目前分類:長洪簡介 (10)

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                 2014台北總館進階氣功班

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大師兄陳江山擔任主講教練   ↑


2014年台北總館
中階氣功班開始上課了,

課程由長洪大師兄陳江山擔任主講教練,
總計 2014.04.27 、05.04 、05.25 三個週日下午,
從 16:20 上到 18:30 ,三次合計 6 個小時,
長洪武術中壢所有 11 人參加,參加率很高。

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中階氣功課少了 ''神功'' 的展現,但多了相互對練,
                  連大師兄也會下來 給學員們作個別指導 ↑

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                所有參加學員都認真 相互對練  ↑

大師兄授課比起陳總教練之前上課方式,
少了 ''神功'' 的展現,但多了相互對練,
而且三段以上教練會下到各組去指導,
讓所有參加學員學起來會比較磨得到 ''東西'' ,
更何況大師兄的 ''神功'' 也蠻厲害的!
長洪進階氣功班還是有得學!有得練、有得磨啊!

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三段以上教練會下到各組去指導 ,讓練習更有收穫  ↑

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              「第21屆長洪武術博覽會暨國際武術觀摩會」

                          
新聞稿             ---  撰稿:台北館三段師兄 李國綱

                            p-2010長洪盃dm[調].jpg
                                               活動傳單   ↑

         19屆長洪盃[調]01.jpg 
             2009 年第 20 屆長洪盃 中壢所榮獲團體總成績第一名後大合照  ↑

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        長洪武術深耕台灣
  向世界發光

              
國際武術高手來台競技兼研習


【活動快訊】

活動名稱:第21屆長洪武術博覽會暨國際武術觀摩會

時    間:2010年 1212(星期日)  9:30 ~ 16:00

地    點:台北市國父紀念館的中山廣場

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  長洪武術近半甲子深耕,海外南非、美、加、澳分會紛紛成立。
                  在中國、歐、美等地拿下多項國際武術比賽冠軍的南非分會精英將
                  組團來台朝聖,
                  精彩可期!!

             長洪武術洽詢電話 :[02] 2712-9836 陳清河總教練
                                             
 0936–121819 公關組廖秋陽教練



【活動焦點】

今年「21屆長洪武術國際博覽會暨國際武術觀摩會」將以“ ”的突破
意象為主題,由國內外長洪20多個武術單位共同參與,要向台灣民眾展現出:

         「長洪武術近半甲子來,深耕台灣、向世界發光的成就。」

國際武術交流,除了來自美、加、歐、澳等武術同好共同競技外,
特別擁有中國、歐美、南非多項國際武術比賽常勝軍的南非分館將傾巢前來,
與長洪武術的台灣精英,共同切磋、以武會友,並進行為期一週的學習與觀光
之旅。

本屆武術博覽會透過多元活動展現精緻的武術文化,
除了精采的套路和特技表演外,
也包括了各項傳統南北拳術與兵器的競賽
民眾在盡情飽覽中華武術風情之餘,
還可以觀賞長洪專書與年刊書展、兵器文物奇觀
經由詳盡的現場解說,來認識多元的長洪武術文化,
與形形色色的長洪大小家庭一起交流。
豐富的展演活動勢必帶來全新的視覺感官與知性饗宴,精采可期,
歡迎愛好武術和對傳統文化著迷的民眾們,
一起前來國父紀念館共襄盛舉,分享台灣發揚傳統武術的喜悅。


【長洪武術團體的創新文化】

從民國73年創立以來,長洪武術學會
經歷30年來台灣社會跨入知識經濟和都會生活的轉型,
靈敏地察覺時代脈動,順應社會的變遷,已建立了卓越亮眼的武術文化品牌。
成功的關鍵是秉持著深耕自然和生活本土的態度,
進行全方位武道的融合和實踐,提出以「武術生命力為核心的中道武學文化
並經由組織和教學系統的創新,以及專書年刊的文化推廣,
引領台灣傳統武術的現代化;
同時,拓展海外據點,和全球的武術、體育休閒活動連結,邁向國際化,
為宏揚中華傳統文化貢獻力量。

