半天繞一圈  羅馬公路

在家太無聊的話
,報你一個不會太遠又不錯玩的地方:羅馬公路
不要誤會,不是叫你出國,飛到希臘「羅馬」去,
羅馬公路在桃園、新竹縣境內,也就是一般稱的「118縣道」,
因為從桃園復興鄉的「羅」浮村,連接到新竹關西鎮的「馬」武督[部落]而得名,

到羅馬公路可從國道3號
下關西交流道左轉即接 118 縣道,
此後沿 118 縣道一直開,便可到達羅浮村,這是從「馬→羅」的走法,
也有很多人會逆向操作,順「羅→馬」而開,都可以啦,
在118縣道和台3線交界處的台塑石油加油站旁開始入山,路幅變小,
往前開大約  10 幾分鐘,路過「統一健康世界」與「錦山村」,
在錦山村有一座義民廟,頗具規模,

                             
                                            錦山村的義民廟頗具規模   ↑

再往前開去,於左邊的地方,可以看到「馬武督部落」的勒石,這是一個地標,

                           
                                    「 馬武督部落」的勒石   ↑

                                  
 -----    註:這張照片被 '' 商業週刊 '' -- 「下一站,回家」專刊
                                                    引用,在第 68 頁右下, 版費 600 元捐出做善事。


前行 2-3 分鐘,依指標右轉便抵達很具歐式風味的「青境花墅」,

                           

在此可以享受美食、喝喝咖啡,還可以帶狗狗來此交流,造型相當不錯,
離開青境花墅,再往前開大約 10 分鐘,即可抵達「馬武督探索森林」,
我們到那裡的時候剛好起霧,在霧中的馬武督探索森林有一種神祕的美感,

                           
                                             霧中的馬武督探索森林    ↑

而在迷茫霧中的太陽傘下吃起泡麵也別有一番味道,一下肚子就填飽了,
馬武督探索森林最有名的是裏面的綠光森林、綠光小學,曾上過電視連續劇,

                         
                                                綠光小學   外觀 ↑

                          
                                             綠光小學   室內教室    ↑

                   
                             綠光小學  戶外上課教室  ↑

告訴你ㄜ,綠光小學在寒暑假有對外開課ㄜ,在這裡上課一定很浪漫吧!
因為在森林內,充滿了芬多精,所以空氣非常好,練起氣功、打起拳來,肯定不錯,
長洪中壢將來可以來此集訓,我們也即將跟她們簽特約商店,敬請期待,

離開馬武督探索森林,再前行約 4-5 分鐘會抵達鼎鼎大名的「桃源仙谷
此時因下雨而不克進入,老天大概是叫我下次特地再來待久一點吧!
從桃源仙谷開始路況變成比較山路,沿途彎彎曲曲,偶而會有好的景點可以拍照,

                              
                                               沿途的景點,山水合一   ↑

設若不趕時間,走走停停   [為了賞景、拍照]  ,大約開 1.5 小時,即可抵達羅浮村,

                          
                                 羅浮村山上的佳嵐美景咖啡店,景觀不錯   ↑

到羅浮村之後,續開 15 分到復興鄉吃山產,補充體力,之後回中壢只要 1 個小時,

賞櫻原本是此行的重點
,但受到氣候的影響,櫻花花期被打亂,不如期待,
但已知羅馬公路沿途都種滿了櫻花,
今年不行,明年再來,終有一天給我遇上滿滿的櫻花,

                                         
                                            羅馬公路沿途都種滿了櫻花 ↑

我親自爲你跑過這一趟,看過以後,感覺怎麼樣?在家真的無聊的話---------
走吧!只要你  4--5 個鐘頭,半天而已,一定讓你心曠神怡的!


                         ------  註:「馬武督探索森林」已經是長洪武術中壢所的特約商店了,
                                                  各位師兄姐上去不要忘了帶「特約商店卡」ㄜ!

 

文章標籤

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  
  人資類管理辦法[4]:員工特別休假規定
                                                  
                               員工特別休假規定

1、
目的:
       為使員工的特別休假請假有所遵循,特定訂本規定。
2、
適用範圍:
       本規定適用於全公司所有員工。
3、權責規定: 
       3.1.
管理部:
              負責記錄員工特別休假天數與休假情況。
       3.2.
其他部門主管:
              於員工提出特別休假的要求時,視生產情況作出審核。
4、
名詞解釋:
       無。
5、
管理程序:
       5.1.員工在繼續工作滿一定期間者(以年度末為準)
每年給予特別休假,其休假天數規定如下:
             5.1.1.
一年以上三年未滿者七日。
             5.1.2.
三年以上五年未滿者十日。
             5.1.3.
五年以十年未滿者十四日。
             5.1.4.
十年以上者,每一年加給一日,加至三十日為止。
             5.1.5.
凡於年度中到職者,其休假天數之計算,係依到職月份為基準,於年資滿一年後,
                      再按其到職月份依下列之規定辦理特別休假。

 

