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武術對企業的好處 --- 廖秋陽 0936 -121819 [ 2011. 09. 16 版 ]
為了讓中國武術能在企業內生根與傳承，
長洪武術學會在這幾年已經協助多家公司於組織內部成立武術社，
全力推廣武術，如台北市內多家公司行號、北縣五股工業區、
新竹科學園區及中壢工業區內的部分廠商，
除了少數幾家公司，因主力社員被外派大陸工作而暫停練習之外，
其餘社團均運作十分良好，經常在公司內做各項表演，更常參加外部武術觀摩。
秋陽在知名大廠盛餘公司內演講推廣武術 ↑
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部落格建置心情記事[3]
-------- 兼人氣破千感言
2007年11月30日[星期五]，是一個值得記住的日子，
那天晚上剛好11點左右，看著自己的部落格人氣破千，好興奮！
本想立即寫點東西作個留念，順便謝謝大家的捧場，
但巧遇長洪武術博覽會，有太多的事情卡住，
以至於拖到今天才發表感言。
從今年09月14日本部落隔開張到11月30日，總共77天，
換算下來，平均一天有13位師兄弟姐妹或''格友''進我的「店」來逛逛，
若以超紅的部落格，一天就有上千上萬的人氣來看，
我這''格''根本算不了什麼東西，沒必要大驚小怪，
然而重點是絕大部分的超紅的部落格不是搞怪 [kuso]，就是帶點顏色，
對社會的提升一 點幫助都沒有，
若純粹想提昇人氣，上面這些我也可以做，
可是它的價值在那裏？
我仍然一本初衷，也就是在「心情記事2」裡面提到的：
「 文章寫出來不能無病呻吟或莫名奇妙，
要能給人帶來一些啟示和參考，
對這個社會有提升的價值，
這是我這一位''寫手''的觀念，
在部落格裡面也是如此 。 」
個人在大學念書時深受一個正面思想的影響：
「一個人活在世上，要對社會有所貢獻或存在價值。」
個人也有強烈的傾向：
當發覺自己已經對社會無法貢獻或無存在價值時，我會自我了斷，不再消耗社會資源。
所以我作部落格也是如此，
用部落格的內容來提升一人算一位，提升兩人算一對，
以龜兔賽跑的精神來影響他人，不在乎速度和數字。
兩個多月來，部落格內容沒有偏離主題：
「一位專精於企管並且喜歡攝影、電影、旅遊和寫作的現代俠客」
跟大家分享武術經驗[俠客]、管理心得[企管]、照相寫真[攝影]、影片欣賞[電影]
景點介紹[旅遊]、和心情體驗[寫作].........等。
部落格上手之後好像吃了''瑪啡''一樣，不能停，
有一股力量迫使你要不斷餵東西進去，
那股力量似乎來自外在許許多多好友的期望與等待，
有壓力，但也充滿了喜悅，
例如當大陸蘇州的相簿上傳之後，第二天就有72個人次上去瀏覽，目前也是人氣最旺的內容，
那種「好東西與好朋友分享」的感覺，實在太棒了，
再一次感謝各位師兄弟姐妹及好友的捧場，
我還有很多好東西要跟大家分享，敬請期待，
我們下一個目標要破''？''，一起加油了！！
最後實在要感謝發明''部落格''的人，
她讓人到年老力衰，
甚至於在剩下最後一口氣時，
仍然可以做一些對社會有貢獻或有存在價值的事情。
廖 秋 陽 謹誌於 2007/12/05
沈思中的秋陽 ↑
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武術對家庭的好處
---------------廖秋陽 [ 2004/ 03/ 15 版]
在長洪中壢有很多全家或親子練拳 ↑
「一人動，不如全家動」，基於自身對武術的熱愛，自然 地，在投入練習之初，即帶動全家人一起共同修練，五年多下 來，雖然有時會有低潮，偶而會帶懶散，但沒有一個成員打退堂鼓，該練習時，仍會認真練習，而臨比賽或表演時，也會全力以赴；以整個家庭的觀點而言，武術的好處如下：
1.強化夫妻感情：
夫妻之間發生問題，肇因於彼此間生活沒有交集，大部分夫方生活重心在為家庭經濟打拼，妻方生
活重心則在為家庭瑣事忙碌，男主外、女主內，各忙各的，見面時間又少，當然容易出問題；以前
的我，便是如此，每天忙於顧問工作，早出晚歸，把家裡當成旅館，內人雖無聲音，但心中難免有
