jm4331[長洪中壢家族總幹事]

                   特別推薦 花蓮「七星潭渡假飯店」

                   
                                        七星潭渡假飯店  的夜景   ↑    

「七星潭」原是花蓮東海岸的一個小漁村，
剛好是崇德以南一直到美崙鼻、四八高地優雅弧形月牙灣的盡頭，
日出．陽光．海水．黑潮‧沙灘．卵石．山巒．星空．彩雲 ------ 等等，
使這世界級的灣景更加多彩多姿，

               
                   七星潭  海景與日出 ，在飯店房間就可以欣賞   ↑ [ 摘自飯店網站 ]

                    
                                    七星潭渡假飯店  的 外觀   ↑  [ 摘自飯店網站 ]

「七星潭渡假飯店」的老闆看起來沒有一般老闆的架子，
反而親切的像一位老船長或者老朋友，他為了提供給住宿旅客高水準的享受，
特投資上億元打造了這個浪漫的飯店，所有的佈置與規劃非常講究，
在飯店內的一點一滴，我們都可感受到他的品質，
尤其是工作人員的訓練和呈現，都讓我們備感親切與溫馨，

                                    
                                  「七星潭渡假飯店」每一樓層客房的顏色都
                              設計成不一樣[1] ，這是我們住 2F 的顏色 ↑                

                  
                 「七星潭渡假飯店」每一樓層客房的顏色都設計成不一樣[2] 
              ，我忘了這是那一層 ↑

              
                     客房內樓梯間和長廊 都 擺著各式各樣很休閒的飾品

  ↑   

                   
                                 「七星潭渡假飯店」 的客房內部  ↑  [ 摘自飯店網站 ]             

                        
                     「七星潭渡假飯店」的餐廳也很歐式與浪漫  ↑    [ 摘自飯店網站 ]       

                  
                              「七星潭渡假飯店」的頂樓陽台有特殊規劃    ↑           

在飯店內，除了住房以外，還提供了一間交誼廳， 24 小時服務，
如果晚上太興奮睡不著，可以在此喝免費咖啡、飲料，看報紙、雜誌，十分貼心，
另外，最吸引遊客的是飯店提供的自行車免費借騎，只要用飯店房卡就可以登記借騎，
能在七星潭海邊附近的自行車步道騎鐵馬真是幸福，
因為這裡的自行車步道規劃得真是漂亮，有山、有海、有草坪、有景觀、有音樂、有人文 ----- ，
慢慢地騎一趟下來會讓人心曠神怡，不虛此行，相當過癮，

                                    
                                                 我與我的鐵馬在七星潭  ↑

              
                         在七星潭自行車步道 騎一趟下來會讓您心曠神怡  ↑

我們長洪武術中壢訓練所團隊剛從那邊渡假回來，大家都感覺不錯，
而且還約定，很快就會再回到那邊造訪「七星潭渡假飯店」，享受她的浪漫，
因為她真的很好，所以特地推薦給大家，到了花蓮，務必來此一宿。

  長洪中壢2009年親水之旅：第三天
                            
                            主點 ----- 花蓮市區 / 東岳湧泉

本來開華和小雪規劃今天打早趕赴太魯閣去走步道、看峽谷，
可是聽電視報導太魯閣近來經常有落石砸遊客的頭，尤其是大陸客，
雖然我們不是大陸客，但是仍然不敢冒這個風險，畢竟「頭殼與生命誠可貴」，
因此昨天晚餐時，大家一面用餐、一面開會討論，決議早上行程改為花蓮市區，
一方面讓大家可以在七星潭飯店睡懶一點，另一方面既然到了花蓮，就應該認識一下花蓮，
由於是最後一天，大家的心情開始有點不捨，都感覺：怎麼這麼快就要回去了。

2009 / 07 / 27 [週一]：第三天

    1. 05：00  起床，準備直接在飯店房間看日出，
                        打開窗簾一看，運氣跟昨天一樣，海平面上有雲，無法看到火紅的大太陽，
                        只好拿著相機，在陽台上癡癡地等。

                                 
                                              海平面上有雲，無法看到火紅的大太陽   ↑

    2. 05：30   終於等到太陽探出頭了，於是立刻掌握 Timing  抓它幾張作為紀念，
                       感覺七星潭的日出跟近月旭海的差不多，因為一樣面海，
                       只是七星潭的雲層比較多了一點，可是在飯店前面有一座海巡署的瞭望台 ，剛好
                       可以作為配景用，讓照片的佈局不會顯得單調，
                       我也試著走進房間透過落地窗拍它幾張，感覺從房間看日出的效果。

