目前日期文章:201106 (8)

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       強力推薦「菊花夜行軍」第二首風神 125

自 2008 / 01 推薦「菊花夜行軍」這張超優的 CD 之後,
就把這張 CD 放在車上,只要開車幾乎都在聽這裡面的歌,
有時聽到召集人都煩了,好幾次都強迫我更換 CD ,否則不煮飯給我吃,
在長時間聽這些歌之後,有一首歌是我最最欣賞的,
不但百聽不厭,而且在心情低潮的時候聽起來簡直就是人生寫照,
這條歌就是 CD 裡面第二首歌:風神 125
說真的,聽了二年,到今天要寫推薦文了,才知道 '' 風神125 '' 代表什麼!
更離譜的是,一樣是客家人,我幾乎聽不懂美濃的客家話,所以歌詞寫什麼也 ''莫宰羊 '' !
可是這歌好聽就是好聽!如此剛好可以證明非客家人一樣可以接受這條歌!
整條歌聽起來是屬於悲情的,由歌手林生祥詮釋起來更具有感傷的味道,
相信,他正中下懷地表達出許多遊子的心聲,烘托出他們的人生寫照,
尤其是在歌聲的後段令人有 '' 風蕭蕭兮易水寒,壯士去兮不復返 '' 的壯烈場面,
聽了這首歌以後,我特別喜歡上「大鼓」和「嗩吶」,更曾經去店裡尋購專輯,
可惜,都無法達到這張 CD 裡面表達出來「大鼓」和「嗩吶」的境界,
很希望這個樂團能夠繼續再製作類似的音樂來分享給支持的聽眾。

我現在將網路上抓到的相關影片複製在底下,供您欣賞,
好聽的話,請去購買專輯,給這些創作好歌的人支持一下:[  聲明:我不是交工樂團的人 ]

 

             
                     這是 CD 上正統的唱法,也是最有味道的部份 
                     在影片上剛好有解釋歌詞的意義,可以對照著看 ↑

             
                    在這段影片裡,開頭的時候有解釋歌詞的意義  ↑

             
                   您可以在這一段看到歌聲口白林媽媽的本尊   ↑

             
                  在這一段影片中可以看出來林生祥舞台的魅力成熟許多  ↑

              
                       這是沒有大鼓和嗩吶之下,純演唱的表達方式↑


之所以放幾種不同時期與風格的表演紀錄,
主要是讓大家從不同角度去欣賞這條歌,也可以看出他們的成長情形,
可惜在現場演奏的部份大鼓是 '' 陽春 '' 的,在 CD 裡面是真的大鼓隊,氣勢非凡,
但無論那一種唱法都非常不錯,「風神125 」可以說是具有國際觀的一條好歌!

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        電影「死接觸」:三條線都接上了

              生死接觸.jpg  
                      生死接觸   電影海報  ↑

                   導  演:克林伊斯威特
                         演  員:麥特戴蒙西西迪法蘭絲
                                               法蘭基、   喬治麥拉倫、
                                               傑摩爾、布萊絲霍華、
                                               瑪瑟凱勒、提葉芮紐維克、
                                               德瑞克賈柯比
                        類  型:劇情
                        發行公司:華納兄弟

       
                            生死接觸   電影預告片  ↑


A. 劇情介紹  [ 摘自網路電影介紹 ]

     '' 生死接觸 '' 的故事描述三個以不同方式受到死亡恐懼侵擾的人們,
     首先是喬治 麥特戴蒙  飾),他是藍領階級的美國人,
     有感知來生的特殊能力;
     接著是生活在世界另一端的瑪麗 西西迪法蘭絲  飾),她是法國記者,
     經歷過動搖她現實人生的瀕死經驗;
     最後是馬克斯法蘭基和喬治麥拉倫  飾 ),他是年幼的倫敦學童,
     當他失去最親密的人時,他不顧一切地想要獲取答案。
     他們每個人都踏上追尋真相的路途,彼此的人生會交錯,
     使得他們認為可能或一定存在於來世的信念也會從此改變 。