怨，直到開始練拳，相處時間變多，談話內容聚焦，而且推廣社區武術，有志一同，分工合作，搭配
無間，終於再度拉近彼此距離。
2.提高親子關係：
每次全家一起練拳的時間，就是我們最好的親子互動時間，透過練拳時的相互鼓勵、糾正和討論，
促 進了家庭成員彼此在個性上的了解，也使我和內子跟小孩之間沒有任何代溝，相處十分融洽。
3.擴大兒女才藝：
「文武兼修，術德兼備」是大人對小孩的期望，而幾年武術練習下來，家裡三位兒女確實沒有讓我失
望，他們不但沒有變成書呆子或「考試機器」，而且在學校統統拿過五育獎，人格發展十分均衡完
整。
4.免於憂慮孩子：
「練拳的孩子不會變壞」，他不會去欺負人家，也不太會被人欺負，家中三個小孩，同學都知道他們
有練拳，對他們都蠻尊重的，尤其是么女，現就讀六年級，是導師維護班上秩序的得力助手。
5.增加家庭榮譽：
因為全家一同練拳，多次在比賽或表演場合中，被主辦單位指定作表演；也曾多次上電視，接受記者
或知名主持人（如：胡瓜等）的採訪，這種家庭共同的榮譽，更凝聚我們全家的向心力。
6.成為社會中堅：
「練拳即練心」，練武與修文，雖殊途，但同歸，均在培養完美的人格，因此練拳的家庭，就我所看
到 的，絕大部分都是優質的家庭，對於健全鄉里，安定社會具有非常重大的意義。
武術對於家庭的好處真是不少，在長洪中壢除了我的家庭之外，還有好幾個家庭也是全家一起動，此外也有不少夫妻檔、父子檔、母子檔等，而這些家庭都非常優質，相信在武術的薰陶下，每一個
家庭成員都在身心上會有健全的發展。
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武術對個人的好處
------------------ 廖 秋 陽 [ 2007 / 11/ 29 版]
日月潭 馬步站樁 練功 ↑
武術對個人的好處，最常被提及的，
不外是健身、防身、修身、養身等四大功能，但此四者比較淪於制式的口號，
筆者以投身修練十多年的「局內人」來述說歷經深度「臨床實驗」之後，
親身體驗到的好處，應會有較大的親切感，
茲條列如下：
1.筋骨加強：
以體幹筋肉而言，年過半百仍屬強硬，不會像一般人軟趴趴的，因此比較耐操，工作能力也
隨之增大，像標準馬步蹲個十分鐘，輕而易舉；登大山扛三、四十公斤的背包，泰然自若。
2.器官改造：
中國武術的各種功法與各項招式，都經老祖宗驗證整理，對於身體器官及五臟六腑均有優質
調理功能，故可達抗老防衰之目的；如本人消化系統和鼻子過敏之夙疾，在練武三年後，不
藥而癒。
3.精神充沛：
精神比以前充沛，工作也較往日帶勁；更厲害的是，萬一前晚沒睡好，第二天早上，花一個
小時，練一下氣功，打一下拳路，馬上精神就來了，可以立即上工。
4.身體健康：
到目前為止，除了早期因勞心致白髮較多之外，其餘身體內外，均較同年齡者健康，每年在
大醫院作全身健檢，相關數據均呈現正常，無任何毛病；更重要的是，與老婆作愛做的事，
從不仰賴「威而鋼」或壯陽藥物。
5.抵抗疾病：
基於以上四點，當然體魄強健，抵抗疾病能力優於一般常人，在辦公室內，經常週遭同事感
冒咳嗽，空氣四周佈滿病原，且彼此傳染，但本人卻很少中鏢，大家都感讚我有「百毒不侵
之身」；另外，在西元2000年4月第二度遭受失眠所困的期間，每天照常蹲馬步練拳，透過
武術修練產生的信仰和力量，終於再度打敗了這個造成很多人自殺的現代文明病。
6.結交益友：
練武多年，結交了不少志同道合的朋友，其情感關係 情同手足，經常互相關照，彼此扶持，
使人生的路上走來不致孤單寂寞、無依無靠；而在往來的拳友中，不乏來自世界各國的朋友
，跟他們溝通，也使我的英文會話精進了不少，眼光也放得更大更廣。
7.生活自信：
經過武術招式與擒拿對打的練習，使自己更懂防身之道，因此在生活上較具自信，例如有次
開車上路，因轉彎而不小心和一位騎機車的火爆浪子發生擦撞，對方先發制人，想予我於不
利，而我卻不慌不忙，在路邊停車作雙方人車檢查，在確認均無大礙之後，對方也在自知無
理可鬧之下，悻悻然地離開現場了。
8.文化工作：
在練武當中，定期發表心得，整理資料，讓前人未能用文字傳承的武術文化，得以用現代化
、口語化及管理化的角度來展現，使本人也加入了文化工作的行列。
以上是本人親自在武術上體驗的好處，