長洪武術  [ --- 長洪武術系統 ---  ]
原汁原味地保存了北少林長拳、南少林洪拳、太極拳、蔡李佛拳……等
傳統中華武術技藝,
包括了百套以上獨特而完整拳術、兵器以及氣功、擒拿、對打的系統化內容,
在創辦人陳清河總教練的融合整理、兼容並蓄、集以大成下,
倡導出以丹田中軸線三關九節為架構,
意氣形勢內外空間開展為鍛鍊核心的中道武學。
練習的功法跨越了武術內外家、南北派、城鄉生活的界限,
能因應現代人多元的生活需要,提出身心困境的解決之道。
強調生活武術的實踐,不拘老少、性別和時間空間等限制,
使中華武術真正成為一門學問、技藝及藝術的全方位武術文化資產。

「長洪武術學會」和「中華民國長拳洪拳推廣學會」,
為長洪武術兩個核心的教學與推廣組織,
除了定期辦理氣功、擒拿、對打、檢定的進階課程,以提升武術技能;
也透過讀書會,建立學習社群網路,提升武學探索風氣,
並定期以會訊年刊專書的發行提高武道人文素養;
更不斷舉辦豐富驚奇的國內外旅遊、集訓活動,
特別是名山大川之旅,闡明武術生命與自然情境之間密不可分的關係

目前,長洪武術在台灣北、中、南區域的分館網路已經成形,
而海外南非等國的分館系統也紛紛建立,
不但為傳統武術文化襲產的保存和推廣開拓了廣大的空間和市場,
也為懷抱武俠夢和飽受身心和生命疏離的現代人提供了圓夢和多元樂活的服務,
帶來健康、快樂和自信的人生。
長洪武術的俠者所努力的,正是要奠基於台灣本土的江湖傳統,
而勇敢突破地向全球當代之瀚海前航。

               -----
  長洪武術學會總館    

           
               地    址:台北市南京東路四段1033樓之1.2 .
                          電    話: (02) 2712 -  9836  . 
                          
創辦人:陳清河 總教練 .

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              第 20 屆長洪盃 中壢所 功力拳 團體組 比賽實況
  ↑

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          在電視媒體看到長洪武術

感謝下列電視媒體報導與推薦長洪武術,
讓老祖宗留傳下來的武術文化得以發揚光大,
也把好的東西讓更多人知道,因而擴大它的影響範圍:

              01. 新聞局 [ 國家形象廣告 ]
              02. 東森電視台 [ 王育誠:社會追缉令 ]
              03. 民視電視台 [ 胡瓜、揚帆、小嫻主持:综藝大贏家 ]
              04. 中天新聞台
              05. 東森新聞台
              06. 民視新聞台
              07. TVBS 電視台
              08. 中華電視台
              09. 中國電視公司
              10. 緯來體育台
              11. 三立新聞台

            
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                    第11屆長洪盃 中視記者 採訪召集人
         
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                     第11屆長洪盃 中視記者 採訪 小女鈞人 ↑

            長洪盃採訪照片03.jpg 
                       第15屆長洪盃 民視記者 採訪 小女鈞人 ↑
    
            長洪盃採訪照片05.jpg 
                   第15 屆長洪盃 華視記者 採訪 召集人與小女鈞人 ↑

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第15屆長洪盃 緯來記者採訪 大師兄陳江山

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第15屆長洪盃 緯來記者採訪 大師兄陳江山

            長洪盃採訪照片08.jpg 
                   第15屆長洪盃 華視記者採訪陳總教練後合影留念 ↑


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                    第17 屆長洪盃 緯來記者 採訪陳總教練

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                  第17 屆長洪盃 緯來記者 採訪中壢所學員 姚元