B. 觀後感:

     1.  看到片尾介紹才知道這是由 '' 大導 ''  導演的片子,
          早知道的話,我在一開始看的時候會起立向他致敬,
          「克林伊斯威特」這是個值得尊敬的名字,演而優則導,
          從螢幕西部帥漢轉型可以飾演不同角色,而且每部戲演來都絲絲入扣,
          到退居幕後當起導演,功力一樣,照拿奧斯卡最佳導演獎,
          年紀越大,不但沒得 '' 老人癡呆症 '' ,腦筋反而越用越靈活,
          最難能可貴的地方是在「好萊屋」這個大染缸,他並沒有受到汙染,
          「越是銀髮,越要能發揮自己的價值」-- 是克導私下偷偷告訴我的人生哲學。

      2.  從電影一開始拉出三條線,剛開始我一直看不懂彼此的關連性,
           但慢慢地看下去,終於看到了交集點,也看到了故事的完整性,
           故事結構是很平淡,可是看完之後會帶給觀眾某些啟示與思考,
           就像 '' 菜根譚 '' 裡面說所的一樣:「濃肥辛甘非真味,真味只是淡」,
           有時候 '' 淡 '' 反而更令人回味!
           三條線最後都結合在一起,這叫做交代完整,
           有些片子,甚至像得到奧斯卡的大片,拉出許多條線,
           有些線沒有交集,有些線則糾結錯亂搞到不知如何收線,
           讓觀眾看得 「霧煞煞」,這種片子看到前 1 / 3 還不知所云,我就切掉,
           畢竟  Time  很寶貴,多留一些時間來打部落格,為大家服務還比較好!

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     「我練這個就好了」?-- 練拳不能捨本逐末!

「台上一分鐘,台下十年功」是一個人人都明白的道理,
然而,一般的通病是:大家只會聚焦在「一分鐘」,而不會想到「十年功」;

經常我們看到武林高手在展示他的功力時,
            ------- [ 對不起,我不是說那些 '' 金槍頂喉 '' 的武術特技 ],
我們都會覺得不可思議,油然興起想要學習這種高超的功力,
但此時如果沒有看透事理的話,便會產生「我練這個就好了」的錯誤觀念,
要知道高手在展示他的絕世武功時,他是歷經十幾,甚至二、三十幾年的鍛鍊,才能展現,
高手在「熬」功的時候,我們是看不到的,而功力的展現可能是幾個簡單的動作,
相信,沒有人可以不經過 '' 熬 '' 的階段,直接練表象的幾個簡單動作就可以成為高手的!
如果練拳是一種「修道」過程的話,那古人講得好「君子務本,本立而道生」,
所以練拳習武必須從基礎、從根本做起,光著眼在枝葉末端是顛三倒四、捨本逐末,能成嗎?

              DSC00111.jpg  
                      高手的絕世武功是歷經十幾,甚至二、三十幾年的鍛鍊    ↑

那練拳的「本」在那裡呢?
很簡單,還是回歸到基本功 [ 含氣功 ]套路、兵器的練習,
所謂「萬丈高樓平地起、蓋世武功基礎來」,就是這個樣子!
「功力」決不會憑空掉下來,更不可能練練末端的幾個招式就完成了!
在大展出版社出版由大陸記者嚴翰秀先生編寫的「太極拳奇人奇功」一書中,
有一段紀錄他採訪楊氏太極拳楊澄甫的兒子楊振基談太極推手時,說過一段精闢的話:

      「推手不能長功夫,功夫是拳上練出來的,不是推手推出來的;
        如果推手能長功夫,那麼前人不用練拳,只練推手就行了;但事實不是這樣!」

楊振基先生還提到有些人不想練拳架拳架還未學得像樣,就要求學推手,
甚至於有些人認為練架子 [ 套路 ] 是浪費時間的事情,以上這些觀點都是不正確的,
因為不經過相當時間練架子,身上沒有一定的功力是無法跟人家推手的!
推手是武術功夫末端的展現,既使掌握了推手的一些要領,如果缺乏功力,也是無效,
因為與別人一接手,對方一按,設若沒有功力就肯定運化不了,
楊振基先生的這一段話剛好可以證明練拳務「本」-- 「紮功」和「套路」-- 的重要性;

