長洪台北總會梅花湖集訓側記

2012 / 03 / 24 - 25 長洪武術台北總會舉辦上半年旅遊練拳,
這是每年定期的活動之一,所有長洪武術系統的學眷都可參加,
這次鎖定的地點在宜蘭縣冬山鄉梅花湖,而練習的主項為「」,
長洪中壢有六位師兄姐報名參加,總幹事召集人開華聯爍Nick 賢伉儷,
由於各自要開長途的車到目的地,且聯爍的車況最好,
我們便公推聯爍為此行的司機,大家共乘他的愛車前去,
這趟旅遊練拳雖然辛苦,但由於心情放鬆,讓我們留下很好的回憶,
因此,特將其過程簡要記錄,給大家當個參考與紀念:


2012 / 03 / 24 [ 週六 ] :

01.  07:30   集合於總幹事家。

02.  07:50   整裝出發,走北二高,從深坑下切直線再上雪隧線往宜蘭。

03.  09:50   從頭城交流道下,車行約 30 分鐘抵達「蘭陽博物館」。

04.  10:00   購票入館參觀;
                      先搭電動扶梯上頂樓 [ 四樓 ],再跟著解說員一路往下聽講與參觀,
                      這間博物館把宜蘭的所有風土與特色都詳加介紹,讓人印象深刻,
                      尤其是在 1F 的多媒體播放室更解說了這間博物館的誕生過程,不簡單!
                      看過之後,不禁會問:「為什麼我 '' 桃園 '' 縣沒人出來這樣搞?」。

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                           宜蘭 「蘭陽博物館」入口  ↑    [ 請用游標點住放大 ,以下同] 



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                             宜蘭 「蘭陽博物館」從後面看外觀  ↑

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                      「蘭陽博物館」館內導覽員正在解說養鴨人家   ↑

05.  12:40   離開「蘭陽博物館」,
                      聽從解說員建議,改到「梗坊」附近 '' 北觀上好味海鮮樓 '' 用餐。

06.  13:05   抵達  '' 北觀上好味海鮮樓 '' 吃海鮮,
                      這間店有多家雜誌和報紙媒體報導,看起來相當有知名度,
                      我們點了當地特色海產,如:大蝦、生魚片和海鮮羹 ---- 等,都很好吃!
                      由於心情放鬆緣故,所以我們四人也就多聊了一下,差點耽誤了練拳集合時間。

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                              「北觀上好味海鮮樓」店面外觀   ↑

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                            這間店 有多家雜誌和報紙媒體報導  ↑

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上好味海鮮樓  放鬆心情吃海產,召集人說 '' 讚 '' 啦  !

07.  14:30   離開  '' 北觀上好味海鮮樓 '',急趕宜蘭冬山「梅花湖」集訓地點。

08.  16:10   趕上長洪武術總會集訓開始。
                      本來時間很夠,但沒想到在宜蘭市中心碰到廟會塞車,
                      再加上到了梅花湖又在尋找民宿入口,花了一些時間,還好,到梅花湖時才正要開始。

09.  17:30   第一天集訓結束;主練「洪門劍」半套。

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                               長洪中壢五人小組  參加集訓活動   ↑

10.  18:00   在宜蘭冬山「富哥活海產」用晚餐;
                      這家餐廳在當地很有名,海產都很真才實料,
                      特別是它最後上的水果真不是蓋的,非常好吃,
                      其中的「小金桔」更是讓大家驚艷到不行,
                      我們後來還跟老闆娘打聽供應的水果行,準備殺過去採購一番。

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                             富哥活海產 最後上的水果真不是蓋的,非常新鮮好吃   ↑

11.  19:50   正式在「湖水岸民宿」 Check -- in ,整理衣物。

12.  20:40   外出羅東訪友,順遊羅東夜市,吃包心粉圓。

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                             這羅東夜市也真不是蓋的,人潮簡直不輸給士林夜市  ↑

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                     光在羅東夜市這家包心粉圓就有四家分店,
                                                   驅使我們不得不進去一探究竟   ↑

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                       果然名不虛傳,的確料好實在,而且有現代感,
                                                               難怪這麼受年輕人喜歡  。  ↑

