jm4331[長洪中壢家族總幹事]

                    
                      「黃色小鴨」再見啦！
老外  霍夫曼  的「黃色小鴨」在台灣，
從 2013 年下半年高雄港開始到桃園最後到基隆港，
雖然在展出期間有些插曲與風雨，但都帶來人潮與熱鬧，
高雄和基隆的部分我沒時間去，但桃園地區則就近參觀，
而且是在結束前兩天臨時起意開車過去體驗一下盛況，
真的是沒話說的狀況，我第一天晚上八點多去人還很多，
第二天打早六點多趕去也是「車」滿為患，太恐怖了！
可見這「黃色小鴨」的魅力實在是不得了！
       
                廖兆旻 [ 廖秋陽 ]  第一天晚上拍到的 '' 黃色小鴨 '' 背影   ↑
         
            廖兆旻 [ 廖秋陽 ]   第二天拍到 桃園鄉下最悠閒的黃色小鴨   ↑
                            
               跟黃色小鴨親親嘴是一定要做的動作   ↑   廖兆旻 [ 廖秋陽 ]   拍

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        ETC事件請理性看待徐旭東先生
 
想了一下 ，實在是不吐不快！
徐旭東先生，遠東企業集團董事長，
1998年我因輔導他的相關企業見過他，
是在結案的慶功宴餐會上跟他同桌並坐 ，⋯⋯
當天他結了一個「蠟筆小新」領帶令我印象深刻，
顯見，他帶著這麼大的集團卻不失赤子之心，
席間跟主管談笑風生，偶而還開開雙關黃腔，
一點都沒有架子，這一面之緣讓我留下企業家風範，
       
          ETC 事件只有 聯合報作客觀報導，無添加記者 ''血腥'' 評論   ↑

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                  比賽落幕— 5           
                              
                                本文摘自文俐部落格：「一茶一座 」，
                                            是文俐師姐在 2013 / 12 / 08 [週日] 
                                              當義工陪帶小朋友參加第24屆長洪盃比賽後的感言，
                                            寫得非常用心，很值得 閱讀收藏，照例提出來跟大家分享。

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     植村直己 -- 向殉道者致敬！
         --- 長洪武術創辦人兼總教練陳清河老師 仙逝紀念文


                        
                            植村直己    ↑

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     賀！長洪武術中壢所榮獲 ---

              --- 第24屆長洪盃團體總成績第一名

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            資財類管理辦法[3]：採購管理辦法
                                                                     
                                     ----   本辦法由 廖兆旻 [廖秋陽]  提供參考  .
                                                      
                                  廖兆旻 [廖秋陽] 目前為 長洪武術中壢訓練所 總幹事  ↑

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
                           採購管理辦法    

    1. 目的：
        為使公司之採購、詢價、議價及訂購等之手續能順利辦理，藉以提高工作效率，
        特訂本辦法。

     2. 適用範圍：

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            Nick 師兄分享學習長洪武術的心得  
          
                      Nick  師兄分享學習長洪武術的心得   ↑ 

2013年10月8日 [週二 ] 晚上19：00 - 21：20 ,
長洪武術總教練 陳清河 老師蒞臨中壢訓練所演講,
在演講結束後，加拿大籍的 Nick 師兄被邀請上台，
分享這十多年來跟著陳老師學習長洪武學的心得.
            
                 廖兆旻 / 廖秋陽  [ Jimmy ] 主持當天武術演講總結   ↑

         
                 Nick  被 陳總教練 請上台作擒拿示範   ↑
On  8th  Oct  2013,
Master  Chen  of  Chang  Hong  Wu  Shu  made  a  speech  in  Chung  Li,
after  the  speech  brother  Nick  from  Canada  ---
 shared  his  more  than  12  years  experience  of  ---
learning  Chang  Hong  Wu  Shu  (Kung Fu)  from  Master  Chen.
He  expressed  how  his  body  changed  after  learning  Kung  Fu  ---
and   how  he  manage  the  way  to  control  the  strength  ---
from  inside  of  body  instead   of  muscle .
-------  (though  he  is  strong  enough  with  the  power  of  muscle) .
            
                       Nick 師兄分享學習長洪武術的心得 全部內容     ↑

              
                     廖兆旻 / 廖秋陽  [ Jimmy ] 主持當天武術演講開場白   ↑

              
                     陳總教練  在演講當中作擒拿示範   ↑

 

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     What  did  Kenneth   catch   from   Chinese  Kungfu .
        
             Kenneth  had  ever   been  practicing  Chinese Kungfu   with   Jimmy  at  Taiwan .
             [ Kenneth  曾在台灣跟著長洪武術中壢所 廖兆旻/廖秋陽 教練學武術練氣功. ] 

Kungfu  is  like  medicine  for me and so is  qigong.
It  has  helped  me  calm down  my  mind  and ---
feel  more grounded.
I  read in the book that ---
Jimmy gave  me that the purpose of the stances is ---
to  sink  your  chi and to  find  your  dantien.
I  feel  like I am more rooted --
to the ground  and  more  mentally ---
and  emotionally balanced than before.
And I feel  much  more  aware --
of my  breathing and my surroundings from qigong.
Now, after practicing for almost 2 years,
I feel like something  is  missing in my  day ---
if I don't  at least practice mabu  or the horse stance ---
as well as the other stances.
      