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                        第18 屆長洪盃 三立記者 採訪陳總教練

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                    第18 屆長洪盃 緯來記者 採訪中壢所學員 Nick  ↑

                長洪盃採訪照片09.jpg 
                  小女鈞人上'' 綜藝大贏家'' 接受胡瓜、揚帆訪問  ↑

        
            總幹事鈞人上民視「綜藝大贏家」,接受胡瓜揚帆訪問  ↑  


      

      
                
     

    

         

      

     
           2013 / 03 / 01 大愛電視台《在台灣站起》報導 加拿大籍美語老師 - -  Nick Zarowny   
            其中第   04' 10 ''   --  09' 10 ''  之間 為 Nick  在長洪武術 練習的情形       ↑    

                
                             民視新聞採訪長洪武術學會會長林俊吉教練,
                             林教練示範包包被搶時如何使用防身術反制對方,
                             這些動作都是運用身體中軸線的轉動,

                               並且順對方的力來帶動對方, 值得參考.  [ 2014 / 01 / 08 ]   ↑


                 -----    陸續增加中,請不斷回顧  -----

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             長洪武術  練什麼?


所謂「長洪武術」,乃長拳洪拳武術之簡稱;

長拳」代表大陸北方武術,招式大開大合,套路中規中矩,
在長洪武術的練習中,長拳部份主練套路與兵器大致如下:
 
         
長拳系統圖.jpg 

            姜先生4[拳].jpg 
                                         功力拳  [ 姜志堅 師兄 示範 ]  ↑

洪拳」代表大陸南方武術,形拳變化多樣,基本勁道就有十種,
在長洪武術的練習中,洪拳部份主練套路與兵器大致如下:

             洪拳系統圖[調].jpg
        嘉儒1[調].jpg 
                       洪門劍  [ 胡嘉儒 小師妹 示範 ] 

透過長拳洪拳兩種不同屬性的拳術相互結合激盪,
可以使得武術的修練更加圓融成熟。

一般長洪武術各單位在上課練習時,不會一開始直接就叫學員打套路,
通常會按下列程序來完成一堂課程 [ 一堂課程大約是 1.5 個小時左右 ]:

            1. 基礎功法 6 動 ---- 之後做 「拉筋 」。
            2. 基礎步法 6 式 ---- 之後做「採打出右拳」 。
            3. 基礎腿法 6 式 ---- 之後做「排臂、排腿」 。
            4. 進階腿法 3 式 ---- 之後做 「其它功法補強」 。
            5. 一步三拳 、各式步法補強 。

            6. 舊套路、兵器練習 [ 連步拳、功力拳必練 ]。
            7. 新套路、兵器進度教學 。

            8. 腰力訓練 ----  下課 。

其中第 6 、7 項才是在打套路或是兵器,時間大約會是 40 -- 50 分鐘,
所有練習都是循序漸進,以放鬆為導向、以柔身為目的,絕不會造成運動傷害
除了以上的練習以外,會不定期穿插氣功擒拿防身對打的課程,
另外,也會視狀況做楊氏太極拳的教學,跟一般外頭做的「純體操太極」會有區隔。

由此看來,我們長洪武術練習的內容一方面颇為專精,另一方面也十分寬廣
不但有理論,而且有實戰;不但有動作,而且有紮功,不但有外在,而且有內在
在總教練陳清河老師的規劃下,長洪武術系統可謂相當的完整。


             18屆大合照[調].jpg 
                              快樂又充實的長洪中壢所家族  ↑

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          12/01長洪武術電視報導

喜歡看武俠片的人
,對於來自南拳流派洪拳的黃飛鴻
以及北少林長拳一定不陌生,武術在台灣發展其實也有多年的歷史,
12月中甚至有武術博覽會,要讓大家更了解武術的精髓。