             DSC01299[調].jpg  
                 練拳絕不能忽略「紮功」和「套路」的重要性  ↑

在長洪武術陳總教練教拳的場合裡,
他經常用幾個簡單的動作來闡釋高深的武術功力,
然後要我們上課的學員試著練習看看,通常的狀況是大家都做不來,
越是做不來就越想要練成這個「拳功」,因為如果練成了就太酷了!
於是很多師兄都一直在練這些動作,甚至回到家裡也在找人拼命地試,
總幹事的觀念剛好相反,我並不急於練習這些動作,做不來我就放著,
因為一來陳總教練每年對同一拳理所示範的動作都不一樣,根本學不完,
再來就是招式動作做不來,一定是身形或氣息、意念沒有調到最佳的狀態,
而這些都是基本功的問題,所以每次上課有動作做不來,剛好讓我知道那些基本面要加強,
回家就針對這些基本面去練習,等一段時間之後再找師兄來測試一下,不行則再調整,
如此反覆不斷地修正自己,讓自己在「」的部份不斷提升,
因為自己的基本功不斷地進步,所以對於陳總教練日後所展示的功力招式更能掌握,
這就是我們飛官姜師兄曾說過:「總幹事在這一、兩年功力進步好多哦!」的真正原因,
我不好高鶩遠,我也不眼高手低,我只是乖乖地、默默地從基本練起、調起,
我掌握每次紮功、練架的時間,非常認真地鍛鍊,我不放過任何「熬功」的機會!

      氣功1.jpg  
         掌握每次紮功、練架,我不放過任何「熬功」的機會!
  ↑

以前,在大學武術社暑期上山集訓,每次紮馬步都非常辛苦,大熱天汗流浹背的,
於是,有位師兄提出希望有人可以發明一台「功力加強器」,插個電就可以提升十年功力,
這樣,大家練拳便不用那麼辛苦啦!可見許多人都希望練拳能一步登天,
根據報載,港星李小龍就曾經用「電擊法」來試圖加強自己的功力,最後還是失敗了!
所以說:練拳沒有捷徑,只有「一步一腳印」認真地「練」、慢慢地「熬」,
看到枝葉末端就說:「我練這個就好了」,再練十年、二十年也是一樣,原地打轉!

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     上山練功、擺Pose、泡茶:漂亮的一天

在非假日的時候,帶著愉快的心情與裝備跟好友上山,
首先練練腳力,在小斜坡上走約 40 分鐘的路程,沿路吸收森林芬多精,
然後拉拉筋、伸展一下身體,之後在瀑布底練氣功,直接接觸負離子,
在這種完全天然的地方,會讓人比較放鬆,因此練起功來效果特別的好,
何況加上水負離子的加持與瀑布景觀、水聲的灌頂,人與自然更易融合,
練習氣功的最高境界是「天人合一」,我們不敢奢望,一切努力隨緣,

          滿月圓[調]01.jpg  
                     我們不敢奢望「天人合一」,一切努力隨緣       ↑

          滿月圓[調]02.jpg  
                       布底所激盪出來的 負離子相當豐富    ↑

          滿月圓[調]03.jpg  
                這是快門放慢,光圈放大的另外一種拍法,
                可以把瀑布水流的延綿性充分展現出來,
                    氣功的 '' 氣 '' 就是要 延綿不斷,這是觀瀑要學習的地方  ↑


                                滿月圓[調]04.jpg  
                                      氣功 體呼吸法練習之一    ↑

           滿月圓[調]05.jpg  
                        跟好友上山練功是一件很享受的事   ↑

練完功後,逮住機會,拿出相機,特地拍它幾張武術 Pose 做紀念也當備用,
由於相機設備好,有廣角又有大光圈加長鏡組,因此怎麼拍都比傻瓜好,
最大的好處是可以把背景搞模糊,而將主角顯得清清楚楚,非常好看,

