jm4331[長洪中壢家族總幹事]

  
             2011 洪門劍 特別集訓活動

             
                        參加 洪門劍 特訓的眾英雄好漢們  ↑

我們長洪武術中壢訓練所每年會擇期舉辦特定套路的精修活動，
今年上半年我們安排的是洪拳部分的「洪門劍」精修特別集訓，
該活動已於2011 /  03 / 27  [ 週日 ] 早上如期舉辦並圓滿結束，
而本活動就是因為要「精雕」、「細調」，很花時間，所以我們有管制報名人數，
參加人數 合計 9 人，用週日上午3 個小時的時間剛好可以把全部動作講完、看完，
本次特訓有配合重緯師兄的時間，刻意安排在週日時間，否則他其它時間無法參加，
另外像燦中兄、楊老師甘旭師姐都是第一次參加特訓班，還有召集人在傷後復原也趕來參加，

                            
                 洪門劍 精修特訓 結訓後合照留念   ↑ [  請點游標放大來看 ]

本次集訓除了修正個人動作以外，另外還強調劍術的幾個重點：握劍、基本動作、運劍方向等，
並將此三項重點一一列在 洪門劍套路 分段的練習中，加以融合鍛鍊，
使本此參加的幹部與學員對於練劍的方式和使劍的勁道會有很大的改變、進步，

在特訓活動結束後，每位參加的學員都覺得獲益良多，
而我們至少可以做到往後中壢所各幹部對於洪門劍的教學確保統一，
也讓本次參加的學員對於劍術的練習紮下良好的基礎，有利於將來修練其它更高的劍術，

我們大約在中午 12： 00 結束，照慣例，下課前每位學員都以不喊口令從頭到尾打一遍，
之後，大部分幹部轉往總幹事家中簡單用個午餐，稍事休息後立刻趕到台北再度參加「蛇拳講習」，
可見我們中壢所的幹部在假日都忙得很，各項武術集訓特別多，這也是我們不斷精進的法門，

舉辦特訓主要目的是為了給幹部或老學員重新回頭檢視已練套路，特別是基礎套路部分，
透過此一回頭檢視練習，一方面統一團體的動作，一方面修正個人練拳的問題點，
練拳是一層一層往上提升，因此，每一次回頭重練，內心法和外動作都會有不同感覺，
而經過教練個別修正之後，有助於提升其他拳術與兵器練習時的正確性，

週日沒休息來參加集訓，雖然辛苦，但看每位學員下課時的滿足感與充實感，
這種辛苦是值得的，是最甜美和最有收穫的！