------- 備註:2008/ 12/ 21 [週日]全天為本所 10 週年慶園遊會,有演講、表演

                                、展覽、攤位、義診與過關拿獎等活動,請大家時間先留下


                  長洪武術中壢所2008 秋季集訓花絮
                         

                          
                                                             集訓結束 大合照 留念   ↑

2008/10/05 颱風
沒有再來攪局,
所以我們的集訓得以順利舉行,感謝天!感謝大家!
當天下午 13:30 第一批長洪盃要作開場表演的人員先行訓練,
幾位小朋友都是中壢所的精英,一個半小時下來,每個人都被操得很累,
好在召集人適時提供麵包與舒跑飲料,讓這些小朋友於結束時可以補充一下,

接下來,大約15:00時, 報名參加例行集訓的學員都來報到,
經點名後,大隊人馬轉往內壢工業區的文化公園作第二批一般的集訓,
在完成基礎功法與拉筋後,所有人員依程度分成三組,由不同的教練來帶,
                         
                                               鄒教練  帶內壢班小學員練習情形     ↑

歷經 2 個小時,我們把每位學員所練過的拳及兵器通通掃過幾遍,
讓大家不論在深度和熟練度上都有精進,以奠下未來練習更好的基礎,
                      
                                                         團體功力拳  練習實況   ↑

完成本次練習後,我們發現在此內壢文化公園練習有別於以往場地的感受,
將來會適時在此地繼續舉辦集訓,讓大家精進武術的水準。
 

        通知
  
        由於「薔蜜」颱風來攪局,故本次集訓延後一週,
  
        下週日[10/05]同一時間、地點見。
                         
 -------  總幹事   敬啟
         長洪武術中壢所 秋季集訓通知 
1.        間:20080928 [星期日]  PM1500PM1730.]   
2.        點: 內壢復華街附近公園  [於練習場集合再帶過去,下雨則改在義興練習場]
3.
參加人員:本所學員全體。
4.
參加費用:免費
5.
練習內容:重點功法、武術氣功、簡易擒拿、套路兵器加強複習。
                   
※老學員重點加強套路:工字伏虎拳、柳葉單刀、洪門劍、一路埋伏等。
6.參加原則:自由參加 [請攜帶兵器]   參加長洪盃者 提早於PM1320集合練習

7.
連絡教練:廖秋陽[兆旻]   0936121819

                   
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備註:2008/12/21[週日]全天為本所 10 週年慶園遊會,有演講、表演
                                        、展覽、攤位、義診與過關拿獎等活動,請大家時間先留下。

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