到職月份

十二

休假天數

6

5

5

4

4

3

3

2

2

1

1

0


       5.2.  
從業人員服務未滿一年,不得享有特別休假或預先請假。
       5.3.
  凡因故申請留職停薪人員,其間不予特別休假。
       5.4.  特別休假由管理部於每年十二月份將員工次年各月可休假天數彙整,呈總經理特准公
告,
               並填於請註於請假卡。
       5.5 .
特別休假之核定,由各單位依工作需要,在不妨礙工作範圍內實施,但因配合公司生產
               需要時,均不得提出特別休假之申請。
       5.6.
  員工於特別休假前,應按員工請假規定之程序,辦理請假手續。
       5.7.
  凡申請特別休假,均應於事先提出,並經核准後生效,違反上述規定者,不以特別休假論。
       5.8 .
特別休假最多一次得連續請三天,出國者可請五天。
       5.9
   經核准特別休假,因故未休假者,應於事前辦理銷假手續。
       5.10
凡經核准之特別休假,不列入考績記錄,亦不影響年終獎金。
       5.11
同一單位或同一生產線,二人以上申請特別休假,必需經過主管協調後,視生產情況
              核准其可休假與否。
       5.12
員工特別休假應於每年度內休完,未休完者不補發薪資。
6
、相關文件:
       6.1  員工請假管理辦法
(SA3-02-006)
       6.2  員工工作規則(SA3-02-016)
       6.3  勞動基準法
(政府公佈最新版本) ---- 如有抵觸時,以此法規定為準。
7
、相關表單:
       無。
8、本辦法經總經理核准後施行,如有修正時亦同


jm4331 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


     2008 華城武術社  春酒活動
        
在給自己的身體強化一年之後,
華城武術社於2008年3月1日 [週六]  舉辦春酒會,慰勞自己整年來的辛苦,
地點就選在長洪中壢的特約商店:皇帝嶺餐廳,

                  
                          春酒地點在:皇帝嶺餐廳  ↑

幾乎所有的社員
都攜家帶眷參與,因此席開兩桌,煞是熱鬧,
在「美食」加「美酒」外加「美歌」  [卡拉OK]    的交互作用下,
大家都渡過了一個「美好」的夜晚,

哦!對了,差一點忘了講說
,當天剛好是某個「尾人」的生日,
因此也就在那個晚上大家順便給他唱一下「生日快樂」歌,
而那個長尾巴的人也在聽完生日快樂的歌以後,許下心願:

        「願    華城武術社   萬歲! 萬歲!  萬萬歲!!」

      
                     春酒當天剛好是某個「尾人」的生日   ↑

文章標籤

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

                              
                      電影:「決戰3:10」觀後感
                                           
                                              類  型:劇情動作

                                              片  長:
2時00分
                                              導  演:
【為你鍾情】詹姆士曼高(JAMES MANGOLD)
                                              演  員:
【神鬼戰士】羅素克洛 RUSSELL CROWE、
                                                                    【頂尖對決】克里斯丁貝爾(CHRISTIAN BALE)、
                                                                    【X戰警3:最後戰役】班福斯特(BEN FOSTER)、
                                                                    【寫真女王】葛瑞程摩兒(GRETCHEN 
                           1. 劇情介紹:
[摘自網路影片介紹]
                              「丹」(克里斯丁貝爾 飾)是名神槍手,
                                也是整個貪腐沈淪的西部邊城小鎮裡, 唯一值得信賴的人。
                                平日行事低調的他,為了獲取償金以解決自家牧場面臨的經濟危機,
                                自願接受地方警長的徵召加入押解隊,負起押送重囚送往州立監獄的危險任務,
                                對象是西部最危險的大盜首領「班」(羅素克洛 飾)。
                                其實「班」一被捕後,其餘黨即放話叫囂劫囚,警方要押解他送審入獄,
                                無疑是樁有去無回的死亡差事,全鎮的地方官員,皆避之唯恐不及,無人膽敢接受。
                                然而,這項以高額償金為誘因的危險任務,對急需資金重建家園的「丹」而言,
                                卻視為絕處逢生的大好機會,便咬緊牙關,自願冒險以赴。
                                槍法奇準的「丹」,這回的任務是保護押解隊祕密押解「班」前往康坦鎮的火車站,
                                搭乘每周只有一班的3點10分火車,赴州立監獄所在地尤瑪鎮受審服刑。
                                三天三夜的押送路途中,善良正直的「丹」不但要與老謀深算的「班」鬥智鬥力,
                                還得隨時防備盜匪黨羽前來劫囚。
                                臨陣編湊的押解大隊是由經驗老到的償金獵人「拜倫」所領軍,
                                同行的有鐵路大亨派來的資方代表「巴特菲」、有勇無謀的邊城角頭「塔克」
                                ,以及仁心仁術的隨隊醫師「獸醫波特」。但另一廂卻是大盗「班」凶狠的手下,
                                一路虎視眈眈要來劫囚,他們計有:最忠心耿耿的火爆煞星「查理」、
                                百步穿楊的阿帕奇狙擊手、以及墨西哥流亡殺手等心狠手辣之徒…。
                                於是,站在法律兩頭的兩個人「丹」與「班」,都用生命下了賭注,
                                兩人一路對峙:一個想盡快平安抵達目的地,一個卻想盡早逃脫求生…。
                                到底,「丹」一行人,能否平安順利地將「班」押上3點10分開往「尤瑪鎮」的火車?
                         2.  觀後感想:
                               2.1 好片,絕對值得欣賞,雖然在劇情上仍有一些瑕疵,如「班」搶完錢後,大剌剌地
                                     跑到鎮上歡樂,擺明是故意要被捕;又如最後「丹」取得「班」的配合上火車入獄
                                     ,那還在槍戰中ㄟ,竟然可以沒有警覺到醬子被殺,還有「班」在劇末殺光同夥,
                                     也很違背常理,但一切應劇情需要嘛,OK啦!
                               2.2  自從「約翰偉恩」過世以後,自從「克林伊斯威特」不再拍西部片以後,經典的
                                     西部片很難再看到了,本片讓我回味西部片的粗曠風格,幾個主角的扮相夠帥的啦
                                    !尤其是:最忠心耿耿的火爆煞星「查理」,酷斃了!

