jm4331[長洪中壢家族總幹事]

                
              中壢所 夏季集訓活動紀錄 

今年長洪武術中壢所夏季集訓的活動已於 2011  /  08 / 21  [ 週日 ]  圓滿結束，
不同班別學員感情的聯繫與複習舊有的套路一直都是我們舉辦集訓之目的，
一方面藉集訓時間老友們可以敘舊，另一方面可以用比較多的時間來溫故知新，

本次集訓，合計大約 30 多人 ，跟歷次的人數差不多，
可貴的是因身體問題暫時停練的江序照師兄特地帶著小女沛俞趕來參加，
經過一個早上的複習，沛俞又把拳感抓回來了，集訓結束時跟她約定長洪盃賽事，
雖然她因課業停練半年，但我仍然相信她的實力，因為她之前練的底子夠厚，

集訓當天，大家於早上 07：00 就陸續到練習場，讓公園空地顯得很熱鬧，
大夥於 07：15 開始集合，首先由陳長城教練帶大家基本功法和重點步法，

           
                      由陳長城教練帶大家基本功法和重點步法    ↑ 

讓所有來參加的師兄嫂剛睡醒的身體可以展開一下，同時達到熱身效果，
幾位幹部也順勢檢查和調整學員的動作，儘量使他們的動作達到正常，
然後照慣例分班練習基本氣功，吸收早上新鮮的空氣，

                 
                         新生練習氣功情形  ↑

                    
                         舊生練習氣功情形  ↑

隨後依不同班別由各班教練自行分別帶開練習，以強化學員的密度與精度，
雖然是夏季集訓，還好當日太陽有時躲在烏雲後面，感覺不會很悶熱，適合戶外練習，
在教練的口令與指導下，每位學員都十分認真練習，也幾乎把重要套路掃過幾遍，
「一日有練一日功」，練拳本來就該抱如此精神，這樣才不會辜負自己，出來就是賺到！

               
                           鄒教練這組 練習 「連步拳  」 ↑

         
                     葉教練這組 練習 「連步拳  」 ↑

            
                           總幹事這組練習 「盤龍棍 」   ↑

大約在 10：00 時，我們集合所有人員同樣依慣例拍了一張大合照，
小佳恩在拍照前說每次集訓都要拍合照，是的！我們不厭其煩集合大家合照紀念，
因為停練過來的江先生說透過這些合照可以看出小孩的成長過程，相當珍貴！
看單張不會有感覺，可是回頭去看之前的照片，真的會很有意思，

            
                        我們集合所有人員依慣例拍了一張大合照    ↑

而今年夏季集訓也就在 上午  10： 10  圓滿結束，
當然，讓我們期待秋季的集訓再大會合了！