                        
                                          終於等到太陽探出頭了，立刻拿起相機 抓太陽  ↑

                  
                                  走進房間透過落地窗拍它幾張，看看從房間看日出的效果   ↑

    3. 06：10  把凱子和鈞人叫醒，稍微盥洗後，外出借自行車晨騎看風景，本以為只有咱家起
                       來運動，沒想到，走到租車處時，看到聯爍與淑娟賢伉儷竟然已經外出騎一圈回
                       來跟服務阿伯在聊天了，真丟人，看到我們才要去，他們也拉了車子一起出發了，
                       這一趟主要還是給昨天剛學會騎的鈞人更熟練一點，因此我在她後面陪著，
                       上路沒多久，我就被這沿海美麗的風景給迷住了，只好放鈞人單騎，一個人靜靜
                        地拿著相機，專心抓景，這草坪上整片的牽牛花實在漂亮，真的，數大便是美，
                        過了一段時間，整個單車隊伍又騎回來，我索性叫他們當我的「麻豆群」，讓我
                        配著車道和海景一起上鏡頭，感覺效果不錯，
                        在拍過癮之後，我也踏著我的鐵馬跟他們會合，一起享受這難得的景色。

                                             
                                                      牽牛花與自行車構成一片好景[1]  ↑

                      
                                    牽牛花與自行車構成一片好景[2]  ↑

                            
                                     我被這一大片牽牛花迷住   ↑

                     
                                         在七星潭的鐵馬勇士們    ↑

                     
                                    七星潭 的自行車步道 沿途風景秀麗  ↑

                     
                                  路邊看到的廢棄軍事碉堡，都很有感覺  ↑

                     
                         七星潭是石頭海岸，海邊的石頭都是扁的  可以玩 堆石  ↑

    4. 07：50   回到飯店還車，進房間梳洗打包。

    5. 08：30   到餐廳吃早餐，餐廳環境佈置不錯，菜色也做得很好。
                       牆壁上一張希臘愛琴海的畫作吸引我的注意，可見悠閒與慢活一直是這家飯店強
                       調的態度，這也是我們會愛上它的原因，出來玩就不用太緊繃，
                       用完餐後，與聯爍、淑娟和召集人到飯店頂樓參觀一下，這是服務人員有特別介
                       紹的地方，所以離開前特地上來走一下，視野不錯，可以看整個村莊和海岸，而
                       它的佈置還是走希臘風格，有躺椅、桌子、帳篷隔屏包廂、還有貼心的開水與杯
                       子，處處可以看出經營者的用心。

                          
                                           餐廳牆壁上一張希臘愛琴海的畫作吸引我的注意  ↑

                   
                                               飯店頂樓的佈置與風光   ↑

    6. 09：00  在飯店門口集合，做最後巡禮，拍大合照。

                               
                                                   在七星潭 渡假飯店 的大合照  ↑

    7. 09：25   於依依不捨中離開飯店 。

    8. 09：30   抵達「花蓮觀光酒廠 」，原來它就在七星潭旁邊而已，廠區不大 ，跟南投埔里酒
                        廠比，各方面都差很多，倒是在賣金箔酒的區域展示了一張蠻大的金箔看板，還有
                        一點看頭，據說是世界唯一的，我們後來轉到生啤酒的廠區參觀，在那邊與服務人
                        員聊天，並各點了一大杯生啤酒喝，由陳股長作東，難得ㄜ！
                        至於女生們不敢喝啤酒的，則改喝沒有酒精的麥汁，口感也不錯。
                        與其說到酒廠參觀，不如說來這邊吹冷氣、躲酷熱，花蓮怎麼比我們西部還熱，真
                        想不通，走在廠區的路上 ，沒有洋傘，簡直會曬死人啊！
                        雖然說來吹冷氣，但是我們也得到一項知識：生啤酒因為比一般瓶裝啤酒少了「過
                        濾」 與「殺菌」兩道程序，所以比較香醇，但是不能久放，容易變質；而一般瓶裝
                        啤酒，由於多了這兩道程序 ，可以放得比較久，然而卻沒有那麼香醇，甚至於還帶
                        一點苦澀的味道。

                         
                                                      花蓮觀光酒廠 展售中心  全景   ↑

                    
                                     世界唯一的大金箔 看板   ↑

                    
                                  這是那裡來的貴婦 到此參觀 生啤酒廠  ↑

    9. 10：30    離開「花蓮觀光酒廠 」，開往花蓮市區 。

  10. 11：00    抵達花蓮市中心中華路附近停車場停車，一群人下來做市區巡禮。

  11. 11：10    抵信義街「液香扁食」以扁食當中餐來吃，這是一間連蔣經國、馬英九兩位總統都
                        曾來吃過的 70 多年老店 ，才 11 點出頭ㄜ，就已經桌桌客滿了，聽淑娟說等一下到
                        中午 12 點的時候，人潮會更恐怖，外面肯定排到街上，長長的一整排，幸好我們早
                        早吃完，免了排隊之苦；老店加上名人背書，讓這家店紅得不得了。

                             
                                          「  液香扁食 」這家店紅得不得了   ↑  

  12. 11：50   離開「液香扁食」，開始逛街，由淑娟帶路，因為她以前在花蓮唸書，所以比較熟
                        悉路線，大致上我們沿中華路 、中正路主要街道一帶走，遇到知名的店，就會進去
                        搜集她們的簡介，或者當作景點拍照紀念；花蓮不愧是以觀光為主，有許多店面裝
                        潢與設計都蠻有特色，同時，對於產品的包裝也很精緻，雖不如台北的繁榮與氣派，
                        但是該有的也都有了，可以感受到她們的進步。