13.  22:30   找到提供給「富哥活海產」水果的 '' 阿絨水果 '',
                      媽媽咪呀!那好吃的小金桔竟然是從日本「鹿兒島」進口的,
                      而且超貴!小小一盒 10 - 12 個不等就要 240 元台幣,
                      240 元我可以買宜蘭當地的 2 大袋裝,吃到撐啊!
                      召集人怕我不痛錢,給我使了個臉色,示意要我不准買,
                      哀!只好退而求其次,便宜便宜買了在地的墊底一下。

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                                  那好吃的小金桔竟然是從日本「鹿兒島」進口的  ↑

14.  23:10   回到民宿,盥洗,稍事休息一下便及早入睡,明天要早起練劍。


2012 / 03 / 25 [ 週日 ] :

01.  05:00   起床盥洗。

02.  05:25   離開民宿,準備集訓會合。

03.  05:35   趕上集訓開始,大隊人馬在練活臂暖身,天都還沒亮。
                     

04.  07:00   第二天集訓結束;主練「洪門劍」後半套。
                      主辦蔡師兄宣佈本次集訓團體活動到次結束,其餘時間自行活動。

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                                   第二天集訓練洪門劍後半段  ↑

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                       集訓完畢,全體人員與陳總教練圓滿順利大合照  ↑

05.  07:20   我們四人決定步行遊梅花湖,一路上環湖風光不錯,
                      倒是上三清宮的上坡有一點吃力,不過倒了上面鳥瞰整個梅花湖,疲勞頓消。

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                                     梅花湖  環湖沿路風光都不錯   ↑

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                         上了 三清宮 鳥瞰 梅花湖 全景   ↑

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                        稍為再拉近一點看 梅花湖 又是另外一番景緻  ↑

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                      走回湖旁 的景緻也是不同的感受,顯示梅花湖的多樣貌  ↑

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                          回到 民宿前 巧遇 Nick 用完早餐準備外出遊玩  ↑

06.  09:00   回到民宿吃早餐,主人特調的「南瓜粥」口味很好,我多吃了兩碗。

07.  09:30   離開民宿,與 Nick 賢伉儷會合,要到「新寮瀑布」吸收負離子。

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                              這就是我們住一晚的 「湖水岸民宿」 門口  ↑

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                      在宜蘭到處都可以看到這樣樸實的鄉村景色 ,
                                                    這張是在  湖水岸民宿  旁路邊拍的   ↑

08.  10:30   走抵「新寮瀑布」步行只要 30 分鐘,在涼亭觀賞與拍照,
                      還蠻多師兄嫂前去朝聖,包括 呂前會長林現任會長  --- 等等,熱鬧得很!

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                                     新寮瀑布 大小還好,蠻清澈的  ↑

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                        從遠處看 新寮瀑布  是一張美麗的風景構圖   ↑

09.  11:10   回到停車場,準備轉往宜蘭員山「金車噶瑪蘭酒堡」品酒。

10.  11:40   還是 Nick 的 GPS 發揮效果,一路帶我們兩車人馬到酒堡,
                      我們先參觀它們的製酒流程,然後到它們的展售中心去品酒,
                      不愧是 No:1 的品牌,好喝!我跟 Nick 排了 2 次,好過癮;
                      隨後,大家在 2F 用中午套餐,那副餐「現磨金車咖啡」真是好喝!
                      用完餐後,好戲才真正開始,每個人都大採購,但 Nick 除外啦!
                      雙手提得滿滿地上車,差點連車子都裝不下去,好離譜ㄜ!

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                             「 金車噶瑪蘭酒堡  」  的入口門面   ↑     [ 請用游標點住放大 ] 

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                                         參觀當天酒堡 富士櫻正在盛開   ↑

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                     在 金車噶瑪蘭酒堡  2F  窗戶邊用餐談心 很愜意  ↑

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                         我們在 酒堡的 1F 展售中心品酒  ↑

11.  13:30    離開「金車噶瑪蘭酒堡」,上高速公路回程,
                      由於怕雪隧塞車,高公局在平面道路閘口管制車流量,
                      搞得我們塞了一個多小時才上高速公路,不過上去就順了,
                      一路上就辛苦聯爍了,還好大家有說有笑不單調寂寞。

12.  17:00   終於回到中壢可愛的家了,結束這兩天一夜的旅遊集訓行程。

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