          Kenneth  had  ever   been  practicing  Chinese  Kungfu   with   Jimmy  at  Taiwan .
           [ Kenneth  曾在台灣跟著長洪武術中壢所 廖兆旻/廖秋陽 教練學武術練氣功. ] 
Also, I  always try to do the first basic fist, Lien Bu Chuan,
at least  once or twice a day ,
if I don't have enough time to do a full practice.
I feel like my body's energy is flowing much better---
after that each day and especially after qigong.
Since  being  back to  the  US,
I have told my friends  and  family ---
the vast  benefits of kungfu and qigong,
but I don't think anyone can  really understand until --
they do it on a regular basis themselves.
It's  much  more  than just  exercising  and  self-defense.

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  以「採打出右拳」看武術的 層次與方向

師父要徒弟練習  '' 採打出右拳 '' ，
       
          長洪武術中壢所練習  '' 採打出右拳 '' ↑    [ 廖兆旻/廖秋陽   攝 ]

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   建立中道武學文化傳承台灣宏揚國際 
        
       長洪武術展演龍拳與大刀發揚武術文化

           【活動快訊】
活動名稱：第24屆長洪武術博覽會

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       從「需求」談「管理」

人因 ''動機'' 帶出 ''期望''，
有了 ''期望'' 之後，會衍生 ''需求''，
''需求''會引導人類採取相關 ''行動''，
透過 ''行動'' 設若能夠滿足 ''需求'' ，⋯⋯
則稱「達成目標」, 天下會太平無事 ，
反之，若 ''行動'' 無法滿足 ''需求'' ，
則目標沒有達成，事情就變成很大條了，
此時，會有下列負面結果：
1. 攻擊性行為：有形或無形的破壞，如：丟鞋子.
2. 頑固性行為：就是跟你鬧到底，到你投降為止.
3. 退縮性行為：拿不到100，那  50也好，退求其次.
4. 退化性行為：受到刺激，整個人變成痴呆瘋子.
你的小孩大了，有了追求女生的 ''動機''，
他會 ''期望'' 有車可以拉風載女好追上，
因此，他會有強烈的 ''需求'' 想要買車，
為了這個需求，他可能採取跟你伸手要錢的 ''行動''，
若你給了，則相安無事；若不給,則他跟你沒完沒了！
你的員工上班久了，會有想要加薪的 ''動機''，
他會 ''期望'' 有個方便的管道讓他可以加薪，
因此，他可能會有強烈的 ''需求'' 想要升遷，
為了這個需求，可能採取跟你巴結或暗示的 ''行動''，
若你給了，則相安無事；若不給，則你會常常被搞破壞！
         
     身為企業主管,能不徹底了解員工的 '' 需求 '' 嗎 ？   ↑
         [ 本圖下載自網路 ]

全世界談 ''需求''  最有名的就是 ''馬斯洛''  先生，
他是美國猶太裔人本主義心理學家，
他提出的「需求層次理論」最常被引用，
清楚說明人類需求架構，一層往上一層，
如下：⋯⋯
1.生理需求（活得下去）：如：肚子餓要吃飯.
2.安全需求（活得安定）：如：不要身心受傷.
3.社交需求（活得開心）：如：身邊朋友關心.
4.尊重需求（活得體面）：如：升遷成就當頭.
5.自我實現需求（活得極致）：如：立德立功.

  
             ''馬斯洛''  先生的「需求層次理論」 ↑   [ 本圖下載自網路 ]
下一層的需求若沒滿足，則不會考慮到上一層，
多年前一個傍晚，我在台北路上看到某位乞丐，
他在麥當勞店門口的垃圾桶挖尋餿水剩菜來吃，
當時，我心酸地同情他「不吃就會餓死了！」，
那管它東西衛不衛生？安不安全？吃了再說！
他只在滿足生理的需求，無法考慮到安全的問題,
其他層次的需求也是如此，人都是一直往上爬的.
身為企業主管，你評估過員工需求在那一層嗎？
依前馬斯洛「需求層次理論」架構，
如果您的員工需求停在''生理''與''安全''層次，
吾人可將其定義為「唯利族」〈唯利人〉，
「唯利族」是為「金錢」來工作的，
他們很在意''薪水高低''與''工作保障''〈怕被fire 〉，
因此，在滿足其''薪資''需求下，可以「高壓管理」，
這是大陸工廠可以實施 ''軍事化管理'' 的原因。
如果您的員工需求停在''社交''與''尊重''層次，
吾人可將其定義為「社會族」〈社會人〉，
「社會族」是為「交友」來工作的，
他們很在意''同事關係''與''升遷管道''〈怕被alone 〉，
因此，在滿足其''出頭''需求下，可以「參與管理」，
這是台灣公司必須要實施 ''民主化管理'' 的原因。
如果您的員工需求定在''自我實現需求''層次，
吾人可將其定義為「自動族」〈自動人〉，
「自動族」是為「自己」來工作的，
他們很在意''自我評價''與''公司定位''〈怕出 loss 〉，
因此,在滿足其''自律''需求下，可以「放任管理」，
這是先進國家企業實施 ''責任制管理'' 的原因。
---- 先進國家的 ''責任制'' 跟台灣的定義大不同。
教育程度和社會歷練越高則需求層次越高，
「唯利族」看在高薪與工作下可接受罵，甚至打，
有時後你要聽聽 ''地下廠長'' 的意見，給他''參政''，
如果您的部屬都是「自動族」那千萬不要盯他們。

