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          長洪內壢班小朋友令人刮目相看

我們內壢班在鄒教練的帶領之下教學活動一直維持正常穩定,
除了幾位大人之外,幾乎都以小朋友為主,有的已經練了 5 - 6 年了,
練習的場地從原來復華街早餐店 2F 換到 光華三街內壢里活動中心
學員人數一直維持在 10 多位左右,每週四晚上和週六下午固定兩個班,
鄒教練平時白天要忙著自己的事業,東奔西討的,常常做到三更半夜,
在這麼忙碌之下,還要他撥出一個晚上和週末來教拳,也真太難為他了!
沒辦法!內壢地區的鄉民太喜歡他了,到前天還有家長打電話來問開班的事,

內壢班的小朋友在今年第 22 屆長洪盃的表現實在令人刮目相看,
除了成績優越以外 [ 有小朋友在兒童兵器組拿到第一名 ] ,團隊精神也令人激賞,
只要有同隊的小朋友上場,大家都會為他大喊加油,比賽完畢也會給他用力鼓掌,
這樣讓所有上場比賽的學員都很有戰鬥力士氣力 ,看得出來大家感情都很好,
特別值得一提的是,內壢班有兩組小朋友分別代表參加團體兵器比賽,
一組比劍,另一組比刀,各組由四位小朋友上場演練,
在面對其他單位人數眾多與青壯大人的狀況下,這兩組小朋友毫不怯場,
不但上場敬禮喊得大聲,而且全程動作沒有喊口令,一招一式打得相當整齊,
演練完畢之後,獲得滿場掌聲,幾位裁判也給予很高評價,非常不簡單,
他們的表現完全超出總幹事對他們平時的印象,讓我又想起了我們早年「京城四少」的時代,

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                          內壢班 上場比賽的學員都很有戰鬥力與士氣力  ↑

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                內壢班 小學員上場時好多觀眾圍觀學習比較   ↑

在 2011 / 12 / 24 [ 週六 ] 聖誕節前一天下午例行練習時,
鄒教練為了獎勵他們的表現,於練習完畢之後,特地帶著大家到麥當勞去大吃大喝,
麥當勞食品雖然被稱為「垃圾食物」,然而它畢竟是小朋友的最愛,偶而去一下無妨,
每位小朋友一聽說可以去麥當勞都非常高興,連練習都不專心,早就飛到那邊去了,
因為當天小雪姐姐有給小朋友準備聖誕帽,索性大家戴著帽子拍幾張 pose ,
戴著聖誕帽練習長洪武術,感覺起來也蠻新鮮的,您看每位小朋友都很 High 啊!
下課以後,到了麥當勞就是他們最最歡樂的時間了,

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大家戴著小雪姐姐提供的聖誕帽拍幾張 pose ,很有紀念性   ↑

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練習 長洪武術的小朋友就是那麼可愛活潑   ↑

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一群小聖誕娃娃,感情很融洽,
                               後面中間的則是辛苦的鄒教練  ↑

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小朋友到了麥當勞都非常高興地享受大餐  ↑

由於有麥當勞可以吃,連我總幹事召集人這兩位大朋友都特地過去參與盛會,
看著、陪著這些可愛的小學員一起用餐,無形當中我們也變得年輕了,
加油囉!內壢班的小朋友們,期望妳們在鄒教練的帶領之下,未來會有更輝煌的成績!

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 2008[秋] 內壢班正式開班,感謝參與!  

   

     感謝內壢地區鄉親的支持與參與,

     我們內壢的第二班已於10月25正式開班上課!

           報名參加的學員,有男女大人和小孩,

           人數超出我們的預期,感謝大家!!

        
                                     內壢新班上課實況   ↑ 

                         
                         內壢班班主鄒教練正在調整學員動作  ↑

 

     長洪武術中壢所  帶給您和家人健康快樂!!

