本所新生經常反應會忘招而無法自練,故特拍圖解供參考,純為備忘用,標準招式以陳總教練者為主;示範者為姜志堅師兄,在台東擔任保衛台海的飛行官,每兩週回中壢練習一次,精神可嘉;本相簿工程可謂浩大,請給我們鼓勵。 [2008/02/12第四版]
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0預備式-1
0.預備式-2
1.上衝捶-1
1.上衝捶-2
2.馬歩栽捶-1
2.馬歩栽捶-2
3.左面採打[單龍出海]-1
3.左面採打[單龍出海]-2
4.左登山栽捶-1
4.左登山栽捶-2
4.左登山栽捶-3
4.左登山栽捶-4
5.右面採打[單龍出海]-1
5.右面採打[單龍出海]-2
6.右登山栽捶-1
6.右登山栽捶-2
6.右登山栽捶-2
6.右登山栽捶-3
7.雙龍出海-1
7.雙龍出海-1[側面]
7.雙龍出海-2
7.雙龍出海-2[側面]
7.雙龍出海-3
7.雙龍出海-3[側面]
7.雙龍出海-4
7.雙龍出海-4[側面]
7.雙龍出海-5
7.雙龍出海-6
7.雙龍出海-7
7.雙龍出海-8
7.雙龍出海-8[側面]
8.回馬上沖捶-1
8.回馬上沖捶-2
8.回馬上沖捶-2[側面]
8.回馬上沖捶-3
8.回馬上沖捶-3[側面]
9.伏虎攔腰-1
9.伏虎攔腰-2
9.伏虎攔腰-3
9.伏虎攔腰-4
10.雙龍出海-1
10.雙龍出海-2
11.偷歩捶-1
11.偷歩捶-2
11.偷歩捶-2[側面]
12.回馬勾-1
12.回馬勾-2
12.回馬勾-2[側面]
13.沖天砲捶-1
13.沖天砲捶-1[側面]
13.沖天砲捶-2
13.沖天砲捶-3
14.截手攔腰-1
14.截手攔腰-1[側面]
14.截手攔腰-2
15.側蹬腿、下砸捶-1
15.側蹬腿、下砸捶-1[側面]
15.側蹬腿、下砸捶-2
15.側蹬腿、下砸捶-3
16.蹓腿、一條鞭-1
16.蹓腿、一條鞭-2
16.蹓腿、一條鞭-3
16.蹓腿、一條鞭-4
16.蹓腿、一條鞭-5
16.蹓腿、一條鞭-5[側面]
17.攔截標指-1
17.攔截標指-2
17.攔截標指-3
18.探掌、馬步平拳-1
18.探掌、馬步平拳-2
19.採帶回勾-纏絲腿-1
19.採帶回勾-纏絲腿-2
19.採帶回勾-纏絲腿-3
19.採帶回勾-纏絲腿-3[反面]
20.回身鞭捶-1
20.回身鞭捶-2
21.攔截標指-1
21.攔截標指-2
22.探掌、馬步平拳-1
22.探掌、馬步平拳-2
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- 最新上傳:
- 2008/08/19
- 全站分類:
- 體育競賽
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沒有一個工作是卑微的,
只有當你失去熱情與鬥志,
才是卑微的開始。
一個人的價值,往往是取決於你如何看待自己。