           滿月圓[調]14.jpg  
                         文邦黃飛鴻 姿勢  ↑

          滿月圓[調]15.jpg  
                        文邦 擺出 虎拳的美姿  ↑

                           滿月圓[調]10.jpg  
                                   姜師兄 的 衝拳 ↑

                     滿月圓[調]11.jpg  
                            姜師兄 的 打坐 靜思   ↑

             滿月圓[調]12.jpg  
                總幹事 我是 '' 雨鞋老人 ''  也來湊一咖   ↑ [ 醉拳 ]

        滿月圓[調]13.jpg  
                 在森林裡 擺出 蛇拳 的架勢 ,特別不一樣   ↑

各種武術的 Pose 擺得差不多了,肚子也餓了,我們就拿出糧食、茶具,
直接在現成的桌子和椅子上面克難過一餐,有麵、乾糧、點心和水果等,
其實,我們真正的目的是在「茶」,想在大自然裡泡茶,喝個不一樣的感覺,
這次不但是喝到好茶 [ 有 20 年未碳培過的老茶 ] ,而且連茶壺都是文革好壺,
一面靜感大自然的美景,一面浸享人世間的好茶,真是難得!

               滿月圓[調]06.jpg  
                           這可是拍武俠片的優質場地  ↑

            滿月圓[調]07.jpg  
                 這種悠閒的興致,連王永慶郭台銘都無法享受到  ↑

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                      人在右下角 泡茶論劍  ,這是多棒的林相   ↑

        滿月圓[調]09.jpg  
        用文革壺 喝 20 年自然轉化的老茶 ,茶色已呈黑褐色,入口非常圓潤  ↑


上山練功、擺武術Pose、泡茶論劍,
多麼漂亮的一天,多麼充實的日子,
山一直會在,我們會一直上去,用來不斷提高我們自身的修為,
我們更歡迎您有空跟著我們上山排毒和強化功力!一起走吧!

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            凱子世新畢業了

             凱子畢業照[調]06.jpg  
                   全家興高采烈地參加凱子的畢業典禮  ↑

2011年 6月 4 日 [ 週六 ] 是我家老二凱子
在台北 世新大學 的畢業典禮日,
三年前到台中中興大學參加老大毛子的畢業典禮,凱子也有去參加,那時他一年級,
轉個眼珠,現在輪到他了,歲月實在不饒人,小孩一個個要出社會了,我能不老嗎


              

                          三年前 毛子 的畢業典禮  ↑

我們兩老跟毛子 [ 特地請假 ] 在當天早上07:15 從中壢出發走北二高,
到木柵政大接了鈞人以後,開往新店中興路停車場停好車,轉搭計程車到世新,
在世新門口買了兩束氣派的花後,便直接進入校區,感覺今天特別熱鬧,
由於世新大學校區很小,禮堂不夠用,只能克難在操場搭棚子來舉行畢業典禮,
雖然棚頂有電扇,可是還是蠻熱的,看著這些畢業生還穿上厚厚的學士服,想必超難受的,
世新大學在演藝界有很多學長,像 '' 曾國城 '' 就是,應該在賺了大把鈔票後回饋一下母校,
讓母校多一點建設,以造福後面的學弟,免得他們在太陽底下這麼難過


      凱子畢業照[調]02.jpg  
                     世新大學  在操場搭棚子來舉行畢業典禮     ↑

          凱子畢業照[調]04.jpg  
           看著這些畢業生還穿上厚厚的學士服,想必超難受的 [ 傳管系 ]

畢竟是主打新聞傳播的學校,在畢業典禮的設計上就活潑了許多,
有感傷、有歡樂、有勁歌熱舞、也有詩詞朗誦,更有氣球升天代表鵬程萬里,
不像毛子興大的畢業典禮比較制式,可能跟國立有關,也可能是老式大學了,一成不變,
雖然天氣悶熱,但我們全程參加,我也一直在用相機獵取凱子的紀錄,
可以看得出來,今天他是真的很高興,一直笑容滿面,且在班上很有人緣,
參與他的畢業典禮,見證他的驕傲時刻,我跟召集人都覺得與有榮焉,