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


      好景自在身旁、在心中
風景如畫
一定要上山下海才有嗎?
絕世美景一定要出國坐飛機才能拍得到嗎?
不啦!告訴你您,它們就在您家附近,只是您忽略它們的存在罷了!
今年過年期間有幾天起霧,我們家旁邊別有一番景緻,  
不輸給任何風景區的景色,令我怡然自得,不相信的話,請看照片:

                                           

                              
                                                       我們家旁邊別有一番景緻    ↑
等好天氣時,重回原地拍它幾張照片,一樣令人驚艷,不信的話,請再看:
                                               

                              

                              
                                                                真是風景如畫       ↑
因此用心去觀察,到處都是好風景,心情好,風景自在心中,

其實古聖先賢曾說過:「萬物靜觀皆自得」,真的是如此ㄟ,
                           例如:路邊的一朵花:
                               
                          例如:生長在土地中的小草:
                               
                         例如:您平常外出穿的拖鞋:  [您大概不曾仔細打量過它]
                               
                          又如:一隻關在籠子裏的狗:
                               
                                                 它叫「小乙八」,是一隻導盲犬    ↑

您靜下心來好好觀察身邊的事與物,真的它們都會很可愛、很美麗,而且會有生命。
                        後記:下列3張照片是翰璁媽媽在迴響之後,應我的要求傳過來
                             的私房照片,透過這些微觀的照片更可以加強「萬物靜觀
                             皆自得」的道理,跟大家分享:
                       
                                               春芽   [
 翰璁媽媽    攝]    ↑
                       
                                               
虎耳草   [ 翰璁媽媽    攝] 
                       
                                                
蕨   [ 翰璁媽媽    攝] 


jm4331 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


     再介紹台中新社一景點:櫻花林 

過年期間,因岳母大人在台中舅子家,
所以回娘家就從中壢殺到台中去,還好沒有塞車,
用完午餐後,看著時間不算很晚,於是跟兩位大小鮮商量,
經過公投後,我們決定從台中飆到豐原新社去兜一圈,
到了新社,我先帶他們兩家人到「又見一炊煙」見識見識,
真是的!那個地方還是客滿,位置早被訂光了,差一點不能進去導覽哩!
跟老闆撒嬌獲准進去拍照後,我們打算轉往別的地方,
在路上「香香菇農場」吃炸杏鮑菇時,
看到指標上有「櫻花林」這個景點,
想想過年期間,櫻花一定盛開,去看櫻花沾點浪漫也不錯,
於是就沿著指標開到櫻花林,進去每人要收100元入園費,而且消費不能扣抵,
到園內看了以後才知道,所謂櫻花林指是在一個大區塊裏種了很多八重櫻,
                           
                                                        櫻花林的櫻花園區 ↑
                    
                                           櫻花林的櫻花園區 ↑
並非想像中的沿途到處都是各式各樣的櫻花,如日本賞櫻那樣,
而且櫻花開花率大約只有百分之50,不夠滿,不夠壯觀,
除了看櫻花之外,此地其他特色也只有提供家庭烤肉區,
                           
                                                    右邊是 家庭烤肉區  ↑
另外還有一個加盟園區,造景也只是一般,沒多大特色,
因此這個地方在新社景點來講算是中下級,
他們自己標榜的「誰說賞櫻一定要到日本,櫻花林就可以看到了」,
沒錯,到櫻花林是可以看到櫻花,可是跟日本的規模來比,
還要有很大的努力。

                          註:有關櫻花林的其他照片,請參考「台中新社附近景點」的相簿。

jm4331 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  
    2008長洪中壢所家庭日暨春酒活動記實
                                  
