上山排毒

常爬,您會在山上碰到很多「奇人」,

上週日 [2009 / 06 / 21]     跟燦中聯爍等一票師兄再上五寮尖,
這一趟活動除了帶文邦小華初登之外,
另外一個目的則是要讓我們家毛子凱子練膽,他們從來沒有正式爬過山,
於是,大夥冒著「蓮花颱風」外圍雨勢的威脅,在上午 08:55 開始爬山,
幸好,在上山的過程沒有什麼風雨,一路平順,倒是覺得很悶,每個人都香汗淋漓,
大約走了一個多小時,當大家休息喘氣的時候,有一位老背背 [伯伯] 隨後跟上我們,
登山人可愛的地方就是「遇上了都會互相打招呼」,跟老背背也不例外,
經過聊天後,才知道他今年已經 75 歲了,特地從板橋搭客運到三峽來爬山,
 
一個人獨上五寮尖,裝備還蠻齊全的:穿休閒裝、雨鞋,戴背包、手套,用兩隻拐杖,
特別的是:腰帶裝了一組小型收音機,再用電線連接到固定於肩膀的小擴音器,
一面爬山,一面收聽廣播,不但不感孤寂,反而展現出一幅悠閒的樣子,
老背背一直說他爬山是蝸牛走路,慢慢走,可是他步伐輕盈,毫無累態,

               老背背[調]01.jpg 
                         
老背背 毫無懼色地走在 五寮尖山稜線上   ↑  [文邦 攝]

每次我們先走在前,而在休息的時候他都可以趕上我們,
到最後,這位說是走蝸牛步的老背背竟然跟我們算年輕的一群同時下山,

              老背背[調]02.jpg 
                老背背 [前排中] 興高采烈地 在登山口 跟我們合照  ↑ [文邦 攝]


而要下山離開時,他忽然問我們下個禮拜要爬那一座山,好像想要同行,
超厲害的老背背!他每個禮拜都往山上走,並且都是一個人單獨行動,
「 75 歲了ㄟ!」,在回程上,我心裡想:我現在 55 ,再過 20 年,我還可以像他一樣嗎?
爬山的人都未曾留下地址,因為有緣還會再相會,
可是我現在卻好想念老背背哩!他讓我體會到 ------ 爬山使人健康、年輕!

                         註:有關本次上五寮尖活動完整的紀錄,請點選首頁右側 ''好站連結'' 中的
                                  「文邦 blog」之  ---- 挑戰五寮尖全記錄,內容與照片非常完整。


今年 4 月 爬玉山第 2 天下山在塔塔加鞍部搭接駁車時,遇到一對老夫妻同車,
他們來自觀音 [非常親切,我的出生地]
  ,也是經常爬山,只要是假日一定往山上跑,
他們說夫妻倆已經爬遍台灣的山,光玉山就登過不下 20 幾趟了,
甚至還遠征海外,爬過日本富士山、馬來西亞神山、到過喜馬拉雅山基地營 [海拔 6000 多公尺],
我問他們:在喜馬拉雅山基地營那麼高的地方,有沒有吃藥 預防高山症?
他們說完全沒有,同時也沒有得到高山症,因為經常爬山,早就適應高山的狀態,
在國內一票年輕人,區區玉山 [海拔 3952 公尺] 就感到暈頭轉向,無法適應,
由此觀來,這對年約 6-70 的夫妻同樣真夠厲害,
在下車分手時,他們丟下一句名言:

           「
我們上山是為了 ''排毒'' !

當時,還不能體會出他們話裡的意思,
直到最近跟志堅師兄在滿月圓處女瀑布碰到另一位奇人,才得到答案,
這位奇人每天早上 05:30 就到處女瀑布瀑底,只做「深呼吸」運動,
而且連續 2 年多來,不論颳風下雨,從未間斷,
我們問他是不是來練氣功或是特異功能,他說不是,他說他只做深呼吸,
單純地把瀑布的好的負離子大量地吸入,然後把體內的不好的東西呼出排掉,
幾次碰面之後,比較熟了,他才跟我們說: 2 年前他經過診斷得了肺纖維化,
而且狀況非常嚴重,醫生幾乎要宣判他死刑,但他心有不甘,認為自己不該如此早死,
於是接受朋友建議用自然療法,反正死馬當活馬醫ㄚ,
從 2 年前開始,每天 05:30 到 10:30 在瀑布底以「深呼吸」做自我診療,
他強調剛開始來到瀑布時,身體虛弱得從欄杆爬下瀑底比登天還難,
可是在他的毅力與堅持下, 2 年過了,他現在從欄杆爬下瀑底輕而易舉,健步如飛,
前一段時間,再度回到醫院檢測,原有症狀幾乎已經完全改善,連醫生都嚇了一跳,
現在這位奇人還是每天準時到處女瀑布,您在上列時間內一定可以碰到他,
年紀大約 4 -5 0多歲,不算很老,他的例子正好可以驗證上述老夫妻的 ''上山排毒''的說法,

                      蛇拳[調].jpg   
                               總幹事 也常到  處女瀑布 練功排毒   ↑          

在工業文明的都市裏到處都是黑心的空氣、黑心的水質、黑心的食品 ---- 等等,
長期處身在這些有問題的環境中,人體難免遭受污染,
而這些污染在身體內的毒素,如果無法透過器官排出,到達臨界點就會生病,
嚴重一點的就會得到癌症,等於宣判死刑,因為癌症仍是十大死因的榜首,
「上山排毒」不失為一個非常自然的改善方法,因為山上比較沒有污染,
將純淨的吸進去,將有毒的排出來」,定期到山上去給身體「換裝」一下,
至少可以減低身體對毒物的負擔,延緩或預防各種症狀的發作,

老背背經常上山所以體能年輕,是因為他長期在山上排毒而不自知,
玉山上的兩夫妻藉爬山實踐「排毒」理念,相信他們隨時都會在山上,
處女瀑布的中年人以大自然、以山上瀑布排掉病毒、改造體質,進而樂此不疲,

我相信,上山排毒   的人應該不止他們三人而已, ------- 您呢?

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jm4331[長洪中壢家族總幹事]

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留言列表 (2)

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  • irene1102
  • 好厲害的老先生
    爬山真的是好運動吧~可以看風景跟呼吸自然新鮮空氣

    爬山遇到的人都很可愛~~~^^
  • 謝謝ㄜ,
    好像這次回響的字多了一點,顧問需要掌聲的!
    下次爬山找妳,不准說“不”,趕快培養體力吧!

    jm4331 於 2009/06/26 16:32 回覆

  • sumu
  • 前陣子新流感造成恐慌時,在新聞上看到有位醫生呼籲大家多爬出或走森林步道,山林裡的芬多精可幫忙排毒,這時我才了解玉山那對老夫婦所說的「排毒」原來不是隨便說說的。好想再回到山林裡吸取那清新的空氣啊!
  • 文邦:
    只要您想上去,老師隨時奉陪。

    jm4331 於 2009/07/07 18:49 回覆