                           
                                                花蓮市區的名店 都有名人的背書[1]  ↑

                    
                                    花蓮市區的名店 都有名人的背書[2]  ↑

                    
                                     我家店的口碑 在這裡 ，您看了就知道 ↑

                     
                     這家店所有分店 門前都擺了一台老舊自行車，表示歷史與懷舊 ↑

  13. 13：10   回停車場開車， 離開市區，跟花蓮說再見了。 

  14. 14：20   驅車抵達「東西橫貫公路起點牌坊」拍照紀念，早期有幾位阿美族美妹會穿原住民
                       傳統服裝，在此陪遊客照相賺取小費，現在已經看不到了，不知道是不是原住民生活
                       比較好了，不必再以此維生，可是來到這裡，沒有她們，總是感覺好像少了一些東西。

                            
                                           陳股長賢伉儷 在 東西橫貫公路起點牌坊 ↑

  15. 14：40   出發走回蘇花公路，大約開一個小時後，由於施工關係，在匯德隧道內等待近20 分，
                        之後，才繼續上路。

  16. 16：40   回抵「東澳」，在加油站休息方便。

  17. 16：50   抵「東岳湧泉」，就在東澳國小旁，小路進去 5 分鐘就到了，
                        東岳湧泉是東澳鄉公所及東岳社區發展協會共同開發的遊憩區，民國八十年代，北迴
                         鐵路雙軌工程挖出泉脈，特將泉水引入東澳溪，全長數百公尺；於民國96年開發營造
                         完成開放，至今成效展現，有湧泉戲水區、生態池、農特產展售區、飲食販賣區，烤
                         肉區、露營區等等，很是熱鬧，成為當地的避暑勝地。
                         東岳湧泉規劃得相當不錯，也很乾淨，目前不收門票，但以後就不知道了，當地人以
                         此冷泉十分自豪，他們拍胸脯保證這裡的冷泉水質比蘇澳乾淨，而且沒有硫磺味，我
                         們可以證明他們說的是實話，兩個地方我都去過，確實這裡比較新，也比較乾淨。
                         冷泉在最裡面，園區外面是一大片草坪，中間設有石頭步道，進去左邊有一個大池子，
                         養了一大群苦花魚和鱒魚，這兩種魚對水質都很挑剔，能養活它們表示水質的純淨度，
                         我們沿路一直往最後面冷泉區走，水池不深，只到大人的膝蓋而已，分三個區域，用
                         石頭隔開，水的溫度大約在 17 - 19 度 C 之間 ，剛下水會感覺冰涼，可是一會兒就適應
                         了，水底鋪了細小的石子，踏起來恰好可以作腳底按摩，我們一群大人和小孩通通脫
                         掉鞋子，進入水池，整個冷泉池子幾乎給我們包掉了，泡起來非常舒服。
                         由於我們今天去的時候是週一非假日，所以人不多，感覺很棒；但聽說假日的時候，
                         人潮很多，冷泉擠得滿滿的都是人，還有小朋友拿游泳圈 、充氣船等在水面上玩，加
                        上旁邊有人在烤肉、野餐，煙燻味和吵雜聲，那種感覺就肯定跟今天不一樣。

                            
                                       東岳湧泉 冷泉戲水區全景，非假日時很安靜舒服   ↑

                     
                                       大家都下水 泡腳  ，十分過癮  ↑

                     
                                   水質真的相當清澈 ，猜猜這是誰的腳ㄚ ↑

                     
                                       東岳湧泉的 農特產品展售區 ↑

  18. 17：40    離開「東岳湧泉」，
                        下次會再來，但要找非假日的早上或傍晚 ，因為冷泉區沒有樹木可以遮陰，夏季白天
                        會很熱，不過可以看火車在橋上通過的景象。

  19. 18：20    抵南方澳海邊路「富美活海鮮」吃晚餐，這家店的海鮮很有名，許多人都來吃過，門口
                        和樓梯間將南方澳的今昔用大照片作比較  使人有滄海桑田的感覺。

                           
                                                    富美活海鮮 是南方澳知名 海產店  ↑

                    
                     南方澳 漁港 的風光 ，左邊跨海大橋為亞洲第一座單樑懸吊式鋼橋  ↑

  20. 19：55    離開「富美活海鮮」，再由陳股長帶大家上高速公路後，各自飛奔回家。

  21. 21：40    回到中壢可愛的家，
                        本來想去探週一晚班的課  [麻煩斯專代課]  順便請學員吃一點花蓮名產 ，就差那 10 分鐘
                        ，沒辦法，我已經盡力在開了，還是來不及；
                         到家之後，行李還沒搬完，小雪姐姐的電話便打來了，她在關心大家是否都已經回到家，
                         真是盡到主辦人的責任，也讓我們倍感窩心。


               -----   這一趟花蓮「親水之旅」，讓我們留下深刻的印象，尤其是對花蓮縣市在這幾年的
                         進步與升級，特別有感觸，就像秀貞師姐講的一樣：花蓮真的是好山好水，能有效
                         掌握這得天獨厚的資源來開發，花蓮就會打破後山長期給人落後貧瘠的不良印象，
                         不論在溪谷、海邊、山勢、民宿、景點、名店、名產、餐食等等、花蓮值得我們一
                         去再去，走過這一趟，長洪中壢也即將把 近月旭海 簽下來 作為特約商店，分享大家。  