                                       ------------ 「一點小錢‧許多歡樂‧無窮回憶」---------

              我們舉辦春酒的想法:
                                   1.  一點小錢:每個人花一點小小的費用。[點]
                                   2.  許多歡樂:在會場可以享受很多樂趣。[線]
                                   3.  無窮回憶:活動結束後讓您回味無窮。[面]
                              
------------  春酒已經成為長洪武術中壢所的一項文化活動。


一年一度的家庭日暨春酒會
在2008年03月15日終於圓滿結束,
在舉辦之前的準備工作就有一大籮筐,這是大家看不到的,

                        
                                          
要帶到春酒會場的準備物品   ↑

當天下午多虧葉斯專教練提早幫忙載運相關物品,減輕了我的壓力,
好羨慕每一位參加的學員,只要當天輕輕鬆鬆的來到會場就可以了,
不過看到每一位學員都看得、聊得、吃得、喝得、唱得、模得、玩得 ---------- 高興,

                        
                                         
春酒會場實況:開場致詞   ↑

       
                                             全體大合照   ↑

所有的忙碌與疲勞都值得了,感覺上今年比往年都還要盡興,
尤其是接近尾聲時,鍾年章師兄賢伉儷在跳完一支舞後,
走過來跟主持人陳長城師兄和我敬酒同時說:「好期待明年春酒的到來!
」,
當聽到這句話之後,一切春酒的辛勞都化為烏有,
這是對我們主辦春酒的一種肯定,
這樣的聲音會促使我們把春酒辦得一年比一 年好;
今年參加的學員及眷屬加起來有  60  多位,席開 6  桌,好熱鬧ㄜ,
餐會前所播放的武術影片是「大陸長拳南拳練習情形紀錄片」,純當參考比較,不必揣摩,
而才藝表演則是由胡嘉儒胡嘉璇兩姐妹表演電子鋼琴,,展現武術以外的才華,

                            
                                 
胡嘉儒胡嘉璇兩姐妹表演電子鋼琴才藝    ↑

壓軸最大獎「精緻珠寶盒」落在張天華 [小華] 師兄手中,從此他買珠寶會很辛苦,
因為那個珠寶盒有夠大啊! 
[總幹事弟弟提供的],
感謝當天所有參與的家族成員及大家捐獻的禮品,
感謝平鎮市義興里湯發陽里長的大駕光臨、致詞及參與,
感謝詹立頂 [大估] 、李鳳萍  [大姐]、于化昕 [賽麗]等三人花時間 Copy第 18 屆長洪盃光碟給大家,

最後記下總幹事致詞的重點:

                  
1.  春酒不只是春酒,它應該要有多樣的功能,讓大家樂於參與。
                   2.  靜態的看武術影片也是一種練拳動作,它會調整你練拳的方式,
                   3.  長洪中壢跟其他單位不一樣的地方是:我們不光是在教拳,更
                        是在服務所有的學員。
                   4.  長洪中壢是一個可愛的大家庭,大家都是一家人。
                   5.  我「冒著生命危險」[表示很辛苦]  簽下的特約商店請大家多加
                        利用,時機不好,百物上漲,不要浪費這個資源。
                   6.  我們內部有很多人才、很多不同專長[行業],也請多加互相利用
                        ,所謂「肥水不落外人田」,一方面自己人給自己人機會,一方
                        面可以節省時間和金錢,一舉兩得。

                                   
                                        
春酒會中舉行 二、三級 通過學員  授證    ↑


    讓我們相約明年春酒再續杯   !!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      長洪武術家庭日暨春酒活動通知     中壢訓練所
                  
                   
                                
   2006 年中壢大船餐廳 春酒活動  ↑

       1.
    間:20080315[星期六]   PM1700PM2100    
       2.    點:中壢皇帝嶺餐廳   [中壢市環中東路776]
       3.參加人員:本所學員及眷屬。
       4.參加費用:另行公佈通知    [歡迎眷屬踴躍參加]
                                    →費用不足部分由總幹事負責,但歡迎大家贊助,謝謝!
       5.活動內容:長洪盃記錄片觀賞分發、授證、摸彩、卡拉OK、聚餐聯誼等等。
                                5.1    16:40  ---  17:00    報到。[請準時]
                                5.2    17:00  ---  18:30    教練得獎套路影片、精彩武術表演影片觀賞。
                                                                              
包括功力拳、工字伏虎拳、柳葉單刀、一路埋伏、
                                                                                      十路彈腿、 單鶴朝枝 [鶴拳]------- 等。     
                                5.3    18:30  ---  18:45    致詞及級檢定授證。
                                5.4    18:45  ---  21:00    聚餐、歡唱、摸彩、聯誼  --------- 。
       6.參加原則:自由參加       [請所有參加大人準備一份以上約200元左右的摸彩品]
       7.報名日期:即日起至0308  [星期六] 止。

                   「春酒會及家庭日  是我們年度一大盛事,
                          請大家踴躍參加和出席,熱鬧一下!!
                                   在春酒會中看紀錄表演影片也是練拳。」

                                 請勿錯過  !! 
                   