                  凱子畢業照[調]01.jpg  
                          凱子 小不點  的合照 ,笑容滿面  ↑  
    
凱子畢業了,四年的時間就這樣過去了,
感覺好像還在入學時幫他搬東西進校外宿舍一樣,可是現在卻要畢業了!
這傢伙在平鎮復旦高中畢業時還擔心考不上大學
,心情很複雜,
後來知道分發到世新大學有書念時,高興得跳腳起來,
我們想以他的個性,老天安排讓他去念世新,真的是天意,
他本來就對演藝界有興趣,讓他在那邊 '' 混 '' 四年,應該對於將來出路有幫助!
毛子一樣,在凱子大學畢業這天寫下我的感言。

      凱子畢業照[調]05.jpg     
                          :世新再見了!     ↑

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     2011
年「夏季班」開班招生囉!


          ------ 趕快成為長洪中壢成員,改善一生!!

                             ------ 07 / 13 即將開班,健康就是財富ㄜ!

                             請儘快推薦親友報名!!

              ------ 07 / 13 [ 週三 ] 鐵定開課了!!

                  請趕快搭這班健康專車,不要等了!!

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  ---  這是今年春季班開班當天的活動照片:

        新班[調]05.jpg 
               教練正在跟新學員解說的情形   ↑

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           陳志宗師兄檢定情形.jpg 
                我們在教室練習的實況 ,教練都非常熱心地指導學員↑

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      長洪武術讓你成為
臥虎藏龍



               的「英雄」,給你「功夫
」,


      使你 不會有
十面埋伏
」的困境!

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教學內容: 傳統中華武術,北少林長拳、

                       氣功擒拿兵器,南少林洪拳 
[李連杰成龍的相似]

     報名資格:6~70歲,男、女、老、少均可。

     上課時間:[週三班] ---- 2011 年 07月 13日起 ,
                                                每週三夜19:30~21:10。
   
                     
[個人班] ----- 個人 或 親子班 ,白天也可以,
                                                敲好時間就上課。

     上課地點: 平鎮市義興街 80 號 [義興里集會所] 
    
                          (育達高中旁、義興國小對面公園或集會所2F) 


     報名電話:一般 :03- 4924611   ;手機 :0936-121819 
  
                                              -------- 廖 秋 陽 (兆旻) 總幹事


              ------  主辦:長洪武術學會 中壢訓練所 -----

 

         ------  協辦:平鎮市 義興里 辦公室     -------

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                       _DSC3639[調].jpg    
                                                長洪中壢 努力網羅 天下英雄豪傑 ↑

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        非假日「苗栗勝興車站」

2011 / 05 / 27 [ 週五 ] 傍晚離開台中日光溫泉會館,
抓一點時間開車 30 分鐘轉到新社採購「阿亮香菇[ 特約商店 ],

            阿亮香菇[調]01.jpg  
                 到新社拜訪 '' 阿亮 '' [ 左 2 ]  順便採購「阿亮香菇」↑

事畢,從豐原準備回中壢,由於天色還早,可以再順路玩一個景點,
經過討論,決定採納淑娟秀貞的建議,到「勝興車站」懷舊一下,

「勝興車站」在我唸大學的時候幾乎每個月要看它 4 回,
從北部搭復興號火車往台中,過「勝興車站」以後就會有很多山洞,印象深刻,
這個當時台灣鐵路最高點的車站吸引我在民國 74 年跟召集人特地搭火車去朝聖,
順便攀爬該地最高的一個山頭 ---- 關刀山,讓新婚的我們留下一堆美好的記憶,

我們從三義交流道出來右轉,開往商街,在鬧區一個紅綠燈右轉,之後跟路標開,
好久沒來了,感覺有一段路程,而且路面都很小,這個狀況如果假日來會很痛苦,
大約 20 分鐘後便抵達「勝興車站」,哇塞!跟我以前的印象差十萬八千里!
由於鐵路改道廢站後,此地便被開發成觀光景點,跟九份一樣,以「懷舊」當賣點,
車站還保留原來的風貌,很有  '' fu '' ,只是多了許多家商店,都已賣 「舊」為訴求,
趁著天色還沒全暗,我趕快拿下相機,拉它幾張作紀念,同時表示踏過這個景點,

