六合會 齊登合歡北峰 歷史性的一刻!

六合會全體兄嫂在 合歡北峰 振臂歡呼 ↑
2015.06.13 / 12:40 值得紀念日。
我們六合會兄嫂全員,
有的延後出國時間、有的帶著感冒未癒,
有的每天操場練跑、更有的下班後樓梯臉腳力,
克服萬難、咬緊牙關 辛苦登上合歡北峰!
好幾位兄嫂都是第一次爬百岳!
這真是不簡單的一刻,非常值得紀念 ,
就像 素秋 嫂說的一樣 '' 人生精彩又一回 ''
我們開始訂定下一個目標吧 ! ⋯⋯
…… 借用 夏蓉嫂 手機照片。
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飛揚車隊活動紀錄
輪到總幹事主辦的例行「飛揚車隊」團騎活動已於2010 / 07 / 04 [ 週日 ]圓滿完畢,
本次活動地點原訂在龍潭三坑水自行車道 2 小時行程,
但實在天氣太熱,我們大夥於 14:00 在三坑水 '' 森森鐵馬補給站 '' 租車和整備完成後,
先在三坑水老街喝一杯 '' 冰滴咖啡 '' 與'' 黑糖豆花 '' 涼身去暑一下,
大約等到 15:30 太陽稍微沒那麼毒以後開始上路,
我們經商議改成繞石門山登山口騎石門水庫一圈回到三坑水老街,
從三坑水出去左轉,經大馬路到三叉路口右轉,之後沿路都是上坡,真考驗體能也!
還沒有騎到石門山前山登山口的攤商群就已經掛掉 2 位 '' 弱雞 '' ,
還好,緊急連絡租車店廖老闆開車前來把人跟車載回去休息,
其他人繼續前行,過了攤圈和收費站之後,一路開始下坡,騎起來很飆、很過癮!
後來,大夥繞到水庫壩頂欣賞水庫風光,我沒發現水位還蠻高的,暫時應該不會缺水的,
過壩頂之後,再繞水庫往前騎一段,想到涼亭折返,無奈有人體力問題,只好中途回頭,
折返的一段路也是大下坡,可以一直騎到壩底的收費站,也非常過癮,
在騎下坡路段時,一則要注意煞車 [ 以後輪為主 ],一則要注意坑洞,安全是第一的!
最後一段路都是上坡,一路要騎回三叉路口,再轉回三坑水老街,
如此騎法在三坑水老街的自行車步道算非正規路線,但我們也騎了將近 2 個小時,還好啦!
大夥石門水庫繞一圈 再轉回三坑水老街 ↑
我們這些六合會的兄嫂經常相招騎車,算來車齡與耐力應該不錯,
倒是總幹事因俗務纏身,很少騎車,單車的知識與技巧絕贏不了他們的,
可是此次跟幾位兄嫂飆車,也輸人不輸陣,沒有給長洪武術丟面子,
不但沒有掛掉退出,而且在好幾個上坡的時候,一路領先,速冠群輪,
這裡面,總幹事把長洪武術的拳理偷偷地用在騎單車上,真的發揮了效果!
我用的是 「腳 [手] 形不如身形,身形不如氣形」,充分發揮了「以身形、氣形來騎車」的功效!
反觀,幾位兄嫂騎車用力的方式還是停留在「純用腳力」,不但辛苦,而且容易疲勞,
陳總教練提倡的「武術生活化」,就是要我們將打拳學到的理論用在生活上面ㄚ!
果然是不錯的論點!一個道理通,可以反應在其它許多的層面,那練拳就有它豐富的價值了!
等大家集合完畢、整裝後,開車到龍潭 「韓樓 」晚宴聯誼,吃道地韓國料理,
韓國老闆娘為了我們幾位兄嫂傾囊而出,幾乎把所有私房料理通通搬出來,伺候我們這批饕客,
而大夥也非常盡興地用餐到 將近 21:00 才依依不捨地散會,互約下回見!
龍潭 「韓樓 」席開 2 桌晚宴聯誼 ↑
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飛揚車隊活動通知
茲通知飛揚車隊 5 / 6月份的活動如下:
1. 活動地點:龍潭三坑水自行車道 2 小時行程 [ 中度 ]
2. 活動時間:2010 / 07 / 04 [ 週日 ] ---- 因敲定眾兄嫂時間,故拖到 7 月份舉辦
3. 集合地點:三坑水 '' 森森鐵馬補給站 '' 找 '' 廖老闆 '' --- 不是 總幹事ㄜ
4. 活動安排:
4.1 14:00 集合點名、整備
4.2 14:20 出發
4.3 14:30 三坑水老街先喝一杯 '' 冰滴咖啡 '' 涼身去暑
4.4 14:40 正式鐵馬上路 [ 預計走 14 公里路線 ]
4.5 17:00 老街漫步,吃菜包、豆花、小吃
4.6 17:30 龍潭 「韓樓 」晚宴聯誼,吃道地韓國料理
4.7 21:00 散會,下回見
5. 主辦人員:老五 廖秋陽 敬邀
------- 歡迎各界同好,不分男女老少,共襄盛舉 !
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