                  P.S :春酒主要程序紀錄照片:

                            1.   武術表演影片播放

                               

                             2.  總幹事致詞
                                 

                             3.  級檢定    授證
                                

                             4.  朋友 才藝表演
                                

                             5.  大合照
                                 

                              6. 用餐聯誼
                                 

                               7.  卡拉OK歡唱
                                
                                 

                              8.  摸彩得大獎
                                 
                                

                              9. 快樂結束大合唱
                                 

                            10.  圓滿散會明年見


                                  
                                         長洪武術  用以健身、養生、修身、防身   ↑

jm4331 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

       
特約商店介紹:湖口歲月 ---- 經典客家菜 [CHCL- 018 ]

                           
                                       湖口歲月已是長洪中壢的特約商店   ↑

               湖口歲月就在
湖口老街末端,天主堂的旁邊,
                  它可是一家經常被媒體報導的有名店家,

                             
                                       
湖口歲月是媒體常客,經常被報導   ↑

              走進店內
,你會發現這是一家典型的復古餐廳,
                三年級到五年級的中老年人到這家店,一定會有感觸,
                因為店內的陳設簡直跟小時候ㄚ嬤家的完全一樣,

                             
                                     
湖口歲月是一家典型的復古餐廳   ↑

                 當初我也是被如此的懷舊復古風所吸引,看其佈置,好像回到兒時一樣,
              會讓人勾起很多的回憶,難怪店家強調「客家情、懷舊風」,一點也不假,

                              
                               
 看湖口歲月的佈置,好像回到兒時一樣  ↑

            在店內也展示了不少老闆多年蒐藏的古物,價值不是很高,但給人的意義非凡,
               老闆盧先生和老板娘張小姐待人十分客氣,因此颇有客戶緣,
          在假日用餐期間 經常客滿,所以想去祭五臟廟之前,最好事先預訂,以免白跑一趟,
                所有店內菜色都是客家菜,而且是純正不假的、百分之百的客家家常菜,
                    假如你早已吃膩大餐廳制式的菜餚,那保證你來這裏準沒錯,
                    隨便秀幾道菜給你看一下,你便可以知道她的工夫,

                               
                           
我最喜歡的「山防風烏骨雞湯」,有防癌功效  ↑
                      
                                   紅糟鴨肉 ,是養生良品  ↑
                      
                                    薑絲炒大腸 ,經典客家名菜   ↑

                 我們長洪武術中壢訓練所的幹部經常殺到這裡來聚餐開會,
             我們喜歡的,相信你也會喜歡的。

                              
                                          
湖口歲月在湖口老街颇有知名度   ↑

                           地 址:新竹縣湖口鄉湖口老街133號
                           電 話: [03]5694488  ;0937545201   找 盧廷城先生或張玉珍小姐
                           網        址:http://035694488.emmm.tw
                           店        休:每週一、五晚上      [但預約及國定假日不在此限 ]


                                     
   備   註:「湖口歲月」已經是長洪中壢的特約商店,凡我師兄弟姐妹均可
                                                          持卡到該店消費,除了酒類、飲料之外,其餘餐點一律 9 折,
                                                          請大家多多利用。

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

                      
         電影:「投名狀」觀後感

                               
                      
                         類  型:戰爭動作劇情
                         片  長:206
                         導  演:陳可辛           
                         演  員:李連杰、劉德華、金城武、徐靜蕾

                   1.劇情介紹:    [摘自網路電影說明] 

                       
一心想要叱吒風雲的清軍將領龐青雲李連杰 飾),在一場戰役中全軍覆沒,
                       在走投無路之下,他被一群山賊趙二虎劉德華 飾]及姜午陽金城五飾]收留,
                       趙二虎是一個肝膽相照的漢子, 他生命中兩個最重要的人,
                       就是視如己出的兄弟姜午陽和他的妻子蓮生徐靜蕾飾)。

                       姜午陽在打劫太平軍糧車一役中,被龐青雲冒死相救,
                       於是從此他以龐青雲馬首是瞻,並且力挺他帶領他們投靠清軍。
                       趙二虎在顧全大局的情況下將大哥的位置拱手讓給龐青雲
                       於是三人納『投名狀』歃血為盟,死生相托,患難相扶。

                       可是沒想到龐青雲發現趙二虎的妻子蓮生
                       竟然是他曾經在落魄流浪的路上遇見的神秘女子,兩人還有一夜露水姻緣,
                       而這段感情卻為兄弟情誼種下禍因……
                       龐青雲利用趙二虎姜午陽成立了山字營為清廷效力,
                       但是他因為大權在握之後越來越野心勃勃,
                       而趙二虎冒死拉攏了四千太平軍隊加入陣營,
                       卻沒想到龐青雲竟陷二虎於不義,屠殺了整批降軍,
                       甚至還設計離間個性耿直單純的午陽,並計畫殺害趙二虎
                       雖然他越來越接近自己夢寐以求的目標,
                       但是卻沒有想到自己早已悖離了當初立下的『投名狀』。