                 -----  最後，要再一次感謝開華與小雪給我們安排這次令人難忘的行程！

   長洪中壢2009年親水之旅：第二天
                                    
                                 主點 ----- 白鮑溪尋玉 / 七星潭慢活

在開華與小雪賢伉儷 的精心規劃之下，
 第二天的行程更是精彩，無論是有形和無形大家都收獲滿滿。

 2009 / 07 / 26 [週日]：第二天

    0.  00：00  冷氣調太高溫，搞得自己一夜翻來覆去，輾轉難眠，凱哥睡我旁邊，好像也不
                        太好睡，直到天亮。

    1.  05：00  既然睡不著，乾脆起床看海邊日出，連從來不跟我們早起的陳股長都起來了，
                        而且還換好了整套 長洪功夫裝 準備練功，可見 近月旭海 的魅力。

    2.  05：35  由於海平面有雲層，故原預計 05：23 的日出時間，延到 05：35 才看到太陽從
                        雲端上來，離海平面已經很高了，所以一出來就感覺光線很強烈，比我們原來
                        想要看到火紅的大圓球差了許多，幸好透過雲層的反射，讓不是很完美的日出
                        還是有一點可看性。

                         
                                                 太陽還躲在雲層裡面 不想出來   ↑

                   
                                   一票師兄嫂 打早都起來 想看日出   ↑

                                    
                                           終於太陽探出頭來了  ↑

                      
                          拉長鏡頭近看太陽，陽光灑在海水上呈現一片金黃色↑

    3.  06：10  步行到斜對面「和南寺」麻煩裡面師姐開門讓我們進入練功，剛好碰到一群小
                        朋友參加她們舉辦的「小兒童暑期營」，很是熱鬧，從師姐們針對活動做的文
                        宣與海報，可以看得出來她們是非常用心在辦這個活動，令人佩服。

                            
                                               參加暑期體驗營的小朋友正在參拜佛像  ↑
                   
                     
                                 寺方設計的暑期營 分組競賽海報 很醒目   ↑

                        整座寺院十分寬闊，規劃和建築看起來舒服而素雅，不愧是一個修道養性的好
                        地方；我們謝過師姐之後，便往後山走去，目標是在最高點的一個觀音大佛像
                        ，大家想在佛像底下練功順便吸收一點寺院的靈氣，果然到了那邊視野非常好
                        ，真是讓人心胸開闊，此時二話不說，每個人自行擺出氣功架式練習，我在拍
                         完照片之後，也加入大家的行列，練習「丹田呼吸法」和「體呼吸法」，在練
                         習 5 分鐘後，開華師兄開始趕人了，因為有時間壓力，大夥兒不得不趕回民宿
                         用餐趕早上行程。

                         
                                             從最高點平台鳥瞰整座寺院，景觀不錯   ↑ 

                     
                                   觀世音佛祖 陪著我們練功練氣   ↑

                         雖然只短短練習 5 分鐘左右，但是在這裡練習是我在氣功練習的經驗裡，不論
                         是在氣感或是在身形上最有感覺和最舒服的一次，不知道是這裡的環境、還是
                         磁場、亦或是觀音佛祖的加持，我很後悔太晚來到這裡。
                         離開寺院時，特地擺個「十八羅漢掌」的架勢作留念，「I   will   be   back  ！」。

                                
                                       在和南寺門口 勒石旁 擺個「十八羅漢掌」的架勢作留念  ↑

    4.  07：05   近月旭海 戰鬥早餐， 速戰速決，回房打包。

                                
                                                       近月旭海 早餐 菜色不錯  ↑

                      
                                       離開近月旭海 前回頭再看一次  ↑
                                 
    5.  07：40   跟 近月旭海 說 拜拜 ；開車到市區與尋玉嚮導會合後轉往「白鮑溪產業道路」，
                         這看起來像是一條新開的自行車專用道，可是又有很多轎車開進來。

    6.  08：25   抵「白鮑溪」中下游溪谷，在嚮導解說後，下溪谷尋找台灣玉礦石。
                        白鮑溪  位於花蓮壽豐鄉池南村，源於南木瓜山東南二深谷中，其上游狹窄壁峭
                        ，溪水蜿蜓，是溯溪探密勝地；而其下游溪水清淨無污染，溪流裡充滿了各式片
                         岩、石英、雲母和石綿，由於其上游有多處玉石礦場，因此到白鮑溪溯溪尋玉，
                         常會有令人驚喜的發現。

                         我們沿溪谷一路往上走，不論大人或是小孩，只見每個人都彎腰低頭，張大眼睛
                         專心的在尋寶，一但發現大的或漂亮的玉礦，都會高興地叫出來跟大家分享，而
                         所有找到的玉礦都會拿給嚮導鑑定，確定是台灣玉礦才有價值留下，我們所尋得
                         的玉礦幾乎都是屬於台灣玉中的「翠玉」，也就是帶翠綠或墨綠色的閃玉，大大
                         小小都有，而其透明度與價值則看個人的運氣；不知不覺，大夥已經走了至少 2
                         公里以上，幸好太陽沒有太毒，否則會把人晒乾。
 