模仿老虎剛虎之形
,借鑒虎獵虎衛之能,
向來被稱為象形拳之王的虎拳,源自於南方洪拳流派的技法之一,
而多用腿架式開展,運動範圍大的北方長拳流派,和洪拳形成南拳北腿,分庭抗禮。
時至今日,各地的武術名家與各派武術精華相互激盪,在台灣被廣泛應用在各生活層面。

台灣學武術的人
來自各行各業各年齡層,就連老外也慕名而來,
有人為了健身,有人則是因此改掉了多年來的壞毛病。
在台灣已經有25年歷史的武術單位,多年來學習南北流派之長處,
12月中更要舉辦武術博覽會,讓更多人認識武術。

                        -----(新聞來源:東森新聞記者郭碧純王志偉)
 

       請點閱網站:http://www.nownews.com/2009/12/02/327-2540684.htm   

                              ------- [ 陳長城教練提供 ]

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        在平面媒體看到長洪武術

感謝下列國內各大平面媒體的熱情報導與推薦,
使得老祖宗的傳統武術文化得以擴散、傳承和延續,
更讓默默推動傳統武學的長洪武術團隊」注入強心劑,以帶來更大的動力!

                 
        1.  中國時報
                  2.  民生報
                  3.  經濟日報
                  4.  中時晚報
                  5.  自由時報
                  6.  聯合晚報
                  7.  大成報
                         8.  聯合報     -------  以上排列依報導的先後順序

相關報導內容剪輯如下,提供給大家參考:

                      長洪上報資料[調]07.jpg 
                         中國時報 1999 .11.07 長洪武術教學示範暨發表會  ↑

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                  長洪上報資料[調]06.jpg 
                         中國時報 1999 .11.08 長洪武術教學示範暨發表會  ↑

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                          長洪上報資料[調]01.jpg 
                               民生報2000.04.24 長洪武術專訪,上面一張
                                 團練圖片就是在中壢訓練所場地拍的↑

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                        長洪上報資料[調]18.jpg 
                               經濟日報 2000.09.01-02 總幹事寫的武術論文刊在
                                經濟日報副刊全版版面,並由名畫家葉姝小姐繪製
                                插畫點綴,使文章生色不少 ↑[連續2天刊出上下篇]

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                          長洪上報資料[調]02.jpg 
                                中時晚報 2000.12.09 第11屆長洪盃前夕專訪  ↑

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           長洪上報資料[調]03.jpg
                              自由時報 2000.12.11 第11屆長洪盃會後專訪報導  ↑

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                            長洪上報資料[調]05.jpg 
                             經濟日報 2001.03.31再度刊出總幹事寫的武術論文
                            「武術健身三境界」,提供給上班族參考,此文同
                            樣刊在經濟日報副刊全版版面,還附上我們的照片 ↑

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                                 長洪上報資料[調]04.jpg 
                                     中國時報 2001.04.13 在台北武館採訪後
                                     所做的報導:「練拳,酷啦!」↑

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                            長洪上報資料[調]08.jpg 
                                   聯合晚報 2002.09.04 台中分會成立文宣  ↑

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                         長洪上報資料[調]09.jpg 
                                        中時晚報 2002.11.01 陳總教練專訪後報導 ↑

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                           長洪上報資料[調]10.jpg
                                       聯合晚報 2002.12.15 第13屆長洪盃賽後當晚報導, 
                                       中間下方照片是陳總教練在國父紀念館場地所拍↑

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                                   長洪上報資料[調]11.jpg
                                                               ↑
                                                 自由時報 2003.11.14-16 中壢遠東百貨
                                                 廣場表演前所刊登的活動訊息預告

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                    長洪上報資料[調]12.jpg 
                          大成報  2004.07.11 在台北總館配合樂團 「南拳媽媽」活動專訪
                            陳總教練後所做的專刊報導  ↑

