劉燦中   練拳心得報告 
                                         
                                          為人風趣的劉燦中師兄  ↑
            本人練拳起初是擔任司機，陪伴女兒練習，沒想到竟然逐漸對中國武術產生興趣。
           以前曾學過跆拳、擒拿，倒是未曾認真的思考其中的奧妙。
           自隨著老師研習以來，身體關節的靈活與柔軟，是比從前進步許多，
           唯在出勁、轉腰、式子的流暢等，還是需要細心體會。
                                           
                                                  燦中師兄蟠龍棍的英姿   ↑
           學習長洪武術，除了由淺入深，逐步領悟外，更對老祖宗的智慧，讚嘆不已！
           總教練和老師的傳承與執著，亦是令人佩服。
           希望在爾後的學習裡，在體魄的鍛鍊和心性的修為，能更上一層樓，
           方不負教練的辛勤教悔和指導！
                                                  
                                            註：劉燦中師兄目前任職於桃園龍潭民眾服務站，現年41歲，喜好
                                        登山運動，於民國91年加入長洪中壢訓練所，練習至今，拳齡
                                        5年，已通過一級檢定，預計今年通過一段檢定，為人風趣有料
                                       ，經常帶我們去龍潭吃豆花。
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