           勝興車站[調]02.jpg  
                  這裡是車站入口,有站長人偶供遊客照相  ↑

         勝興車站[調]03.jpg  
               這裡是站內月台邊,左邊立碑是表示台鐵最高點標誌  ↑

            勝興車站[調]04.jpg  
                    只有非假日才能有如此乾淨悠閒的畫面  ↑

          勝興車站[調]05.jpg  
                     車站還保留原來的風貌,很有  '' fu ''   ↑

            勝興車站[調]06.jpg  
                   天色暗下來了,車站正面夜景還不賴吧!   ↑

         勝興車站[調]07.jpg  
           這是 勝興車站 在非假日才能拍到的夜色景緻  ,帶一份安詳  ↑

我相信如果在假日來這裡一定不會有今日的感覺,或許會討厭此地,
因為人多、車多,擁擠不堪,連找個停車位都很喪氣,肯定乘興而來,敗興而去,
但也有人是喜歡來此地擠一下,像擠夜市一樣,人越多越 High 的,人各有志,不能強求!
我慶幸能在非假日時跟幾位知心好友來此,悠悠哉哉、隨心所欲,抓我們要的感覺!

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       -----  註: 如想多了解「勝興車站」可以到 '' 維基百科 '' 網站查詢:

   「
http://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E5%8B%9D%E8%88%88%E8%BB%8A%E7%AB%99

 
   
 
   

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        如淵:長洪-週三練拳的經驗

                                --------  這封 E - mail 信函是長洪中壢週三新生 '' 如淵 '' 
                                            寫給總幹事的一篇經驗談,在徵得她本人的同
                                            意後,將原文登出給大家一起分享;
                                            練拳練功是在每個人身上做 '' 改造 '' ,用心認
                                            真「實驗」下去,自我測試體能極限,相信任
                                            何人都會有收穫的;
                                            謝謝 '' 如淵 '' 的分享,她現在服務於教育界,
                                            於中壢中原大學任職。

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來函原文 :

教練,您好!

這週練拳的奇妙經驗一定要跟您分享。
週三前往義興集會所的途中,突然開始心悸,
而不適症狀在紮基本功時逐漸加劇。
但是,專注地打了一回連步拳套路後,
脈膊竟穩定下來,通體舒暢。

不曉得是因為自我肯定的欣喜或精神集中的影響,
還是練套路對於調節身體有立即的功效,
甚或是眾人齊打拳創造了良好氣場。
無論如何,接觸長洪至今短短三個月,
便察覺到了身體許多的好的轉變,
在在都加深了自己對練拳的決心。

您說這是項"人體改造工程",果然沒錯!
謝謝您們用心地經營與授課,
身為中壢訓練所學員的我,真的覺得很幸福 ^       ^

        2009春夏季集訓合照.jpg  
        我們是幸福的大家族,一起練拳、共同成長 ↑

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總幹事回函:

如淵 :

恭喜您有如此經驗,
類似經驗在總幹事身上也發生過好幾次,
部分我有分享在部落格上,
尤其是練到 '' 氣功 '' 的時候, 那對於身體的改造會更明顯,
現在只要我早上起來一定練 60 分鐘氣功,
一天的精神會非常好,
設若早上沒睡好,精神不佳,但只要氣功調整,立刻改善,
我相信您繼續練下去, 肯定會發覺更多的好處,
我常說:「武術是一種生活,更是一種信仰!」,
武術不該只是當作一種運動的工具而已,
相信它就會產生力量的,加油!
期望有一天能夠將這些經驗跟大家分享.

         總幹事    啟  [ 我會考慮將您本次文章轉載於部落格上 ]

       氣功1.jpg  
                '' 氣功 '' 對於身體的改造會更明顯 ↑

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