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              長洪上報資料[調]15.jpg 
                          聯合報 2005.02.16 總幹事出版「上班族健康管理實戰技巧與手法」
                           一書推廣長洪武術時,在聯合報的報導  ↑

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                   長洪上報資料[調]16.jpg 
                          聯合報 2005.02.24 的文宣報導 ,廖兆旻 就是 總幹事 也 ↑

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                        長洪上報資料[調]14.jpg 
                        聯合報 2005.03.15 到中壢訓練所 練習場地 採訪報導 ↑

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                   長洪上報資料[調]13.jpg     
                                        聯合報 2005.09.07 文宣報導   ↑

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                                       長洪上報資料[調]17.jpg  
                                   中國時報、聯合報 2005.12.08 第16屆長洪盃報頭文宣 ↑ 

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                             楊梅新聞網01[調].bmp 
                             楊梅新聞網02[調].bmp 
                             楊梅新聞網03[調].bmp 
                             楊梅新聞網04[調].bmp 

                        長洪中壢所 2008 年十週年慶 楊梅新聞網報導  ↑

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             長洪武術博覽會
 千人過招
 

         ---- 【聯合報╱記者陳瑄喻/台北報導】
2010.12.13 03:25 am

        
21屆長洪武術博覽會暨國際武術觀摩會,昨天在國父紀念館登場,
         吸引國內外20多個武術團體共襄盛舉,長洪武術南非分會的會長Marco表示,
         從小便深受李小龍電影的影響,對於中國武術十分熱中,因緣際會下接觸到
          長洪武術,學習至今也20多年,並陸續推廣到各國,目前各大洲都有分會。

         
透過電影產業,許多國外民眾也紛紛來台學習,來自澳洲的學員Paul說,
          為了學習武術,他放棄原先高薪的工作,來台灣專心練習,他說,來到台灣
           除了感受到正宗的傳統武術的魅力外,台灣人的人情味更是令他印象深刻。

          
長洪武術創辦人陳清河說,武術打破了國際藩籬,並做出最好的國民外交。
           
陳清河表示,長洪武術與一般武術的最大差異在於,它融合各家武術的精華,
           並結合防身、健身與養生等優點,讓武術不再單一,是一套完整的武學藝術。

          
活動當天舉辦武術競賽相互切磋,共有逾千名武術同好一起參與,吸引許多
           路過民眾好奇圍觀,好不熱鬧,也為這場博覽會劃下完美的句點。 

                                     聯合報上報照片[加拿大].jpg 
                                         
21長洪武術博覽會吸引許多國外
                                      武術團體共襄盛舉 ---
記者 陳瑄喻 /攝影

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                 新聞稿上頭條[調].jpg 

                           2010 / 11 / 24 長洪盃 新聞稿 上桃園新聞網頭條  ↑



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         ------ 如有後續刊登  ,隨時補上分享    
                                              
                            

 

                       練棍02.jpg 
                             長洪武術 - 可愛武術 - 酷也武術  ↑

              2009春夏季集訓合照.jpg 
                  快樂的長洪武術中壢訓練所大家庭,加入我們您就是其中一員 ↑

 

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        台大長洪武術社精彩招生影片

台灣大學  [長洪]  國術社在長洪武術系統裡是一個非常優秀的單位,
一直以來都是長洪盃的常勝軍,包辦各項第  1 名 和 總錦標,
尤其是團體套路和團體兵器組競賽沒有一個單位是他們的對手,
社團裏人數眾多,人才濟濟,打起拳來,虎虎生風,
最近在 You  Tube  裡搜尋到他們在幾年前為了招生所做的影片,
從影片的製作中更可以看得出來他們在武術領域以外的才華,
這一群青年軍有夠厲害,不愧是一流學府裡的一流社團!
而長洪武術也因他們變得更美麗!

