jm4331[長洪中壢家族總幹事]

                    江家女將

江序照先生，今年 43 歲，一直很喜歡武術，
                          
                         江先生攝於2007年長洪盃 ↑
很早以前就注意和收集長洪武術中壢所的資料與動態，
然而擔心自己的年齡和體能，遲遲不敢報名加入練習，
直到 2007 年 3 月，再度看到長洪中壢的招生文宣，
終於鼓起勇氣，帶著全家 5 人一起參加當年度的春季班，
上第一堂課的時候，他問總幹事：「像我這種年齡可以練得來嗎？」
總幹事回答他：「我已經 50 快過半了，都練得來，您有什麼問題！」 
兩年半了，江先生還持續在練習當中，而且除了有特殊事故外，從不請假，
江太太在練習 2 個月後因腳踝扭傷暫停練習，雖不能練習，但仍很關心我們的活動，
老大筱晴、老二筱晶在 2007 年 8 月因就讀護專必須離家住校，也被迫暫停練習，
但她們二人曾經在 2007 年 12 月回來參加長洪盃盛會，上場各打了一套連步拳，
看她們當初在練習教室換上長洪武術制服威武的神態，真讓我想起「楊家女將」，
她們的離隊實在讓我們覺得不捨，也希望她們把書唸好之後，將來能再歸隊報到，
                
                                筱晶的武術 POSE  ↑
            
                       老二筱晶[ 左 ]、  老大筱晴[ 右 ] 向大家請拳就教 ↑

老么沛俞目前就讀八德市 廣興國小五年級，
這兩年半一直陪著父親練習，自己也非常認真投入，沒有辜負老爸的期望，
在 2007 年以連步拳拿下長洪盃「幼童組」第 2 名，隔年再以功力拳拿下第 1 名，
今年第 20 屆長洪盃更被指派跟東昱以盤龍棍代表少年學員做上午的開場表演，
她可以說是我們中壢所的「當家小女將」，大家也把她視同「寶貝女俠」來看待，
江先生對沛俞練武有很高的期待，相信持續修練下去，沛俞的武藝程度不可限量，
             
                               沛俞 參加長洪盃 打 連步拳 的神態  ↑
如果不是意外扭傷，如果不是課業問題，江家肯定會出現 4 位女將，
再加上江先生本身的堅持與熱衷，可謂「一門豪傑」，
期望復健的快點痊癒！唸書的快點畢業！
讓「江家女將」們儘快重出江湖！

             特約商店介紹：自然步調  [ 編號：CHCL052 ]

                        
                       「自然步調 」全景，是一間 '' 小而美 '' 的美食咖啡店  ↑
      
自然步調在三峽鎮有木里「有木國小」旁，
亦即在台北縣三峽大板根森林遊樂區與滿月圓樂樂谷的路程中間，
 如果開車上山要去滿月圓瀑布，在路邊左側就可以看到，
                
                          「 自然步調 」就在路邊 ，很自然便會看到  ↑
她算是一間小而美的山中咖啡廳，被我們上山練功時發現的好地方，
去過一次之後，於是每次到滿月圓處女瀑布練完氣功下山時，都會在此放鬆一下，
雖然是在路邊，但在山上而且是非假日，坐在那裡，就會讓您覺得很自然、很休閒，
                                    
                           坐在戶外享受自然，何等悠閒 ！[ 姜師兄與召集人] ↑

                          
                            既使坐在店內，也有一番悠閒的感受   ↑
 
在假日時，有很多戶外知名休閒景點都像拜拜一樣，人聲鼎沸，去了只會讓人感到煩雜，
可是 我們曾經在假日去過 自然步調，她完全沒有像其它地方一樣吵雜，
似乎來這個地方的人都是「優質顧客」，純粹是想要享受這裏的安靜和悠閒，
您相不相信總幹事曾經在下雨天的時候來這裡聽雨、放空？

