jm4331[長洪中壢家族總幹事]

           跟「過敏」對抗記

在過去的一個禮拜，我歷經了一場艱苦的戰爭，敵人是「過敏」，
對付「過敏」我是老手了，所謂「久病成良醫」，真的沒錯，
在大四那年被整了長達半年，以為得了絕症，也因而徹底搞懂它了！

這次來上身，本來以為是吃了不乾淨的東西，後來才了解是整理花園被蟲弄到，
剛開始從背後下方癢起，還沒有意會是「過敏」，還用手去抓，越抓越多、越癢，
然後從背後到腳、到手、到胸前和兩側，都起了紅疹且越來越多，我才驚覺大事不妙！
看到我這種情形，孩子們都很緊張，上週一連飛官姜兄來家裡看到都嚇了一跳，
我還要安慰他們說別介意，這小 Case ，死不了的、更不會傳染啦！

                     
                              從這邊開始發起，這是主過敏位置  ↑

                           
                               延續到兩條大腿內側  ↑

                             
                          背部奇癢無比，看似有抓過，其實沒有  ↑

                          
                         前胸兩側，小孩和姜兄看了都嚇一跳  ↑

看著這些「過敏」病原，我突發奇想，乾脆來跟它玩一下，
一來，看醫生吃藥，「藥是毒」少吃為妙，而醫生我不想供養他買樓，
二來，我要讓我身體的免疫系統 [ 抗體 ] 有活動與強化的機會，不要一直睡覺變懶，
本著這種概念，在做好預防措施之下，我開始跟這些「過敏」病原展開抗戰，

根據以往經驗，我採取兩項戰略：

               1. 「斷根戰略」：
                      避開一切會引起過敏的食物和事物，如魚、蛋、酒、蔥、辣椒、大蒜或花粉等，
                      這些刺激性的東西，會加強和擴散過敏的範圍與深度。

               2. 「克制戰略」：
                      所謂「過敏」的原理就是造成你身上奇癢，然後引誘你去抓，
                      抓時很舒服，可是抓了以後會更癢，而且會擴大過敏的範圍，甚至蔓延到全身紅腫；
                      因此，只要不上當，「你越癢越吸引我，我越是不理睬你」，它就拿你沒輒，
                      這一關說是簡單，其實是最難熬，有時真的癢到不是人可以忍受的，
                      帶著全身的癢疹，我仍然按時到集會所上課，學員完全看不出任何異樣，就是「忍」，
                      不過，我一直堅信「盛極必衰」的道理，我在等它的最高點！

除了上面兩項戰略以外，我也採取兩項戰術：

                1. 「氣功戰術」：
                       每天早上起來練習氣功時，我刻意將氣息導引在比較難過的部份，
                       希望達到「清洗」的效果，
                       同時，用意念呼喚「病毒離開」「病毒離去」 --- 等，
                       藉以達到戰勝過敏的目的，
                       這個部份給我自身很大的心靈療效。

                 2. 「意志戰術」：
                        每當過敏發癢的症狀形成時，往往令我現出害怕而全身起雞皮疙瘩，
                        此時，如果自己因而被擊敗，感覺對手會更得意，也就會造成更癢更難過的狀態；
                        因此，我來個逆向操作，不隨它起舞，
                        當過敏發癢的症狀形成時，我便用「超強的意志力」來給它迎頭痛擊，
                        甚至，有幾次用罵「三字經」的方式，來讓對手知難而退，
                        說真的！你越怕它，它就贏你；你不怕它，它就輸你！

這過敏症狀從 07 / 23 [ 週六 ] 晚上開始 ，到 24 - 25 達到最高峰，也最難捱，
但用這些戰略與戰術之後，於 26 日 [ 週二 ] 逐漸緩和，紅疹雖在，可是沒那麼癢，
到隨後幾天，我已經充分感覺到它已經在我身上起不了什麼作用了，
只是身上受傷的斑疹一直拖到 07 / 31 [ 週日 ] 才完全退去，恰好可以證明是被蟲沾黏，

                   
                                  腳的部分過敏紅疹已完全消失   ↑

                                            
                                               背部紅疹也已經不見了    ↑

                       
                        胸前兩側原來可怕的紅疹也都消失了 ↑

不看診、不用藥來跟「過敏」對抗是一個相當難熬的過程，可是我做到了！
完成這次過程，相信我個人的意志力與體內的免疫系統肯定強化不少，值得慶賀！

多年前，長洪中壢加拿大 20 多歲的學員 辛蒂 [ Cindy ]  有一天帶著感冒來上課，
我看她氣色不好，一直咳嗽，看似十分難過，於是問她有沒有去看醫生，
沒想到她卻回答我說她這一輩子感冒生病從來不看醫生也不吃藥，
她都讓它自己痊癒，只是在病發期間比較難過，但是忍過去就好了，
年紀輕輕的辛蒂相當有主見，三餐茹素，絕不吃肉，練起拳來從不遲到缺席，
可惜因為在台簽證問題，跟我們練了 2  年的武術不得不回加拿大去了，
她跟我學武術，然而我在她那邊也學到了許多寶貴的經驗，
我們全家大小感冒也都不看醫生的，我們用自己的方式來解決！