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              Kenneth [ 肯尼士 ] 來台練拳記

             
                        '' Kenneth '' [ 肯尼士 ] 剛開始練拳的情形   ↑
 '' Kenneth '' [ 肯尼士 ] 美國人,
2012/03/15，剛來台灣不到 5 個月, 在中壢從事外語教學，
很巧地，他剛好有教到觀音班幾位學員，如：翠珊 -- 等，
透過網路連絡上長洪武術中壢 廖兆旻[廖秋陽] 總幹事，
表明對於練武練功有強烈興趣，希望上個人班，
由於體質與精神狀態問題,，他本人長期服藥，不見改善，
期望透過武術與氣功來強化體能，進而切掉用藥的習慣，
Kenneth 非常認真，上課會問很多問題，回去也會自行練習，
本週教他的內容，隔週上課時全部都能練熟，算是蠻好帶的,
第一次蹲馬步，30秒就撐不下去了，二個月後已經可達3分鐘了，
昨天 [2012/05/02] 第 10 次練習，他親口跟我說：
------     「 Jimmy ，我感覺最近身體的狀態好了很多！ 」,
聽到他這樣說,能幫到他的忙，我也為他感到高興。
      
         
                '' Kenneth '' [ 肯尼士 ] 在義興國小練氣功的情形   ↑

2012/09/05 持續練習中，且加入週三夜班團練，跟更多師兄互動,
透過武術的修練，他已成功戒掉多年的躁鬱/失眠症，⋯⋯
也克服掉酗酒問題，氣色比剛來練拳時好了許多，
剛開始指導他時，感覺像是一位病入膏肓的外國人，
身體軟趴趴的，一點眼神也沒有，跟他互動有點擔心，
現在看他體能強了很多，身體靈活度也提升不少，
最重要的是 -- 他的眼睛看起來已經是炯炯有神了！
2013/04/19 早上給 Kenneth 補課，他週三晚上忙缺課 ，
在單練下，仔細地看他打''連步拳''和''功力拳''，
我發現他在套路的水準比去年進步了許多，
在去年長洪盃之前，他的拳打起來搖搖晃晃，
不管在動作上或是在步法上都感覺生硬，⋯⋯
我一直在調整他，可是先天上就是有障礙，
因此，對他我只能說有練到六成便算OK了，
沒想到今天看他，不論在動作上、步法上，
甚至於在力度與勁度上都有很大的改善，
我跟他說到這一點,也跟他恭喜！他很高興,
他淡淡地跟我說：
-----   「我是很認真的練習！」
Kenneth 的認真程度沒話講，我都要甘拜下風，
拳的套路打穩了，要往下一步來提升就很快了，
結束前，他跟我訂了整套制服，說要帶回美國去穿，
好啊！回國穿上  ''長洪武術''  的服裝,幫我們作宣傳！
           
            廖兆旻 [廖秋陽] 跟 '' Kenneth '' [ 肯尼士 ] 練拳互動的情形   ↑
2013/09/23  Kenneth [肯尼士] 要回美國去了！
2012 年初來到台灣就上網聯絡我要練拳，
到現在足足有一年半多的時間，他每天練，
有課一定來上課，沒課自己在光明公園練，⋯⋯
以他自身毅力，終於達到改善體質的目標！
2013.09.18 是他最後一次團練，明天上機，
本來他還想留在台灣練功，可是家人急急催,
從上半年拖到下半年,終於拗不過雙親大人，
我們跟他約定，回去孝順後，儘快再飛回來，
Kenneth 答應說：「OK ！No problem！」.
祝他一路順風啦 ！回去拳照練！功照熬啊！」
留下他的名言：
-----  「Kungfu  has   definitely   changed   my   life ！--- 」
----- 「 I  will  definitely  keep  practicing  
                      and  hopefully   come  back  to  Taiwan   soon! 」
               
               '' Kenneth '' [ 肯尼士 ] 在義興里集會所教室 練拳的情形   ↑

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