「自然步道」有順景而造的人文景觀、風味簡餐、咖啡冰飲等，
店內幾乎都是做老顧客的生意，連非假日的中午都有客人，可見她的魅力，  
她的美食料理獨特有方，風味異常、十分講究，不像一般餐廳的粗糙，
例如下列是我在某次上山練功排毒後在那邊所點的套餐  [ 午餐 ]：
              
                                     餐前開胃小點和湯   ↑
 
                
                                        主食：小羊排餐 [ 店長推薦 ]  ↑

                
                                餐後 水果 、飲料 和 配茶 點心  ↑

「自然步調」是由吳氏姐妹共同經營，姐姐主內、妹妹主外，
兩姐妹都很有顧客緣，會跟客人互動，因此結交很多名流，像醫生、宗教界人員等等，
她們平常並不住在店內，每天要特地上山開店服務客人，相當辛苦也不容易，
我們真的要感謝她們兩姐妹，能夠為大家提供這麼「自然」的場所，讓大家的「步調」放緩一點，
更感謝她們給我們「長洪中壢訓練所」的學員和眷屬當次消費 9 折的優待，
歡迎大家踴躍前去享受這個優質的好地方，但一定要保持優雅的風範ㄜ！
                
              有召集人掛保證肯定不會錯，她的嘴吧挑得很哩！ ↑ [ 氣質的吳氏姐妹花 ]

                 「飛揚車隊」成軍大事記

以「六合會」為班底、以「黃大哥」為核心的「飛揚車隊」終於正式成軍了，
在 2009 年 10 月 31日 [ 週六 ] 下午的黃道吉日中，於新竹 海港租車店 門口由黃大哥昭告天下，
我們所有參加成軍的成員正式列隊拍下歷史性的照片，也由海港黃老闆 [ 娘 ]做見證，
                
                                   「 飛揚車隊 」成軍歷史性的一刻  ↑

「 飛揚車隊 」成軍後第一個挑戰的路線就是輕量級的「 新竹17 公里海岸線」，
由於總幹事上個月騎過，因此被抓公差當響導，也順便來此二度遊，補上回爆胎的遺憾，
別看這輕量級的路線，我們這些中老年級的體力，騎起來也蠻吃力的，尤其是「坤道」嫂子們，
在一路上加油與連哄帶騙 [ 跟大家說後面的風景更棒，其實真的是棒ㄚ ] 之下，終於騎到終點站了，
                
                                    在 17 公里 終點站 拍一張合照存證  ↑

回到海港租車店已將近 18： 00 了，還完車、沖洗後，接著在附近一家海鮮店舉辦餐會，
利用上菜前的時間由黃大哥發表「飛揚車隊」成立感言，並舉行第一次會議，
於會議中，我們一致公推黃大哥為「飛揚車隊」的隊長，他也非常高興地捐出 2 位數字做為車隊基金，
                
                           大家一致公推黃大哥當車隊 「隊長」，鼓掌通過  ↑

而我也因為是長洪中壢所總幹事之故，當場被設計為隊上「總幹事」，推也推不掉，有得忙了，
                
            看幾位嫂子們多「愛」我，高舉雙手推我作總幹事 [ 旁邊召集人只笑沒舉手ㄜ ] ↑
而四哥慶章則被選為「副總幹事」，我倒是覺得他經驗豐富應該是正的，我應該是副的才對，
至於一個單位非常重要的財務大臣 [ 財務組 ] 則由二嫂 雪香 擔任，是實至名歸了，
隨後討論「會員招收方式」和「報名費」與「年費」之水準，
我們決議採對外開放的方式招收會員，初期目標設在 50 -- 100 人，並由九哥阿萬成立專屬網站宣傳，
至於「報名費」與「年費」待評估各項預算之後再做決定，屆時再對外宣佈，
同時也會於極短的時間之內成立「車隊章程」與各項相關標準書規定，使車隊能夠順利運作，
為了慶祝我們車隊的成立，六哥水源特地帶了他私藏在床底下的 2 瓶 高梁，
這 2 瓶高粱不簡單，年份分別是民國 69 與 72 年 ，瓶身上還貼有「第一屆國民大會第七次會議紀念」，
                                 