讓我們來欣賞這一段精彩的影片,
雖然是為台大社團而作,但我相信更是為長洪武術系統而作:


             

                                註:如果點看時斷斷續續,是正在下載,
                                      
下載完畢,第 2 次重點再看,就不會了。

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  陳江山大師兄的表演

我們長洪武術系統裡大師兄陳江山的表演一直是讓人津津樂「看」,
每年年底長洪盃,大家都很期待他上場表演,
而一旦他在場上表演,必定全場鴉雀無聲,仔細欣賞,

最近聽好幾位師兄說可以在網路上抓到大師兄表演的幾個套路,
我今天趁著比較不忙,上網路試試手氣,果然抓到幾個動態影片檔,
應該是有系統內的師兄在錄影後上傳的,
雖然不是很清楚,但是還可以看啦,
現在把他最經典的兩項節錄於此,讓各位見識一下長洪武術的真面目,
第一項是:虎鶴雙形 [這是「洪拳三寶」之一]

         
   
第二項是:楓月劍  [這是「洪拳」高級兵器套路之一]

                    

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                    大學生眼中的長洪武術     
 
 
                        
                     --------
第 18屆長洪盃「大學報」的報導

                           註:本報導是在2007 年 12 月第18 屆長洪武術博覽會時,由政治大學新聞系
                                             實習報紙「大學報」採訪學生邱子瑜所報導,事隔一年多,意外在網
                                             路上搜尋到,也算是長洪武術系統的一個紀錄,可以看出一位大學生
                                             觀點的長洪武術;今特將它轉載,分享大家。

                           

        台灣大學國術社李念恩憑著「洪門劍」奪得段以下青年兵器組冠軍。
      圖片來源 : 曾麗雲
 

  【記者邱子瑜報導】

    第十八屆長洪盃武術博覽會於12月2日在台北舉行,選手年齡層涵蓋六到六十歲,
    不少外國朋友共襄盛舉,以武會友,氣氛歡騰。
     師承陳江山,東吳大學校友謝君韜橫掃有段組所有項目,
     在本屆異軍突起,奪下長拳、洪拳、短兵及長兵四冠,
     他表示:「以往我重實戰,這次比賽前特別花時間修細節動作,應是奪冠關鍵。」

     目前國際比賽多為新式武術,著重優美的肢體動作和流暢度;
     中國傳統武術則重實用,流派多而雜。洪拳及長拳乃中國南、北方最興盛派系,
     長拳動作大開大闔,洪拳則俐落需勁道。
     長洪盃具表演性質,不比實戰,僅較量動作力道與精確度。

     長洪武術學會理事廖兆旻表示:「評分標準團練靠默契,個人單打則講究拳風。」

     台灣大學國術社整體表現最出色:

     林守望在長拳、短兵器二項目坐二望一,
     而全場呼聲最大的潘映樺則拳拳帶勁,囊括洪拳、長 兵器二座亞軍。
     段以下青年組兵器項目,台大隊包辦前三,一至三名分別為李念恩梁俊安賴冠文
     其中梁俊安為去年青年組拳術項目之冠。
     台大國術社更以「一路埋 伏」和「七星劍」分獲團練拳術、團練兵器二項冠軍。
     今年台大隊也維持團體項目優秀成績,搶下團體總錦標,社團經營用心。

     武齡二年,實踐大學羅鈞鴻以「工字伏虎」獲本屆段以下青年組拳術第一。
     他認為:「學武後,身體很多病痛都消失,也成為專長,增加自信。」

     目前習長、洪武術較盛的大專武術社團有文化大學、台大、實踐以及中央大學。
     基本上,大學四年由拳術入門,可習得八種套路。
     武術動作需配合氣息調整,一般大專選手易只 靠肌肉耐力做動作,缺乏氣力合一,
     進階的兵器動作只會更僵硬,練習也無法持久。
     由於練武需花費不少時間,裁判陳志宇建議大專學生先確定練武方向、知道自己為何而練。