 

    2008[秋]內壢班 / 個人班 開課通知
                

         長洪武術承傳統  武術文化真資產

 

                    內壢班暨個人班  近日開課盼傳承

在國內顧問界服務二十多年,輔導過兩百六十多家企業的廖兆旻[秋陽]
鑽研中華武
前後近年,原本消化系統不太好,在習武以後得到了改善,而
每年夏秋之交,季節變換之時,固定鼻子過敏之宿疾,也在練拳三年之後獲
得很大的改善,生活上抗壓性也增加了,處身於都市叢林裡面生活的適應力
也變得比較強。

廖兆旻表示:「中華武術,是幾千年來流傳在中國境內的各種武術,它
包含了南北各家拳術、
兵器及氣功等的總合
這些老祖宗遺傳下來的正統武
術,皆能包含拳道、拳理、拳架、拳功等內涵,故被定義為『傳統武術』
,以便將目前大陸正流行的「新武術」作區隔;傳統武術的價值在於真實
性,其招式與方向皆合乎自然應用之理
,並以心意、氣息為內在提升之道
,因此有一定難度;
長洪武術,乃長拳、洪拳武術之簡稱長拳代表北方
武術,招式大開大合,套路中規中矩,勁道以沈、穩、順、達為主;洪拳代表
南方武術,形拳變化多樣,基本勁道就有十種,加上形拳配套,更是千變萬化
,透過長拳與洪拳兩種不同屬性的拳術相互結合激盪,可以使得武術的俢練更
加圓融成
熟。」

 為了加強傳統武術的推廣,廖兆旻結合一些社區朋友組成洪武
中壢訓練所
,目前約有五十多位社員一起在平鎮市育達高中旁的義興里集
練習,今年更將練習範圍延伸到內壢地區,在十月二十五日的「內壢二班
準備開課,另外也為一些不克參加團體班的鄉親開設「個人班」,練習內容包
括武術功法、刀槍劍棍、技擊擒拿、套路招式等教學,機會難得;凡是企業行
號、社區學校、家庭個人,不分男女老少,可上部落格:「
http://www.pixnet.net/jm4331 」點選「洪武術查詢或向[03]4924611
0936-121819
廖兆旻[秋陽]教練連繫報名。  

                    
                                      內壢班上課情形[1]:教導正確用力的方式  ↑
                            
                                  內壢班上課情形[2]:教學員練習正確出拳方式  ↑

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          內壢訓練班 [幸福早餐2F] 0525表演記實

爲了讓更多的人
能加入長洪武術的修練,
 中壢訓練所 將練習地點延伸到開華教練的早餐店 ----- 幸福早餐
也就是在中壢靠內壢的復華街 350 號 2F ,一個蠻不錯的地方,
這是開華教練私人練功的場所,向他情商開放給大家來使用,
而爲使該社區朋友瞭解  長洪武術 和  這個場所,特於 05/25  [週日] 早上舉辦一場武術表演,
在表演前,開華教練、小雪姐姐非常辛苦地製作文宣與佈置場地,期望過程圓滿,

                                  

                                              張貼於店門口的海報  ↑

               

                                 張貼於店內的海報 ↑

當天我們安排了 16 項節目
,總共動用了20 多位學員參與表演,
從基礎功法、步法、氣功、基本套路、兵器到中級套路、兵器等等,
完全依新生進來練習的程序,按步就班逐一演練給來賓觀看,
使他們能清楚加入長洪之後的練習進度和過程,

                   

                                          現場觀眾   與   開場解說   ↑

              

                               三大女金剛 表演 工字伏虎拳   ↑

              

                                  葉時瑋小朋友表演 昆吾棍  ↑

              

                                  週二老班學員表演 氣功吐吶 ↑

              

                                   鄒教練 表演 基本蛇拳   ↑

接近 50 分鐘的表演與解說,讓參加的 30 多位鄉親大開眼界,
也使他們了解長洪武術跟其他相關單位在練習上不一樣的地方,
此次表演相信對推動內壢地區的武術奠定了良好之基礎,
我們會很快在當地開班,帶給在地人健康、養身、防身與快樂。


                     
註:幸福早餐 地址:中壢市復華街 350 號 
                                                 電話:03--4613686  ;0935--616692  
                                                 教練:鄒開華  教練      
                                                 或電洽 :0936--121819  廖秋陽 總幹事  亦可。

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