                       最後就在龐青雲登上江蘇巡撫的就職大典上,功成名就的輝煌時刻,
                       他竟然死在刺客的刀下……

                    
2.觀後感想:

                        2.1 此片改編自早期邵氏電影「刺馬」,恰好它在拍片宣傳時,
                              我剛好在家裡看過這部舊片, 所以印象深刻,
                              爲了避開台灣總統大選候選人「馬英九」的名字,故改成「投名狀」,
                              如今看過新片,基本上主架構還在,只是場面更大,氣勢更磅礡,
                              對於人心貪瀆的刻劃更露骨。
                        2.2 我大兒子很早就去電影院看,看過之後跟我大力推薦,說他從頭緊繃到尾,
                              而且在末段看到金城武要刺殺李連結的感人場面,他一個大男人竟然哭了,
                              可是我看過之後,沒有 太多的感動,只感覺有蠻多的不自然,
                              而且也有太多的一廂情願:
                                                如一開始陌生男女的結合,在古代可能嗎 ?
                                                如女主角過於貼李連杰,違背常理,
                                                如幾個朝廷狗官下棋、清談、喝茶就可以料事如神‧甚至可以決定
                                                                      官員的命運,
                                           又如劉德華隨便混入敵城就可以見到對方主將  -------等等,
                             我也許太挑了,人家是陳可辛大導演ㄟ,
                             而且票房也不錯ㄚ,聽說還贏過「色、戒」哩,
                             不過沒辦法,事實就是如此,不能說是大導演拍的就一定好,
                           「如果愛」我很努力去看,只看到華麗的排場,
                              可是在表達什麼,我看不出來,也看不下去。
                        2.3  大概是我的水平還沒有到吧!我會儘量提升。

jm4331 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


    2008大年初一「義興論劍」記錄

大年初一的晚上
07:30該拜 [ 拜拜、拜年 ]的都拜完了‧
一群不打牌、不看電視的「有」聊俠客,聚集在平鎮義興里召集人的家裡,
令人感動的是大科在這濕冷天氣裏特地從板橋開車過來參與盛會,
沒有大魚大肉,只有粗茶淡飯,外加48度黃師兄私藏高梁酒,
在這張鼎鼎大名「水顏木房」的藝術餐桌上,
我們把茶、把酒,以「文」的方式來練「武」,不亦樂呼!

經過幾個小時之後,我們得到下列的結論,特地分享給沒來參加的兄弟姐妹們:

          
1. 練拳三層次:

              
1,1  第一層:「學動作」過程:

                      
看教練敎什麼動作,就學什麼動作,只是在學外形的Copy而已。

              
1.2  第二層:「改動作」過程:

                      
能掌握練拳的重點與原則,在學習的過程中會不斷地向內檢視、自我修正,
                      讓自己內、外的拳藝達於「真、善、美」的階段。

             
  1.3  第三層:「抓感覺」過程:

                     
能突破練外形而進入練心法的階段,練心法就是在抓拳感,此即我們常講的
                      用氣息、用意念來練拳,在打拳時不但肢體在動、細胞在動、氣息在動,連
                      意念也要在動,全身非常專注地在練拳,讓感覺來帶動肢體,絕不是單純的
                      軀殼在動而已。

            2. 此三層次沒有界線,它們是有互補性,也就是說在第二層可以直接進入第三層,
                一面修正動作,一面抓感覺,希望大家練拳不要永遠只停留在第一階段。
            3. 台北總會辦的「高級氣功班」就是完全在練抓拳感的一種課程,條件限制比較多。
            4. 練拳不要跟別人比,要跟自己比,每一個人的條件及特性都不一樣,無法比較,
                只要覺得自己不斷有進步就好了,練拳要有「龜兔賽跑」的精神。
            5. 練拳不必求多,而要求深,與其練了很多套路而沒有一套專精,不如練得少但套  
                套精通,所以練拳在求廣之外,求深求精也是要注意的一件事。

另外,聯爍師兄在談論之間,不經意迸出一句名言:

                                  
陳股長的舌頭,比○○○的拳頭還要厲害。」

也算是蠻有代表性的言論,特別轉錄下來,供大家評斷,
我們一直文練到將近午夜12:00多,才依依不捨地散會。

                                  
                                                     參與「義興論劍」的兄弟們      ↑
                          
                                
備註:不是只有照片上的男生而已,還有女生和小孩,大約有18個人,
                                              擠滿了廚房與客廳,好熱鬧ㄜ!