                           
                                            在「白鮑溪」中下游溪谷 中尋玉    ↑
               
                                 
                                                   每個人都非常認真地在尋寶  ↑
                        
                           
                                                 每個人都收獲滿滿，準備上岸了  
              
                           
                                               我們家也大有斬獲，請看手上的戰利品   ↑

    7.  10：45   上岸在公廁清洗換裝後，離開白鮑溪，我們在想：不知何時這溪裡的玉會被檢光？

    8.  11：10   抵達「如豐琢玉工坊」的玉石加工廠，在老闆的解說下，準備將早上自己檢的玉礦
                         加工變成一顆真正漂亮的玉，這玉石 DIY 的體驗算是難得的經驗，尤其是小孩子
                         更是興緻勃勃，紛紛照著廠內指導員的教導，坐在機台上，專心地在研磨自己的
                         玉石，不一會兒，每個人好像變魔術一樣，將完全不起眼的礦石逐一變成一顆顆
                         晶瑩剔透且帶有造型的玉石，透過此次從檢拾到成品親自動手完成，可以加深孩
                         子們對於「玉」的印象，這肯定比在教室用想像來學習還要深刻。

                         
                             
                                                  「如豐琢玉工坊」的玉石加工 廠全景  ↑
                     
                               
                                      召集人正在努力加工她的刮痧板，而凱哥則在做他的樹葉  ↑
                  
                        
                                    小雪姐姐透過指導員將成品拋光就完成了  ↑

                         「如豐琢玉工坊」設計此玉石 DIY 體驗活動又是一個「讓產品接近顧客」的例子
                         ，否則像他們店面開在這鄉下鳥不生蛋的地方，有誰會來這裡光顧；而在這種活動
                          的號召下，不但可以增加他們的客源 [來客率] ，同時更可以讓顧客親手檢拾與製作
                          屬於自己的寶玉，因而增加這寶玉的價值和珍貴性，說不定可以當成「傳家寶」，
                          如此於店家與顧客都是雙贏的作法，太棒了，我回來之後才發現做太少了，可惜！

                          「如豐琢玉工坊」的老闆叫「姜錦源」，年約 60 多歲，非常客氣親切，在閒聊中
                          竟然發現他的祖父是從桃園縣新屋鄉後庒村遷居來到花蓮，而召集人也是後庒人，
                          真是「他鄉遇故知」，跟姜老闆客家話聊起來，感覺格外親切。

                               
                                   拿著玉石成品  跟「如豐琢玉工坊」的老闆   姜錦源  先生合照  ↑
                        
                                 
                                   左邊是未加工玉石   ，右邊是已加工成品，右上角是玉做刮痧板  ↑  
                        
                                
                                 底下是溪中尋獲玉材，上面是經加工的刮痧板成品，紋路很漂亮 ，
                         姜老闆說這個刮痧板至少可以賣 1500元 以上，而我們只花 250 元取得 ↑

    9.  13：00    在依依不捨中離開「如豐琢玉工坊」，準備吃午飯。

  10.  13：10    抵達「立川魚場」，也是在鄉下鳥不生蛋的地方，然而開車進入時卻是車水馬龍，
                          差一點連停車的地方都找不到，實在令人難以置信，一個「蜆」可以搞得那麼大，
                          同樣，進來餐廳吃飯要排到下午 13：30 才能有空位 ，輪到我們也許桌子已經轉了
                          三輪了，台灣那裡有不景氣啊！

                          好不容易上桌了，菜色還不錯，原來是「蜆ㄚ 9  吃」，每一道菜都有「蜆仔」，算
                          是立川魚場的特色 ；很快地用完餐，大家在養蜆仔的池塘邊觀賞別人在池子裏摸蜆
                          仔，由於這兩天玩水已經夠多了，加上天氣太熱，我們沒有一個人想下去玩，後來
                          大家發現空氣中腥味實在太重，同時隔壁養豬場的異味也飄過來，大家沒有帶防毒
                          面具，因此雖然此地風景不錯，但也不得不想要趕快離開 。
                         
                             
                                            吃飽了，召集人悠閒地靠在椰子樹下當「麻豆」 ↑
                    
                               
                                         立川魚場  全景，可以看得出來蠻多人下去 「摸蛤兼洗褲」 ↑

  11.  14：30     離開  立川魚場。

  12.  14：40     抵達壽豐鄉「豐春冰果店」，原來想進去吹冷氣吃冰，沒想到 ：媽媽咪呀！鄉下一
                          間不起眼的冰果店，竟然要排隊排到外面，店裡店外都是人，這是什麼世界啊！更
                          詭異的是，排到一半，冰被清空了，下一批要等 20 分鐘，大家還是乖乖地等，難道
                          他的冰裡面有放瑪啡，這麼吸引人？後來經打聽之下，才知道他並不是放瑪啡，而
                          是放甘蔗，他們標榜賣的是「甘蔗冰」，原來賺錢並不困難，甘蔗加冰 就可以了！
                           
