有緣與有福來練拳：歡迎 2011 夏季班新俠客！
今年 [ 2011年 ] 夏季班在幾週忙碌下終於圓滿開成，
同往年各班一樣，報名加入長洪中壢所的學員，大人和小孩都有，
總幹事和所有幹部都歡迎新夥伴的參與，讓我們擴大服務的範圍！
我們一直相信「練拳自是有緣與有福」，在開班當天致歡迎詞時已跟大家共勉，
因為加入長洪中壢這麼可愛又溫馨的家族，大家在一起健身、養生，真的是「緣份」！
而能夠修練從 6 - 60 歲都可練習的優質且實用的長洪真正武術，真的是「福氣」！
![2011.07開班[調]02.jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/1311135887-d96be25b46cc21757225ece913ac50f2.jpg "2011.07開班[調]02.jpg")
大家在一起健身、養生，真的是「緣份」！ ↑
這次夏季班新班是由總幹事親自帶領配上蘇文邦助理教練來帶，兩人都非常熱心，
在禮拜三 [ 07 / 13 ] 晚上 19：40 準時在長洪中壢所教室 2F 完成開班程序，
由於正值夏天天氣悶熱，故特別情商湯里長借用冷氣，以便讓新學員上課時舒服一點，
在開班過程中，首先由總幹事歡迎大家的加入，並自我介紹和介紹本次教練群，
接著再由總幹事花將近一個小時多的時間，跟新夥伴報告長洪武術和中壢所的一些相關內容，
透過完整的說明，使大家在開始練武之前有個正確的認知和做好心理的準備，
在靜態的說明後，接著利用剩下的 20 分鐘時間，由兩位教練正式開始執行教學，
在幾位幹部的協助之下，第一堂課就完成了 3 個基礎功法：下蹲、活臂、甩腰，
「好的開始是成功的一半」，這第一堂課十分順利，相信對於往後的教學會有很大的幫助，
![2011.07開班[調]01.jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/1311136374-95ce4d272939e36ee599aaa572323cf2.jpg "2011.07開班[調]01.jpg")
新班學員在 勤前說明會 後提問題交流 ↑
![2011.07開班[調]03.jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/1311136441-52645176022e9c3c73121d577b8196e1.jpg "2011.07開班[調]03.jpg")
第一堂課 基礎功法教學與 運用方式說明 ↑
![2011.07開班[調]04.jpg](https://pic.pimg.tw/jm4331/1311136563-698d82779551a698795a70d4c4320716.jpg "2011.07開班[調]04.jpg")
'' 甩腰 '' 基礎功法教學情形 ↑
我們開班 [ 07 / 13 ] 之後，您若還想要加入這班練習，到 8 月底前都還可以報名！
但越早加入越好，以免耽誤太多課程，造成您自己和教練要趕進度的壓力，
儘快加入後讓您及早調理器官、改造身體、恢復青春、結交好友！
請不要錯過這個有緣與有福的好機會，讓您變成現代新俠客吧！
備註：1. 感謝長城助教、文邦助教和鈞人在這次開班上對於中壢所
開場說明會投影片內容的製作與調整。
2. 更感謝大家的推薦，讓您的親朋好友分享健康和樂活！
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