對照2007/11/22本部落格「以意導氣------在澳門機場的---- 」之文章，
更可以加強驗證這些好處，我今年53歲了，我可以做得到，你也可以，不是嗎？
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我當然選擇''復興航空''
------- 廖秋陽 2007/11/28
承蒙復興航空公司抬愛，
在1999年到2002年之間，委託本人指導從空服部、機務處以至於擴大到公司全服務系統，
通過嚴苛的ISO─9001國際品質管理標準驗證，
在整個輔導過程中，也讓我對於航空公司的作業留下深刻的印象。
復興航空公司ISO--9001授證典禮 ↑ [後排左5即是秋陽]
2007年8月23日早上和家人搭乘復興航空公司GE-351班機赴澳門轉大陸蘇州出差兼旅遊，
由於之前出國都沒有碰到復興航空的航線，剛好第一次搭澳門線有其航線，
我刻意要求代辦的旅行社安排復興航空的班機；
上機後未表明身分，在一旁靜觀機組人員是否依照S.O.P來操作，
順便驗證該公司在通過ISO—9001多年後之有效性與持續性，
結果發覺該機空服人員每個人均面帶微笑，給旅客很大的親和力，
在整個航程中也都能依公司既定S.O.P來執行相關服務事項，
甚至在未滿載的狀況下，能夠主動分散旅客，減少前段擁擠情形；
尤其要提的是當天的空少相當機警，
看見我的餐盒主食久久未吃，會來關心詢問是否不合胃口，讓人倍感窩心；
在臨下機時我向座艙長詹玉琳小姐表明身分，她才認出我，
我給她的機組人員“服務最佳，品質第一”的讚譽，同時要求合照，以作紀念。
秋陽全家與復興航空優秀服務人員合照 ↑
復興航空給我很多的學習機會，也能夠善待和尊重專業顧問，
她更是我親手帶出來的ISO─9001品質資優生，
搭乘空中巴士，我當然選擇-------''復興航空''。
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成功挑戰國家品質獎的秘訣
----------輔導太乙印刷得獎經驗大公開 華宇企管 副總 廖兆旻
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特約商店介紹：苗栗公館油桐花坊 油桐花坊主要景觀，也是攝影最佳角度 ↑
苗栗公館油桐花坊 是我跟召集人利用非假日特別去探訪的地
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以意導氣，緩和「頭殼鋼盔症」
------------在澳門機場的體驗 廖秋陽 [2007/11/22]
在澳門機場待機 ↑
前些日子，到大陸蘇州短期工作兼旅遊，
因為個人有認床的「惡習」，所以每天都睡眠不足，
尤其是最後一個晚上，隔天要趕搭早班飛機，必須五點半就要起床，
所以當晚只睡了四個小時多，睡眠負債非常嚴重。
後來從無錫搭飛機到澳門，準備轉機回台灣溫暖的家，
在澳門機場待機時，頭殼開始給我抗議，
感覺頭有點痛而且十分沉重，就好像腦袋瓜子戴了頂鋼盔一樣，
更嚴重的是整個人像行屍走肉般的，
似乎我已經不是我了 [英文叫做：I am not myself .]
根據經驗如果我不快速處理的話，後果會更嚴重，
於是當下立刻坐在椅子上，
讓身體放鬆，用意念將上衝在頭顱上的氣導入丹田，
設法緩和這個找上門的「頭殼鋼盔症」，
由於在長洪武術平時的練習中 ， [如站樁、氣功等]
就累積有這方面的能力，因此要上手很快，
所以大約過了十多分後，感覺頭沒那麼沉重，
全身也舒服多了，而原來失去的神也抓了回來，
在周遭的旅客完全沒有發覺我已經完成一個自我療程。
從澳門回到台灣，
在家裡打理行李一個小時後 [沒有休息ㄜ]，
下午約五點多馬上驅車到華城電機公司上武術課，
到七點十五分又開車趕往平鎮義興里集會所續攤敎拳，
整個晚上精神都不錯，而頭殼鋼盔症也沒有復發，
在往後的時間也證明我沒有得到感冒或其他的症狀。
這是我親自的體驗，
這個體驗也再度證明了：武術的確是一項「人體改造工程」。
我非常感謝大學時引領我參加武術修練的同學，
這一個善意的推薦改變了我的一生。
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