文章標籤

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

          
         華城武術社在公司旺年會表演記實
            從去年開始首演,
            華城武術社的武術表演便成為公司每年旺年會的重要節目之一,
            今年的旺年會時間訂於2008年01月24日 [週四] 晚上18:00開始,
            由於社員已經累積足夠套路,可以輕鬆上台表演徒手或兵器等套路,
            所以在安排上比較簡單,這一次完全放手給她們自行表演,
           其過程簡要說明及圖解如下,當作一項紀錄:
                         1.  開場白  [ 司儀 ]
                                     
                                               由召集人作司儀開場    ↑
                         2.  十路彈腿團練
                              
                                    陳聯爍等四位學員表演  十路彈腿團練   ↑
                   3.  功力拳單打
                              
                                              邱信良現任社長表演  功力拳    ↑
                         4.  洪門劍團練
                              
                                         黃美惠等四位學員表演  洪門劍團練   ↑
                         5.  蟠龍棍單打
                              
                                                 黃建國師兄表演  蟠龍棍   ↑  
                              6.  功力斷筷 [中丹田]
                                
                                         由洪玉階等三位學員表演  中丹田斷筷 ↑
                             7.結尾謝幕
                                
                                           最後由召集人帶領全體表演人員謝幕   ↑
             「台上三分鐘,台下十年功」,
                能站在台上表演是一件不簡單的事情,
                雖然表演只有短短10幾分鐘,但華城武術社所有成員都非常重視每一次的表演,
               她們都會提早一兩個月來準備各項表演的事宜,務必達到盡善盡美,
               因此讓表演的過程十分順利,同時也都能獲得公司主管及同仁的肯定。


jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


      特約商店介紹:雅國經絡養生館  [
編號:
CHCL026]

             
                 雅國經絡養生館的店面   ↑

雅國經絡養生館是週一華城武術社
師兄黃建國所經營
的養生館,
黃師兄執業已有八年多,經驗十
分豐富;
目前包括葉教練王地理等好幾位師兄都
有前往他的養生館體驗,
當然總幹事秋陽也有親自去驗證,
因為秋陽早期練拳求好心切致拉筋過度而傷到腰椎,
[所以練拳拉筋要漸進,不要過猛]
只要彎腰  [ 如刷牙 ]  或久坐起身就會非常酸痛、難過,
長期以來用盡各種方法,一直無法完全根治,
但是這一兩個月每週去找黃師兄理療一次,延續下來改善很多,
不但彎腰不會再痛,並且把身體的許多老內傷都一併處理,

                         
                              黃師兄正在給患者作整治   ↑  
            
我們幾位有去過的人都認為效果不錯,
經與黃師
交談請教,發現他在相關領域論點十分正確,
另外黃師兄也在各地開課的「經絡養生班」擔任講師,
親自培養養生領域的學生,造就不少人才,
在我們有事先驗證確認下,特地推
薦給大家。
黃師兄專精在穴道按壓 
[之前特約店''老壽昌中藥''則厲害在把脈、抓藥、筋骨推拿---等]
尤其有肩頸酸痛、僵硬、胸悶、氣短、失眠、坐骨神經痛、腰背手腳頭酸痛-------等問題,
都可以找雅國黃師兄做完整理療,不過最好事先電話聯絡或預約,以免撲空。 

                    
店       名:雅國經絡養生館 
                電       話:[03] 4972968; 0918--296457   黃 建 國
                地       址:桃園縣  觀音鄉  藍埔村 6鄰 5--20 號,

                                    ------從中壢上66快速道路往觀音,在新華路 ,
                                                       [也就是路旁有一家7--11那一條路] 
右轉前行,

                                              約5分鐘左轉就到了,中壢過去大約15分而已,很快。

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
賀 !華城武術社
---- 榮獲公司評選為全公司績優社團








我們長洪中壢指導的華城武術社在公司推動武術活動二年後,



被公司評選為績優社團,而且是全公司唯一獲得此殊榮的社團,
她們已於 2008/ 01/ 24 [週四] 在公司的旺年會中接受表揚,
 









前社長鍾淑娟代表華城武術社接受公司表揚 ↑

相當不簡單,我們中壢所有的師兄弟姐妹都與有榮焉。

以下為華城武術社發出的E-mail通知:

    Dear all :

剛剛收到的好消息,
今年的績優社團是我們武術社!
           得獎的理由:


1. 社員中參與主管約佔30%~40%
               2. 除因公外,平均出席率88%
               3. 所有社團中活動持續性及運作正常的社團,具指標性

評鑑總分數是85分 (要達到75分以上才可列入選拔)

大家兩年的辛苦總算被肯定了 , 好高興哦!
希望在新社長的帶領下 , 明年連莊績優社團
2008年大家要繼續加油!  --- 加油! -- 加油哦! 」


---「
長洪武術中壢訓練所 期望能夠協助
更多的企業、機構推動 優質的武術。」---

jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

      
       人資類管理辦法[3]:
員工加班管理辦法

                                                  DSC04375-1
                               廖兆旻 [廖秋陽] 目前為 長洪武術中壢訓練所 總幹事  ↑

--------------------------------------------------------------------------------------------------

