
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

       之五報告人:李鳳珠

       1.何謂「腰馬」?

                     所謂「腰」,指的是「腰部」。
                    
所謂「馬」,指的是「基本步法」[不單是馬步而已ㄜ]。

                  
  因此,所謂「腰馬」,主要是強調「腰」與「步法」的練習,要做到「
 腰馬合一」。


                2. 如何練「腰馬」?  腰馬的練習重點?

               
簡而言之,腰馬的練習是要
                              從「立體
[身体
                           
練到「[內中心線  延
伸到  外中心線的構面
                      
再練到「[丹田,為儲存與發力的根源]
                      如此就能
做到「腰馬合一」的要求,
                      這種水準在肢體武術的練習即可辦到,
                      此時,如
果再設法將氣息上提則可
                           練到「
[從丹田到膻中之長度,稱為“內軸
心”]
                      
練到「
」的階段,是進入氣息與意念武術 的先決條件,
                      用內軸心
發力,更可將「腰馬合一」的效能發揮到更高的境界。


                 3. 在基礎訓練或套路[兵器]練習時要如何注意腰馬問題?

                   3.1   步法要「正」:「正」的意思是「合乎規範」。 

                     
    3.2   身形要「穩」:「穩」的意思是「不亂晃動」

                       
 3.3   腰馬要「活」:「活」的意思是「靈活順暢」。 

                         華城8.jpg

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    
      之六
報告人:廖秋陽

       1.何謂「腰馬」?

                     所謂「腰」,指的是「腰部」。
                     就是身體以下、臀部以上的部份,
                     
為「體三關」之一,承接上半身與下半身的轉折活動部位。

                    
所謂「馬」,指的是「基本步法」[不單是馬步而已ㄜ]。
                     我們常說「紮馬」亦即「站樁」,是在練靜態步法基本功。

                   
 因此,所謂「腰馬」,主要是強調「腰」與「步法」的練習,要做到「
 腰馬合一」。
                     然而在練習時,又必須結合身形,故「腰馬合一」不只是透過「腰」來整合「下盤」
                   
 [跨、腿] ,也是要同時整合「上盤」[頭、身、
 ] 的,所以在出拳或出腿時務必做到
                   「手眼身法步」一致
[同時到達],
如此力量才會強大;絕不能讓身體像「變形金剛」
                     一樣,三關九節折來折去,
出一拳,拳到了,腳還拖在後面扯力,或者是腿先移進對
                     方,拳還沒出來慢半拍,被敵人打得半死,這些都是練拳上的大忌。



                2. 如何練「腰馬」?  腰馬的練習重點?

               
簡而言之,腰馬的練習是要
                              從「立體
[身体
                           
練到「[內中心線  延
伸到  外中心線的構面
                      
再練到「[丹田,為儲存與發力的根源]
                      如此就能
做到「腰馬合一」的要求,
                      這種水準在肢體武術的練習即可辦到,
                      此時,如
果再設法將氣息上提則可
                           練到「
[從丹田到膻中之長度,稱為“內軸
心”]
                      
練到「
」的階段,是進入氣息與意念武術 的先決條件,
                      用內軸心
發力,更可將「腰馬合一」的效能發揮到更高的境界。

                      在練到「面」的階段時,自然帶有方向性;
                      而進入「線」的階段時,則
要先有氣功逆式呼吸法的基礎;
                      當所有「意、氣、力」均向內縮,上下合於
「內軸心」[]  時,
                      自然能符合「腰馬合一」的要求,
                      此時身形的移動是以「內
軸心」為主來帶動,而不是用肢體來搬動;
                      同樣地,身體的發力是靠「內軸
心」[包含丹田來作用,
                      而不是用肌力或者四肢的力量來硬撐,
                      在這種狀況
下,也就很容易做到「手眼身法步」一致 [同時到達] 之原則。

                    
 上述腰馬練習的過程,實際上也是一個從「三度空間」練習到「一度空間」的過程,
                      要如何練好呢?
                      說來簡單:

                              「  只要大家認真並且用對的方法來練習我
們長洪武術系統
                                     的
18 個基本功法、步法和腿法再輔以氣功的鍛鍊,就保
                                     證
可以練到練成,尤其是“甩腰”的動作,總幹事認為
                                    在練太極時的“馬步轉
弓步左右甩腰”或者是“馬步轉
                                    七星步左右甩腰”之基本動作特別有效。」

                      越
基本的應該是越重要的,可也是最被大家忽視的一個環節,
                      甚至於有一些學
員是刻意在等練完基本功之後再來會場練習的,
                      如此怕吃苦怎麼能夠練好武
術呢?