             ------  相關報導請參考http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=10401

             大學報訪問.jpg
                                      邱子瑜 [圖左]同學 在長洪盃現場採訪情形  ↑

                   註:2007 年第 18 屆長洪盃   我們中壢訓練所也取得 「精神總錦標」第  1 名,
                           「 團體總錦標」第 2 名;隔年 2008 ,承各單位的禮讓,我們勇奪兩個
                              項目的「雙料冠軍」。

              大學報訪問03.jpg 
            2007 年12 月 我們在總教練與師兄的見證下
,從李師祖的手中接下
          「精神總錦標」第 1 名 的獎狀   ↑

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    中國武術/長洪武術  簡介     廖 秋 陽
       中國武術是幾千年來流傳在中國境內的各種武術。
      中國武術的起源在歷史上很難找到完整的資料,但早期先民們,為了在大自然爭生存,從人與獸爭,演變成人與人爭,在弱肉強食、優勝劣敗的影響下,崇尚武術的觀念,自然深入於人心,因此,我國武術的源頭可以追溯到遠古的狩獵和遊牧時代,講起來相當地悠久。
       中國武術包含了南北各家拳術、兵器及氣功等的總合,所謂南北,意指中國大陸秦嶺、淮河以南的拳派稱為南派,以北的稱為北派;南派武術手法綿密、步法穩健、橋手堅實,其代表的拳系有洪拳、太祖拳、白鶴拳、詠春拳、蔡李佛拳……等,北派武術動作大展、身形大開、腿法偏多,其代表的拳系有長拳、查拳、華拳、炮拳、螳螂拳……等。
       一般而言,中國武術的內涵有四項,茲說明如下:  
                   ‧拳道:為禮讓、武德、忍耐、涵養的武道精神。
                   ‧拳理:為武術修練所講究的各種原則和理論。
                   ‧拳架:為武術各種拳術、兵器、氣功等套路之架式。
                   ‧拳功:為練武所追求的功力,如基本功、氣功等。
       中國老祖宗遺傳下來的正統武術,皆能包含以上四項內涵,故被定義為「傳統武術」,以便將目前大陸正在推行的「新武術」作區隔傳統武術的價值在於真實性,其招式與方向皆合乎自然應用之理,並以心意、氣息為內在提升之道,因此有一定難度而新武術在被過度的標準化之後,只流於招式之美和利於競賽評分、表演作秀,已逐漸迷失了武術原有之方向。
       
       長洪武術,乃長拳、洪拳武術之簡稱

       中國武術拳洪拳推門派眾多,如果一個人樣樣都要學,長洪武術學會陳清河總教練認為所學門派
過多、拳術過雜並沒有好處,因為門派過多反而沒有自身的系統,拳術過雜反而抓不到要領真義,何況「學拳如學道」,道的追求在於精進專一,因此老師決定自其所學的武術系統中拉出北派長拳與南派洪拳作為其拳術教學的主體,故名「長洪武術」,而其負責推動的單位叫
「中華民國長廣學會」,簡稱「長洪武術學會」。
       以拳術說:
       ‧長拳代表北方武術,招式大開大合,套路中規中矩,樸實俐落而不花俏,可以說是「常」的代表。
       ‧洪拳代表南方武術,形拳變化多樣,不同形拳有不同之手法與身形,可說是「變」之極致。
       以勁道氣來說:
       ‧長拳之勁道以沈、穩、順、達為主,其氣勢之磅薄如長江大河滔滔不絕。
       ‧洪拳基本勁道就有十種,加上形拳配套,更是千變萬化,其氣勢意念,如龍之翻騰、虎之威猛,
            鶴之靈巧,蛇之陰沈,豹之迅捷都要能象其形而得其意。
       由長拳與洪拳兩種不同屬性的拳術相互結合激盪,而掌握拳術中之「常」與「變」,使得武術的修練能更加圓融成熟。

                               
                                                           武陵農場煙聲 [桃山] 瀑布    ↑                                           

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