                                           員工加班管理辦法       [ 廖兆旻 提供參考 ]
1、目的:
       為促進加班管理事宜,增進工作效率,使工作及管理合理化,特訂定本規定。 
2、適用範圍: 
      凡本公司員工必須於正常時間以外加班者,悉依規定辦理。
3、權責規定:
       3.1.管理部:
             負責管理員工加班時數,確實記錄員工加班情況。
       3.2.部門主管:
             協助組員確實填寫加班記錄及審核加班情形。
4、名詞解釋:
        無。
5、管理程序:
        5.1.加班時數規定
                5.1.1.加班費支給要件以各部門員工在規定上班時間以外,經主管指派延長工作者為限且
                       員工之加班,應由各部門主管視製程需要事先核實指派,每人每日加班以不超過四
                       小時為限,每月以不超過二十小時為限。
                5.1.2.部門製程特性或工作性質特殊,或因應季節性、週期性工作,人員需較長時間在規
                       定上班時間以外延長工時,經報請部門主管核准者,得不受每月加班不得超過三十
                       小時規定限制。
          5.2.加班時間計算標準:
                 經指派加班者加班時間之計算,以出勤卡簽到退之時間為核算依據,平日以全日上班滿
                 八小時後開始計算加班時間,例國定假日則以出勤卡簽到退時間計算實際加班時間。
                 加班時間以小時為單位,未滿一小時者不計。
           5.3.加班費之申請:
                 5.3.1. 每人每日加班以不超過四小時為限,每月加班以不超過三十小時為限。
                 5.3.2. 員工每次加班皆需填寫「加班報告書」(附表1),清楚寫明加班時間、原因,並於月
                           底前交給人資部門;未填寫申請單者,則不計入加班時數中。
           5.4.加班費給付方式:
                 5.4.1.職員、工程師、技術員:
                          (1)一律採補休方式,填寫職員「補休申請單」(附表2),請假時於假卡上註明“補休。
                          (2)以小時為計算單位,補休時數當年度內必須休完,逾時不理。
                 5.4.2.作業員:
                           給予加班費,加班費計算方式如下:
                          (1)平日延長工作時間在二個小時內者,按每小時工資的1.33倍加給,再延長二個小時
                               以內者,按每小時工資的1.67倍加給,延長四小時以上者,按每小時工資的2倍加
                               給。
                          (2)休息日(週六)加班者,如平日計算方式。
                          (3)例假日(週日)及國定假日加班者,按每小時工資1倍加給。
                               EX.本薪800元當天加班費為800元。
                                                    註:加班費計算方式悉依「勞動基準法」來計算。
           5.5.便當供應:
                  5.5.1.平日加班二小時以上即會提供便當(晚上)
                  5.5.2.假日及國定假日加班,中餐自理。
6、相關文件:
       6.1.員工請假辦法(SA3-02-006)
7、相關表單:
       7.1.加班報告書(附表1)
       7.2.職員補休申請單(附表2)
8、本規定經總經理核准後施行,如有修正時亦同


                    註:相關表單省略,也請勿索取, 文件流失.


jm4331 發表在 痞客邦 留言(21) 人氣()

  
   電影:「勇敢復仇人」觀後感
                          
                      片      名:勇敢復仇人[ The Brave One ] 
                      類  型:犯罪懸疑/驚悚
                      片  長:
2時02分
                      導  演:尼爾喬丹所
                      演  員:茱蒂福斯特、泰倫斯霍華
       1. 電影內容大意: [ 錄自網路電影介紹 ]
           紐約的廣播名主持人艾莉卡班恩茱蒂福斯特飾演),原本過著她鍾愛的生活,
           以及還有個他深愛的未婚夫,但是一場殘酷粗暴的攻擊事件不僅造成艾莉卡身體
           嚴重受創,更造成她未婚夫離開人世。
           無法接受悲劇的事實艾莉卡開始潛行於夜間街道,尋找應該要為這場悲劇負責
           的元兇,她暗自追求正義卻吸引了公眾的注意,整個城市似乎都集中目光看著其
           實是她所為的匿名英勇之舉。
           但紐約警方則急於找出幕後嫌犯,固執的警探(泰倫斯霍華飾演)窮追不捨她的
           蛛絲馬跡。艾莉卡必須決定她這場復仇冒險是否真的是正確之路,或是她已經變
           成了她原本想阻止的那個…。
       2. 觀    後      感 :
           2.1茱蒂福斯特一直是我所尊敬的女演員,不光是她的演技、她的個性、主見,甚
               至她低沉的嗓音都相當吸引著我,從早期的「計程車司機」開始,幾乎她的每
               一部片子我都看過。
           2.2這部片子是她最新的作品,故事結構有點像「夜魔俠」或「V怪客」等,在自己
               發生慘痛悲劇後,專門在夜間化身地下執法人員,除暴安良,只是這部片子由
               茱蒂福斯特演來更接近人性化與現實化,捨棄一些神秘的色彩,在實際生活上更
               具有說服力。
           2.3如果你還沒看過的話,推薦你去看,故事結局會讓你覺得「這樣安排很棒」。


jm4331 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()