                 3. 在基礎訓練或套路[兵器]練習時要如何注意腰馬問題?

                 我們在做基礎訓練或套路 [兵器] 練習,想確保達到「腰馬合一」的要求時,
                       必須注意下列重點:

                   3.1   步法要「正」:「正」的意思是「合乎規範」:

                                 例如弓步有弓步的規範、伏虎式有伏虎式的規範等, 
                                 要讓每個步法做到滿足規範
標準,才能紮下良好的基礎。

                       
 
3.2   身形要「穩」:「穩」的意思是「不亂晃動」:


                                 例如馬步下蹲時,跳下紮馬,身體還會上下抖動幾次,便是不穩;
                                
「手眼身法步」一致時,身形是非常穩定的,
                                
穩定才能讓套路連招流暢,不致斷斷續續,招招都是單招而已;
                                
另外,穩定也不是用蠻力硬撐出來的「靜止狀態」。                                

                        
 3.3   腰馬要「活」:活」的意思是「靈活順暢」:

                                
例如連步拳第三招「虛步右撥捶」,腰馬要從左弓步向後轉成右虛步,
                                  如果不靈活
的話,可能身體會「搬動」好幾次才能完成,
                                  然而靈活
的話,它只是連招中的一招而已;
                                  武術彥語中有一句「腰
如蛇行步賽黏」,
                                  其中「腰如蛇行」即表示「腰」要像蛇
身一樣靈活,變換自如,
                                「步賽黏」即表示「步法」要像
黏地一樣,低穩牢靠,
                                  這句諺語颇值得吾人參考。

                        
練拳能做到以上「正」、「穩」、「活」之後,
                         自然在充滿各種不同方向的
套路中能夠掌握出拳出招的方向性,
                         因此在各種複雜與高難度的動作中,仍
然可以做到「腰馬合一」,
                         使身隨意動,變換方向,靈活自如。

                       DSC06337.JPG 
       

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


                 田尾公路花園

2009 / 07 / 03 [週五] 參加 龍潭民眾服務站「鹿港拼經濟一日遊」,
總計 2 台遊覽車約 80 多人一同出遊,其中第一站就是「田尾公路花園」,
這個地方很賞心悅目,可以說「家家種花,戶戶設園」,我非常喜歡此地,
但屈指算一下,距離上次拜訪也將近有 16 以上了,
因此,聽燦中師兄說可以到田尾公路花園,真是太符合我的需要了,

實際上,田尾鄉在清朝年間,即是主要引水灌溉的地區,
除了農田的發展,花卉是田尾鄉居民引以為傲的副產業,
一年四季花開不斷,再經由許多有心人士的支持,遂成為田尾公路旁最特別的景觀,
田尾公路花園全長約四公里,其範圍涵蓋永靖鄉以及田尾鄉,沿途『花』景綿延不絕,
將近兩百五十家的園藝區、花園座落此區,爭相鬥豔,
夜晚時還開啟霓虹燈,照亮花海,恍如繁花不夜城一般熱鬧,
若是想要一天就逛完田尾,簡直為一大難事。

此次行程主要是在鹿港,因此在田尾只定點停留約 1 小時,重點觀賞一下,
雖然只有短暫的時間,但是我發覺 相隔 16 年,它的變化實在太大了,
以前道路很小又窄,現在規劃得又寬又大,甚至於還可以讓遊客租車遊街,

               田尾[調]04.jpg 
                                        田尾公路花園   的街景   ↑



               田尾[調]09.jpg 
                                        田尾公路花園   的街景  ,看起來很舒服   ↑

               田尾[調]12.jpg 
                   有店家可以租腳踏車、親子車慢慢遊街,觀賞田園風景   ↑

以前店家分佈凌亂,花園的賣場規劃也不講究,感覺起來比較傳統落伍,
現在店家有依都市和道路規劃整齊分佈,賣場也很講究,看起來比較現代化,
尤其是有一些店家捨棄一般低價花品,專營高價位的特殊園藝造景,相當專業化,

