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烏來內洞瀑布
內洞瀑布在台北縣烏來鄉「內洞國家森林遊樂區」裏，
為新店溪上游支流「內洞溪」之河床坡降連續變陡，被分為三層瀑布拾級而下，
其瀑布晶瑩剔透，飛瀉如紗，水聲濤濤，終年不絕，三層瀑布都各具特色，
第一層瀑布較小較短，並且視野不佳，只能從樂[要]水橋上往下看，
第一層瀑布的頂視圖 ↑
第二層瀑布較壯觀，但是只能在兩個地方遠看，
一個地方在樂水橋，另一個地方在往上走的觀瀑平台，兩個地方有不同感覺，
在樂水橋看第二層瀑布 ↑
在樂水橋上遠看第二層瀑布 ↑
在觀瀑平台上看第二層瀑布 ↑
往上走沒有多遠就到第三層瀑布，也很夠看，且更接近瀑布，
您可以感受到更多的水氣與涼快，相信清晨一定有很多人在此練功，
遠看第三層瀑布 ↑
近看第三層瀑布 ↑
若從中壢要去內洞瀑布可以走北二高，在新店安坑交流道下，再接北宜路往宜蘭方向開，
往前不久可以看到''新烏路''右轉，再前行約 20--30 分鐘的山路 [要開頭燈] 抵達烏來，
再往前約 10 分鐘通過烏來 [雲仙瀑布] 風景區後，繼續沿馬路前行約 25 分就可抵達停車場，
入遊樂區要收門票，從入口處徒步到樂水橋大約要 25 分鐘，三個瀑布都很接近，
從第一層到第三層瀑布上下落差有 100 多公尺，也有森林步道可走，一躺來回大約要 90 分鐘，
內洞瀑布不愧是被評為全台灣負離子最多的瀑布，真的是夠寬、夠大、水量更是夠多，
聽它的聲音和感受它的水氣，的確會跟身體產生一種無形的互動，
難怪我們的陳總教練經常一大早獨自一人來此練功，增加內力，
我在離開第三層瀑布往下走不久，看到一位身穿練功服的標緻小姐正大步往上走，
她帶著毛巾，背著草蓆，一副熟練的樣子，身旁朋友跟我說她應該是要去練瑜珈的，
我很好奇的回頭跟著她後面走，想看看她在那個地點練功及如何練功，
沒想到這位小姐到了第三層瀑布，竟然全身攤平地躺在長板椅子上，
頭墊草蓆、眼遮毛巾，在那邊練起「睡功」來了，真是高手ㄚ！
我要特別感謝我的「六合會」老么阿萬兄安排這次知性之旅，
這趟「內洞瀑布半日遊」一償我的宿願，也讓我體驗了慕名已久的內洞大瀑布。
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