jm4331[長洪中壢家族總幹事]

      有緣與有福來練拳：歡迎2011春季班新俠客！

今年 [ 2011年 ] 春季班報名加入長洪中壢所的學員，大人和小孩都有，
謝謝大家的熱烈支持！也竭誠歡迎新血的參與，讓我們擴大服務的範圍！
令人感動的是，今年參加的學員一半以上都是現有師兄嫂推薦，可見大家對我們的肯定！
我們一直相信「練拳自是有緣與有福」，也常與家族成員共勉，
因為加入長洪中壢這麼可愛又溫馨的家族，大家在一起健身、養生，真的是「緣份」！
而能夠修練從 6 - 60 歲都可練習的優質且實用的長洪真正武術，真的是「福氣」！

                    
                               大家在一起健身、養生，真的是「緣份」！  ↑

今年新班是由鄒開華教練和陳長城助理教練來帶，他們都非常熱心，
在禮拜三 [  01/ 12 ]  晚上 19：40  準時在長洪中壢新展示室內完成開班程序，
在過程中，首先由總幹事歡迎大家的加入，並介紹本班教練群，
接著由助理教練長城師兄花將近一個小時跟新夥伴報告長洪武術和中壢所的一些相關內容，
透過完整的說明，使大家在開始練武之前有個正確的認知和做好心理的準備，
報告完畢之後，再由主力教練開華師兄跟新生們介紹接下來練習的內容
最後，利用剩下的 30 分鐘時間，由兩位教練正式開始執行教學，
在幾位幹部的協助之下，第一堂課就完成了 3 個基礎功法：下蹲、活臂、甩腰，還有拉筋動作，
「好的開始是成功的一半」，這第一堂課十分順利，相信對於往後的教學會有很大的幫助，

           
                       新班學員聚精會神 來聽 勤前說明會   ↑

                
                我們本次利用 新成立的展示室 來作開課簡報 ，十分舒適方便   ↑

                
                             ''  下蹲 ''  基礎功法教學情形   ↑

               
                                  ''  活臂 ''  基礎功法教學情形   ↑

我們開班 [ 01/ 12 ] 之後，您還想要加入這班練習，在農曆過年後到 2 月底都還可以報名！
越早加入越好，讓您及早調理器官、改造身體、恢復青春、結交好友！
請不要錯過這個有緣與有福的好機會，讓您變成現代新俠客吧！


                         備註：1. 感謝台北總會在 2010 年和 21 屆長洪盃文宣上的努力，
                                 使我們開班招生順利！
                             2. 感謝長城助教在這次開班上對於中壢所開場說明會投影片
                                 內容的製作。
 
                                       3. 更感謝大家的推薦，讓您的親朋好友分享健康和樂活！