姜志堅 [飛官]：我的習武歷程
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姜師兄 在 滿月圓森林遊憩區練功 ↑
2006年年初某星期天早上，家裡兩個小蘿蔔頭吵著要去公園溜滑梯，
心想天氣不錯，讓他們去動一動也好，於是帶著他們到公園，
不經意的看到集會所好像有舉辦活動，
在好奇心的驅使下，父子三人就跑去湊熱鬧，
原來是長洪武術中壢訓練所的發表會，既然來了，就坐下來看看吧！
中國傳統武術是大家都耳熟能詳的，
無論從報章、書籍、電視、電影等都可看到，
但卻無法去真正的了解，因為一般人很少有機會接觸，
加上提到什麼某神功或某拳功都是密傳、單傳，更讓人覺得神奇；
因此，很好奇長洪武術是怎樣的團體竟然可以這樣公開大方的展示？
看那台上的教練說得口沫橫飛，台下的我聽得似懂非懂，
只有印像比較深刻的是大家下場實際練習，
幾個基本步伐及暖身動作下來，讓人覺得武術並沒有那麼神秘。
回頭看那兩個頑皮的兒子，
心想自己之前常在思考將來要讓他們學什麼可以運動、強身兼防身？
坊間有這麼多的課程可以選擇，
說實話，自己真不知如何是好？
既然現在有這機會，當爸爸的人自己不先來學學看，
體驗一下到底中國傳統武術是什麼？
![4x6_1張_DSC07807[瀑布調].jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/a1bb29276d7216ebd0ce940c66ea39c9.jpg "4x6_1張_DSC07807[瀑布調].jpg")
姜師兄 在滿月圓 處女瀑布 ↑
下定決心後，接著問題出現了，我已年近40歲了，可以學嗎？
工作地點在台東，只有輪休時才可以回家，我如何上課？
於是將自己的問題告知長洪中壢總幹事廖秋陽，
沒有想到廖總幹事說沒問題，休假回來只要有空都可以找他補課。
既然問題都已經解決了，個人就很期待上課的到來。
剛開始上課時，真的是有一點辛苦，
因為都是基本動作，雖然自己平常都有運動習慣，
但是下課後還是有些酸痛。
最讓自己困擾的問題是“鬆”，
本身是職業軍人，從進入學校開始，就被要求頭要正、頸要直、縮……，全身緊繃，
一站就是好幾個小時，整個人被訓練就繃的像顆石頭一樣。
算一算也超過20多年了，這個習慣要改，對自己來說，唉！簡直是不可能的任務。
剛開始打的「連步拳」，我都笑稱像「殭屍拳」，果真如廣告說的“硬是要得”，
自己一直認為所謂的用力出拳，就是全身肌肉用力繃緊，使勁吃奶之力的方式，力量才會夠大，
可是結果卻不是這樣，反而是長洪武術教我們要輕鬆打，才有令人震撼的穿透力，
跟自己以前的觀念，完全相反。
同樣的觀念使用在套路上，所謂的「手形不如身形，身形不如氣息，氣息不如意念」，
哇塞！好簡單的道理，但是我卻做不到，
因為一開始打套路後，腦袋就全部忘光光了，
於是利用機會參加台北的特別班練習，看到陳清河總教練及師兄們的示範，
才真正發覺原來自己活了這麼大，用力的方式，已經錯了快40年了，竟然都不自覺，
後來利用不斷的練習及時時提醒自己，也果真滿慢慢的有所改進，
最後在接觸氣功相關練習後，感覺改善更多了。
![姜先生4[拳].jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/571ac537f577ed95cc044539a8c830b5.jpg "姜先生4[拳].jpg")
姜師兄 練習功力拳 的神態 ↑
個人覺得從踏入長洪武術這座山的第一步後，
才發現這座山是如此的高大且具有生命力，
是值得窮極一生去探討的；
很慶幸自己能有機會在這座山裡去學習及體會，
但也有些懊悔，為什麼不能早一點加入學習。
這幾年小朋友都進入國小，理所當然的加入長洪中壢訓練所練習的行列中，
希望他們能夠愛惜老祖宗傳下的傀寶，
珍惜比別人更有福氣能夠接觸長洪武術的機會。
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