jm4331[長洪中壢家族總幹事]

           我 練拳是受了成龍的影響？

                         
                            文凡師兄 在中壢所專注練拳的神態   ↑

只是這一練， 連最後一個小小的夢想也破滅了：武術怎們這麼難練啊？
這一輩子別想成為武林盟主了，基本功法練到雙腳發抖，獨立式站的搖搖晃晃...
當我興高采烈的把人生學得的第一套拳 ---- 連步拳，打給老婆看時，
她的眼中滿是同情與不解， 「

真有這麼差嗎 ？」 , 我問 ，
「不知道耶，看起來沒有型，軟弱無力的…」她說，
「是教練說要放鬆，不能出力！」，我辯解道，
於是再打一遍，同時請她幫我錄起來，
看完了錄影，我只能說，若我是掌門人，門下的弟子把連步拳打成這樣，
我會一掌斃了他…

慢慢的，我才了解，基本功不單是熱身操更重要是在扎根基，
隱含了中線與重心原則，根基扎穩，動作到位，拳才會好看，
也從老師的部落格還有上台北初級氣功班而對長洪武術有更進一步的了解，
中間曾因為小兒子的出生而中斷兩年的學習，
也還好在廖老師的鼓勵下又能回來繼續練拳，

                               
                               練拳二年後，文凡師兄也帶著老大郡辰
                       一起過來練習，藉以提高他的專注度 ↑

在這裡建議入門的師兄姐，個人認為練拳兩項要點：

                1. 廖老師的部落格要常看：

                      裡面有許多的觀念，以淺顯易懂的方式表達，
                      而且含蓋範圍廣，對初學者建立觀念相當有幫助，
                      總教練的書當然相當完整，
                      但若沒有相當功力，
                      不容易體會總教練書的內容 ( 至少我是這樣 ) 。

                2. 總教練的氣功班值得去上：

                      上完課後你會原諒金庸，
                      雖然這輩子要像張無忌一樣轉眼練到 7 層神功是不可能的，
                      但絕世武功的確存在，
                      看總教練的氣功示範會令你眼界大開，
                      然後回家後乖乖的當一個凡夫俗子，安安份份的練功、養氣 ----

最後，我還是要謝謝成龍，不是他的拳和電影影響我，
而是他的一句驚世名言牽動了我想要練拳的念頭，
沒有他，我就不會現身在長洪武術中壢訓練所，也不會交到這麼多好伙伴！