2014長洪武術中壢訓練所 春季集訓     

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                               集訓人員結束後合照留念   ↑


2014.04.13 [週日]
上午,

長洪武術中壢訓練所例行春季集訓
點規劃在平鎮市義興里集會所公園空地,

從早上 07:50 一直到 11:00  共計三個小時,
大約有 30 多人參加,幹部也全部到齊,
我們從基本功、氣功、實戰到重點套路逐項練習,
其中氣功分兩組,初學者練單田呼吸法、老生練體呼吸,
而實戰部份剛好練最近在電視上看過的實際例子,
大家都互相練習得不亦樂乎!收穫滿滿!

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                              練習前基本功紮功   ↑

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                              利用早上空氣好 練習氣功    ↑

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                        初學氣功學員 由葉斯專教練講解單天呼吸法    ↑


大估難得特地從台北中和趕過來,
觀音班大中代表,內壢班金盛代表,
姜禮偉師兄全家到齊,重緯感冒也趕過來,
雖然辛苦,但每個人臉上都充滿了喜悅!— 

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                      實戰部份剛好練最近在電視上看過的實際例子
  ↑

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                              分組套路練習    [ 昆吾棍 ]    ↑ 

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