                                        老六吳私藏在床底下的 2 高梁 酒  ↑

近 30 年歷史的高粱酒，還是特殊紀念酒，不但讓我們大開眼界，而且更大享口福，
喝起來，真的是廣告詞上經常提到的「滴滴香醇」，濃烈但完全沒有一點辣與嗆味，
我們都非常感謝六哥，這 2 瓶酒在網路上拍賣肯定高價，他卻捨得拿出來跟兄弟分享，夠義氣！
眾兄弟在酒足飯飽之下散會了，兄嫂們也很守法，知道會喝酒，特地轉幾趟車從台北下來新竹，
我們準時在 20： 45 離開餐廳 ，兄嫂們搭 21：00 南寮到新竹車站的末班公車再換火車打道回府了，
2009 年 10 月 31日 [ 週六 ] 日是「飛揚車隊」啟航重要的一日，
相信，在黃大哥的帶領之下，「飛揚車隊」一定可以「飛上青天，揚名立萬」的！

               去深坑老街買豆腐

一提到深坑老街，第一時間一定想到「豆腐」，這是它的特色，
就像提到鶯歌，大家馬上便聯想到「陶瓷」一樣，深植人心，
所以，「特色」是一件很重要的事情，對企業行號或對地方單位都一樣，
甚至於對個人也是一樣，像一提到「總幹事」大家馬上就會想到「兩撇的」，
害我很想將留了 20 多年的八字鬍剃掉，想來想去都下不了手；
到深坑，我比較不常在那邊吃豆腐，反而是去買豆腐，打包回家再慢慢享受，
通常我都將車子停在中正橋後的停車場，然後再走回頭到老街直接買豆腐，
            
                              老街  中正橋風貌 ，它在老街外圍   ↑

                              
                                          中正橋下有人在悠閒垂釣  ↑

                           
                                    深坑老街總是 人潮擁擠，熱鬧異常  ↑

                   
                             路口第一家賣串烤香豆腐的店面總是排隊不斷  ↑

                        
                               來了四輛遊覽車丟下乘客，一下子就塞滿老街  ↑

我當然是買廟口那家老店的豆腐，而且只買「豆腐羹」和「麻辣豆腐」，把鍋子裝得滿滿的才甘願，
大部分的遊客來這裡都是慕名來吃廟口的豆腐，我以前也是經熟人指點才知道，
一吃就吃定了，每次來就自然走到這家老店，根本不會想要換一家試試看，
也許這是「口傳」的口碑吧！也或許是個人的先入為主之錯誤觀念吧，
不管怎樣，廟口豆腐已經從一間店區，擴大到三間店區了，您就知道它的厲害！
                 
                   最早的廟口老店 [ 現在是他們的一區 ] ，左側就是廟 [ 照不到 ]  ↑

                 
                                這是 第三區 ，一到三區都是相通的  ↑
                        
                                    
                                            底下那一包，就是我要外帶的  ↑

打包好，付了錢，我就快步離開了，沒時間像其他客人一樣慢慢逛，還有很多事情要處理，
在回程的路上，腦筋裡面只是在思考：
               「 廟口豆腐的'' 老 ''與'' 金字招牌 ''，抓住客人的心，囊括大部分的生意，
                     其他同樣是在深坑老街賣豆腐的店家要如何在劣勢下殺出一條血路？」
我想只有作「市場區隔」與「塑造特色」才能生存，否則只有檢零頭生意罷了！
像下面這家店面就很有作為，店面鮮明、裝潢明亮、乾淨素雅，加上「第一名」掛保證，
                  
                                 我判斷這是一家有積極作為的店面  ↑

店家的特色非常明顯，應該會吸引不少客人的，這才是面對強敵積極的作法！
颇值得我們的參考！