jm4331[長洪中壢家族總幹事]

        12 / 26永高登山協會表演

總幹事說過：長洪中壢所真不是蓋的！人才濟濟啊！
我們週六班程淑媛師姐今年榮升「永高登山協會」理事長，
而永高登山協會的辦公室就在我們教室隔壁，是長期的好鄰居，
2010 / 12 / 26 [ 週日 ] 她們假集會所 1F  舉辦「新舊任理事長交接典禮」，
程師姐早在 3 個月前便跟總幹事約定表演，以便讓會場熱鬧一點，
當然，師姐有交代，長洪中壢眾兄弟們肯定是精銳盡出、全力以赴；

12 / 26 日，表演的時間預計在中午12 ：10 ，大夥在 11：30 就先到 2F 暖身，
等永高的會員大會和交接典禮完畢，立刻由我們先登場，
首先由召集人做開場白，表明長洪中壢跟山也是蠻有緣份的，
因為我們是「全世界第一支登上台灣最高峰 -- 玉山 -- 的武術團隊」！

             
                召集人拿出長洪盃司儀的實力做開場白  ↑

隨後，由朱國元師兄帶著一家人表演了一套「功力拳」做開場，
朱國元 師兄現在服務於長榮航空，於98 年帶著小孩一起加入長洪中壢練拳，
對於武術非常熱衷，也勤於練習，是我們上班族練拳的好榜樣，
他們一家人挑戰不喊口令，雖然後段有稍稍一點不整齊，但高興就好，

                       
                       朱師兄跟家人表演了一套「親子功力拳」 ↑  [ 長城 攝 ] 

         
                    「親子功力拳」表演的實況錄影   ↑

第二場則由峻佑小師弟表演了一套「柳葉單刀」，上來行禮毫不怯場，
這趟刀相當燙手，剛拿下第 21 屆長洪盃少年乙組兵器第一名，
因此，演練下來仍然十分順暢，小小年紀博得滿場叔叔、阿姨的掌聲，

                   
                    峻佑小師弟表演了一套「柳葉單刀」，獲滿場喝采  ↑

接著再由陳長城師兄表演洪拳系統的「十八羅漢掌」，
十八羅漢掌是以佛教中的「降龍羅漢」為宗，共有十八掌，左右對稱，共三十六式，
其拳風具意念和氣勢的陽剛風格，著重在以身調氣，而以掌帶身來催發剛勁；
長城師兄，練拳的資歷已有十多年，快六十了，身手相當不錯，真是老當益壯，            

                    
                         陳長城師兄表演洪拳系統的「十八羅漢掌」↑

第四場則輪到我們的姚承義與姚元父子表演一段「雙人洪門劍」，
洪門劍據說是洪熙官所創的一套劍術，練起來架式十足，
姚師兄目前是中央大學體育室博士級教授，在國內體育界相當有名氣，
而他的公子姚元在前三週才    勇奪長洪盃少年兵器組武術比賽第一名，相當厲害；
                
                   
                              姚承義與姚元父子表演一段「雙人洪門劍」↑

緊接著再由林重緯師兄表演一場長拳系統的「十字趟」，
十字趟是北派長拳的中級套路，這個套路充滿了追竄與跳躍，需要相當的體能，
因此，非常適合年輕人來練習，而年長者則可藉此套路來加強身體的靈活度；
林重緯師兄目前在桃園擔任汽車保修師傅，專業技術一流，
同時在武術的練習技能也是一流，林師兄就是剛才表演柳葉單刀林峻佑的父親，

                               
                       十字趟 動作 充滿了追竄與跳躍，需要相當的體能  ↑

         
                    重緯師兄 「 十字趟 」表演 實況錄影   ↑

最後壓軸好戲則由陳長城師兄上場表演三階段的「氣功斷筷」，
「氣功斷筷」是「護身氣功」的展現，氣功是「武術的生命力」，
「練拳不練功，到老一場空」，如果練拳不以氣功來強化，那只是在做體操而已，
我們以陳師兄來作檢驗，看看是否有達到這些效果，
結果，他在下丹田、中丹田和喉部等三個部位都順利把筷子利用功力折斷，
以他這把年紀能做到這種程度，真不簡單，難怪台下每個人都看得瞪大了眼睛，非常訝異！             

                       
                                     長城師兄 中丹田斷筷表演   ↑
                                  
                                  
                                           長城師兄 喉部 斷筷表演   ↑

在表演完畢以後，程師姐特地上台帶著召集人向所有永高山友推薦長洪中壢，
歡迎大家除了登山踏青以外，也可以藉練拳來保持體能、延年益壽，
真的非常感謝程師姐的用心，以後碰到她要立正敬禮，喊一聲：「理事長好！」
       
                   
                    程師姐特地上台帶著召集人向所有永高山友推薦長洪中壢   ↑

                    
                          從台上看永高山友年會與交接典禮的盛況    ↑

此次表演過程十分順暢，旁白與演出搭配也是天衣無縫，Timing  抓得剛剛好，
程師姐也非常盛情，特地留了一桌給所有的表演人員就地享用午餐，
而大家也難得藉此機會聚餐聯誼，順便跟永高山友推廣長洪武術，
              
                           
                                       程師姐 過來給眾兄弟 敬酒  ↑
            
                        
                               姚教授、   長城賢伉儷 與 朱師兄   ↑

在用餐期間還欣賞了程師姐這位阿婆級的辣媽帶著兩位女兒上台辣舞一番，
這支舞驚艷了全場，掌聲與驚叫聲灌滿了整個會場，

                         
                       程師姐這位阿婆級的辣媽帶著兩位女兒上台辣舞一番   ↑    

                          
                              青春洋溢，勁歌熱舞，程師姐 母女真不簡單     ↑

我就說：長洪中壢人才濟濟啊！
下次，我們辦春酒時，總幹事對於餘興節目已經有譜了！