                                                
                                                            豐春冰果店 的人潮，不可思議  ↑
                    
                             
                                        豐春冰果店  利用佈告欄跟客人互動 ，藉此拉近顧客   ↑

                       
                                      利用客人吃完的 枝仔冰棒 給客人簽名留念，有創意  ↑

  13.  15：10     終於等到可貴的「甘蔗冰」，可以出發了 ，一面開車，一面被召集人餵冰，除了好
                          吃，還有一種幸福的滋味ㄜ！

  14.  16：00    開了將近一個小時，從花蓮南到花蓮北，穿過花蓮市區，終於抵達「七星潭渡假飯店」
                         了， 七星潭渡假飯店位在新城鄉大漢村海邊 ，週邊整個規劃彷希臘模式，感覺起來充
                         滿了浪漫，停好車之後，踏入飯店，頓時心情悠閒起來了，彷彿告訴您來這裡就是要
                         緩慢樂活，一切不用緊張，不講效率，把身體放鬆為第醫要務。

  15.  16：40    我們每家進入房間之後，紛紛出來租借飯店免費提供的自行車，騎向海邊的自行車步
                         道，召集人陪著凱哥跟上大家，我則在飯店旁陪鈞人練習，鈞人因勤於課業，故之前
                         都無瑕練習，剛好藉這個機會學好，我們鈞人是天資聰穎，在從來沒碰過自行車的狀
                         況下，不出 1 個小時便可以上路了，我在後面護著她，一路上都 OK 啦，看起來她的興
                         緻還蠻高的，我怕她明天腳會酸和屁股會痛，因此差不多騎一圈就收工了。
                                        
                           
                                                  在七星潭海邊自行車步道騎 鐵馬 的英姿   ↑ 
                   
                       
                                   七星潭 海邊 景色宜人 ，自行車步道規劃相當不錯 ↑
 
  16.  19：00   七星潭內「七海灣海景餐廳」晚餐  [本來計畫要逛花蓮夜市自理晚餐，但因花蓮市區下
                         大雨，因此臨時改變計畫 ]，餐廳上菜仍以海鮮為主，菜色不錯，而且價格非常經濟實
                         惠，感覺上要比吃夜市還值得。
                          
                                                 
                                                             七星潭內「七海灣海景餐廳」夜景   ↑

  17.  21：00    離開餐廳；回飯店時考櫃檯妹，明明這裡是海邊，為什麼卻叫「七星 '' 潭 '' 」，沒想到
                         她們早有準備，打開電腦讓我們看答案，我猜之前一定也有人問過一樣的問題！
                          您知道答案嗎，下次去的時候一定記得要問ㄜ。

  18.  10：00    與召集人在「七星潭渡假飯店」外面，拍飯店夜景，此時夜已深沉，人煙稀少，飯店
                         週邊安靜異常，心情更加放鬆，召集人悠閒地坐在椅子上看雜誌，我則慢慢地取景，
                         完全沒有外人干擾，可以儘性地慢慢抓我要的鏡頭，結束回飯店的時候，連飯店老闆都
                         過來分享我的作品。
                       
                           
                                                     「七星潭渡假飯店」門口前夜景  ↑
                    
                           
                                             「七星潭渡假飯店」遠照全景   ↑
                                          [以傻瓜相機，用情境模式，放在牆上，調自動拍攝 即成]
                    
                          
                                「七星潭渡假飯店」停車場，上一張就是把相機固定在矮牆上拍的  ↑

                               ---------  「七星潭渡假飯店」的老闆看起來沒有一般老闆的架子，反而親切的
                                                像一位老船長或著老朋友，他為了提供給住宿旅客高水準的享受，特
                                                投資上億元打造了這個浪漫的飯店，所有的佈置與規劃非常講究，在
                                                飯店內的一點一滴，我們都可感受到他的品質，尤其是工作人員的訓
                                                練和呈現，都讓我們備感親切與溫馨，所以我將為他另闢專文推薦，
                                                請各位拭目以待。

  19.  11：00   回房準備睡覺，昨夜失眠整夜，但今夜還是拖到 12：10  才躺在床上，希望能好好補眠。 

      長洪中壢2009年親水之旅：第一天
                   
                      ----- 主點：幕谷幕魚 / 近月旭海

今年長洪中壢家族的年度旅遊 輪到開華師兄主辦，
時間在四月底 經討論後定在   07 / 25 -- 27 ，計三天，
地點則安排在  花蓮  作深度自然「親水之旅」，
總幹事特地將這三天的行程分別跟各位報告，
也許可以做您安排的參考，真的很不錯。

2009 / 07 / 25 [週六]：第一天

   1.  05：30  中山高中壢休息站會合。

   2.  05：50  出發走雪隧往蘇澳，目標花蓮。
                       進入蘇花公路後，很多開車沒品的都會亂超車，尤其是砂石車更恐怖！

   3.  08：00  抵東澳國小路旁休息和等待，聽開華師兄說東澳國小相當有特色，是電視廣告
                       拍攝的熱門景點，所以當然要下去拍它幾張紀念。
                          
