jm4331[長洪中壢家族總幹事]

                   練功練到 三峽  滿月圓瀑布

常聽台北陳總教練說在追瀑布練功，

從台灣北部追到中、南部，最近則常跑東部宜蘭、花蓮等地，

還有每年到大陸旅遊，一定安排人煙罕至的特殊瀑布去感受最自然的氣場，

除了貼近瀑布的負離子養生之外，主要的構想是吸取當地山形和水波震盪所帶來的靈氣，

這些來自大自然的靈氣，會改變與提升練功、練拳的境界，

好像一位遊遍大江南北和名山大川的文學家，寫出來文章的氣勢就是不一樣；

基於此，我們中壢訓練所的一群幹部在總教練的感召之下，

今天特地打早於 05：00 天還沒亮便集合，趁辛勒克颱風剛過，水氣很足時，

驅車開往三峽有木里樂樂谷旁的滿月圓瀑布群，找瀑布練功，體驗一下，

大夥在  06：40 左右抵達停車場，稍微整裝一下便出發上山尋瀑，

步行約 50 分鐘，依指示牌到達第一個滿月圓瀑布，

滿月圓瀑布垂直高達二十餘公尺，因在瀑底被大石遮掩，視野不好，

於是大家往上走到半上游的一處平台，發覺地勢不錯，陸續開始練習氣功，

幾位資深幹部練過之後，都一致認為此地比在家裡或都市練習的氣感還要強，

只可惜滿月圓瀑布由於地形的關係，無法親近，也就沒法吸收到它的負離子了，

                                     練功以吸收滿月圓山群的靈氣 ↑

                                    大夥  在滿月圓瀑布旁練習氣功  ↑

                                   練完功，順便擺個 POSE 留念  ↑

                                      這就是本次練功的中壢八家將  ↑

離開滿月圓瀑布後，我們轉往下一個處女瀑布，下上山大約走了 30 幾分便抵達了，

哇！處女瀑布的水量真是夠大，水氣更是逼人，站在瀑底，一下就全身濕透，

它的寬度很廣，高度落差也很大，人可以直接面對它，接納它的負離子，

所以此處可以彌補在滿月圓瀑布的遺憾，不浪費時間，大夥立即上功，

                                        這是聯爍師兄練習的情形  ↑

                                      這是開華師兄在吸收水的靈氣   ↑

我們在處女瀑布待了蠻久，感覺這邊的氣場跟滿月圓不太一樣，這裡比較柔，比較舒服，

每個人的衣褲和鞋子都濕了，當大家感覺有點涼時，便依依不捨地下山了；

此行打早起床，雖然辛苦，但大家都有收穫，

甚至在「荒郊野外餐廳」午餐時，共同決議：往後每個月安排一次山上瀑布練功。

                                      大家在下山途中的 涼亭平地 再上功   ↑

           練功習武  實在是一件很酷的事情！