               田尾[調]03.jpg 
                                        真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之一 ]   ↑

               田尾[調]05.jpg 
                                       真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之二 ]   ↑

                   田尾[調]06.jpg 
                                         真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之三]   ↑

                   田尾[調]11.jpg 
                                           真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之四 ]   ↑

                   田尾[調]10.jpg 
                                             真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之五]   ↑

                   田尾[調]15.jpg 
           真的是在公路旁的  園藝花店  [ 之六 ]   ,中間下方那顆巨石定價 :60 萬   ↑

                   田尾[調]07.jpg 
                               承義 師兄 和  兩位小孩 [姚元姚方]   跟 60 萬 合照    ↑

                                           田尾[調]08.jpg 
                                                     專業培養 羅漢松大盆栽 的園藝店   ↑

                      田尾[調]14.jpg  
                                             專業 培養 松樹大盆栽  的園藝店  ↑
 
                                          田尾[調]13.jpg 
                                        鎮店之寶:從日本引進的大黑松 [姚方背後]
  ↑
               
                      田尾[調]02.jpg 
                   傳統的草花 加上包裝  感覺價值就不一樣 ,這叫做 「精緻化」  ↑

                              田尾[調]01.jpg 
                               不太值錢的太陽花,但是展現出「數大便是美」的態勢   ↑

我驚喜於它的變化,這種合乎潮流的改變,讓田尾更有看頭,
雖然在這個地方只停留一個小時,但它讓我忽然變得更有氣質,

而今天只是探路,下回一定帶家人還有邀約一票師兄弟打早來此作整天的悠遊。

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


         推薦三峽老街:月里

如果您到大板根泡湯
或是爬完五寮尖山回到三峽老街,
在進入民權三角湧老街右側第一家,您可以看到有一間店,
經常人聲鼎沸,門庭若市,有時候進去要找個座位都不容易,
 

                    月里嬤的店[調]05.jpg 
                                 民權三角湧老街右側第一家,走廊下都是人  ↑

這家店標榜的是豆花妹專業豆花店」,店名叫做:「」,
「月里嬤」是目前店長 [豆花妹]  的阿嬤,阿嬤曾經到過日本住過一段時間,
後來回到台灣開始在家鄉賣豆花與台灣小吃,由於口味獨特,名聲逐漸打響,
現在傳到第三代,改由「豆花妹」掌店,各位不要聽到「妹」字就跟檳榔妹畫上等號,
其實「豆花妹」本身不媚、不辣、不俗、不嬌,是一位非常親切的「鄰家女」,
她的平易與熱忱,連我家很挑女的「毛子」都被打動,說什麼一定要跟她合照紀念,

                          月里嬤的店[調]03.jpg 
                        毛子  與 豆花妹 在店面 的合影,中間為豆花爸  ↑

「月里嬤店」夏天專賣各式豆花、冰品與小吃,冬天則只賣熱食小吃、甜不辣等,
本店曾獲 JET  TV [大口吃遍台灣]、MATSU 阿松先生等多家電視節目推薦報導,
從店內牆壁滿是客人吃過後的簽名,就可以看得出來她的人氣,

                月里嬤的店[調]06.jpg
                                     另一個角度的店面   ↑

            月里嬤的店[調]01.jpg
                                  我們家來吃過,看看牆壁客人的簽名多恐怖↑

           月里嬤的店[調]02.jpg 
                            什麼! 連文邦賢伉儷和小華也都都跑過來吃  ↑

豆花妹和豆花爸都非常大方,不論冷、熱食除了大碗以外,您要多加一點料也不會加價,
她們做生意是廣結善緣,薄利多銷,因此生意非常好,尤其是假日的時候真是一位難求,

這麼一家人氣超旺的店,相信在有氣質的豆花妹之經營下,未來的氣勢必銳不可擋,
有打算做一本小生意,開一家店自己經營的師兄嫂們,不妨趕快跟他們商量開分店ㄚ!

                         月里嬤店:  三峽民權街 145 號
                    訂購   專線 :  0921 -- 878 853    找 「豆花妹」

jm4331 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()