                          
                                              東澳國小   相當有特色且看起來十分純樸   ↑

                    
                                   凱哥 在東澳國小 辦公大樓前   ↑

   4.  08：15  抵東澳「粉鳥林漁港」，這是經在地人推薦的一個純樸小漁港，從凍澳加油站
                       左側巷道進入，再沿海邊小路開約 5 分鐘路程即可到達，由於剛好是颱風季，
                       漁港休息 3 個月，看起來有點冷清，只有船家帶著一些外勞在地上修補和整理
                       魚網，不過這樣反而多了一份清靜，加上幾位釣客坐在海邊釣魚，蠻悠閒的。
                        
                             
                                               東澳「粉鳥林漁港」小而美，值得一走   ↑
                                 
                                                     
                                                           釣客坐在海邊釣魚，蠻悠閒的 ↑
             
   5.  08：35  離開「粉鳥林漁港」，我們猜這個漁港應該有很多「粉鳥」[台語]，因此得名。
 
   6.  10：05  抵蘇花公路的「大清水休息站」，這是鼎鼎大名「清水斷崖」風景線的一個點，
                       本來要走清水斷崖，但是因為路段危險被限制進入，因此不得不取消。
                      
                         
                            秀貞師姐   全家福於   大清水休息站   [注意她們是紅衫軍家族]  ↑

   7.  10：25  離開「大清水休息站」，直往花蓮，要趕  12 點之前進入「幕谷幕魚」管制站。

   8.  11：35  終於抵達花蓮「吉安分局銅門派出所」排隊辦理入山證，所以要帶身分證。
                        
                         
                                            一堆人在吉安分局銅門派出所排隊辦理入山證  ↑      

                        利用排隊休息等待時間，我走進派出所旁的「銅門國小 」探索， 山上原住民的小學
                        真的是景緻大不同且純樸得可愛，看看他們的校訓，簡單又實在。

                       
                            
                                 「銅門國小 」 山上原住民的小學景緻大不同且純樸得可愛    ↑   

                                 
                                                      「銅門國小 」的校訓，簡單又實在    ↑

                      
                      既使是 司令台  也很有原住民的味道 ，國父遺像和國旗好懷舊  ↑

                      
                           各年級就只有一班，所以看不到五年一班 / 五年二班  ↑

     9.  12：20  辦妥登記，開車進入，不久碰到一個 3 叉路口，我們沿右邊過橋直上，開了半天
                        感覺不太對勁，經向對面車友打聽才知道走錯路了，只好再回到三叉路口走中間
                        路線，如此來回耽誤了約 20 多分；中間路段非常小，會車很痛苦，剛好我們就
                        碰到了，大家想連爍師兄開新車一定很緊張，幸好在雙方理讓與小心翼翼之下，
                        一切平安無事。

                          
                            
                                                      開華師兄的車子通過檢查哨   ↑

                     「幕谷幕魚」跟去年景點烏來「桶後溪」一樣，是一個列入管制的自然溪流勝地，
                       但比桶後溪更壯觀、更清澈，尤其是溪谷充滿了各式各樣的巨石，因此吸引很多
                       山友來此溯溪和抱石；她在 18  世紀被從南投遷徙到此的太魯閣族幕谷幕魚等八個
                       家族發現定居，因此就以「幕谷幕魚」[Me  q  me  qi]  來稱呼這片世外桃源，可見
                       它的秀麗；此地是奇萊山下木瓜溪與其支流清水溪等狹長的溪谷，有多處可以供
                       遊客戲水的地點。

  10. 13：10  我們把車開到最裡面的停車地點，選擇清水溪尾的「戲水 A區」與「賞魚A 區」來
                       野餐和玩水，小孩子最高興，不一會兒就下水玩了，水非常清涼乾淨，而且有流動，
                       被腳踩過的地方若會污濁，一下便恢復清澈，偶而還可以發現苦花魚來跟你鬥著玩，
                       小孩子們忙著打水戰，大人們則躲在涼快的地方尋找奇石挖寶，十分悠哉。    

                                
                                                 最終停車位置，不是太寬 ，很容易塞車  ↑                        

                              
                                                 我們下水的  戲水賞魚區  全景  ，水清澈見底 ↑                    

                              
                                                      大家玩水玩得很高興    ↑
                       
                      
                                     一開始大家都在此處激流泡腳   ↑
                    
                      
                                   召集人跟鈞人在溪流中檢奇形怪石   ↑   

                      
                                     另外一個角度看戲水賞魚區全景  ↑
             
                 
                               離開 幕谷幕魚 前全體人員的大合照  ↑

                       
                                      回停車地點 沿河床看到的巨石 [1]  ↑

                       
                                            回停車地點 沿河床看到的巨石  [2]  ↑

                       
                                     回停車地點 沿河床看到的巨石 [3]  ----太多了  ↑

                          
                              如果是老外 肯定在這裡會脫光衣服 裸泳，回歸自然  ↑

  11. 16：00  離開清水溪，回程沿路找景點拍照，這裡有好幾個隧道很懷舊感。

                                
                                               路上看到的  溯溪勇士們 ，溪谷真的很漂亮 ↑

                        
                                  沿路有好幾個 舊山洞隧道，別有一番美意   ↑

  12. 16：35  回抵銅門派出所，詢問與上 1 號。

  13. 17：10  回抵「幕谷幕魚遊客中心」在地標旁拍照留念。

                               
                                                       圖左是  幕谷幕魚 的地標   ↑

                       拿了「幕谷幕魚」的簡介之後，我們才發現只玩到它的九牛一毛，還有好多地方
                       沒有去到，像木瓜溪、翡翠谷，銅門社區、風味小吃、山刀老街和蝙蝠洞等等，
                       只怪我們時間太少，或許下次可以做一個專門的行程待它幾天，玩它個夠。

                      「幕谷幕魚」是聯爍與淑娟賢伉儷強烈推薦的地方，主要是因它十分自然，未經
                       人工開發洗禮，因而可以吸收多一點山水的靈氣，藉以排出身體的毒氣，歷經這一趟
                       ，的確證明這裡是一個好山好水的勝地，也多虧當地管區的管制，讓此地不會快速被
                        破壞，它早上和下午只開放各 300 人進入，滿額即停止登記，隔天請早了。

  14. 17：40  抵壽豐鄉鹽寮海岸「近月旭海」民宿，我們幾乎包下整棟民宿，它面對太平洋，有
                       3000 坪的草地，可以聽海、泡茶、躺休、丟飛盤、打羽毛球等，看起來十分不錯，
                       大家 Check  in  之後便各自活動去了，陳股長最聰明，一下子就在躺椅上享受悠閒。

                             
                                                近月旭海   的入口景觀，感覺不錯   ↑ 

                     
                                     近月旭海  民宿 接待處 門口  ↑

                                 
                                          從 2 樓看 近月旭海 的景色  ↑

  15. 19：00  步行到左邊「鹽寮龍蝦海鮮餐廳」吃龍蝦大餐，只見餐廳內門庭若市、人聲鼎沸，
                       生意好得令我驚訝異常，後來聽陳股長說才知道這家餐廳的名氣，幾十年前從一家
                       海邊小吃做起，因為標榜吃龍蝦大餐的關係，生意一直都很好，做到現在在路邊蓋起
                       2 棟式大樓餐廳，照樣客滿，我們去的時候，已經有好幾輛遊覽車的客人了，它的主食
                       「龍蝦」果然名不虛傳，又大又肥又好吃，可惜我只顧吃，沒有照個證明。

                            
                                         「鹽寮龍蝦海鮮餐廳」的龍蝦大餐 令人回味   ↑

  16. 21：00  離開餐廳回旭海。

  17. 21：30  在陳股長的房內泡茶、喝酒、交換心得，因為他的房間最貴、最漂亮。

                          
                                                在陳股長的房內泡茶、喝酒   ↑

                     
                                陳股長在房內擺出撩人姿勢 ，想必今晚再度洞房↑

  18. 22：30  各自回房就寢，度過超完美的第一天。

     廖秋陽推薦好地方：台東太麻里金針山
                                       [青山農場]

                  

             青山農場位於台東縣太麻里鄉金針山，海拔800公尺，農場建築原為民國1967年間所建的木造金針工廠，當時除了是金針乾燥工廠外，也是採收工人的休息所在。

             1998年間為配合「忘憂花季」，開始逐年作修建與使用上的調整，現在除大廳保留原有木造建築結構、機房還保存當年使用過的農機具，以便讓遊客對金針產業的過往能有初步認識。

              另外，為使遊客在農場可作深度旅遊，特將當年金針採收工人的休息空間，改建為住宿區、餐飲部及農特產販售區，讓遠到的遊客能夠享受舒適的旅遊空間，在晚上用餐完畢時另有舉辦知性解說及星空導覽夜之遊等等。

                              

              農場週邊目前除了有幾座觀景平台、步道及涼亭外，場主蔡青山大哥在10年前便陸續開始在園區栽植各種原生樹種及各式花卉如：肖楠、烏心石、櫸樹、青楓、牛樟、杜英、黑板木、筆筒樹、四方竹、孟宗竹、波羅蜜等多種樹種，讓這裡成為金針山上最獨具風格的渡假休閒，經過多年的細心照顧，現在樹已成林、各種花卉也隨著季節交替綻放，讓到訪的遊客可以看到青山農場呈現不同的景緻。 

              在這悠閒的山中除了可以享受那雲霧飄渺的飄然外，一年四季還有不同的花季可觀賞，像是１～３月沿著園區步道盛開的櫻花、杏花，４～７月的百合、螢火蟲、８～１０月的金針花海，都可讓您在不同季節裡擁有不同的浪漫感受。

                                   

              青山農場是長洪武術中壢訓練所在2005年8月年度旅遊的重要景點，我們一票師兄弟共開了七輛車子，計30多人從中壢殺到台東，用了三天兩夜，主要目的是觀賞金針花海，順便在山上練功。

               台東縣太麻里鄉金針山青山農場，確實是一個值得去的地方，將來有機會、有時間，我會再度光臨，聽說春天時櫻花也開得不錯。

                                  


                        註：相關資料請各自上網查詢，照片可點看''相簿''