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jm4331[長洪中壢家族總幹事]

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本店有功夫、攝影、旅遊、美食、企管、寫作、影音等等,您可以在首頁右側「所有文章列表」或「文章分類」中點您的菜,希望每個人的身體更好,希望修養更好,希望生命更好! ---------------------- [《長洪中壢家族》為全世界第一個登上『玉山主峰』和『合歡山主峰』的武術團隊] -------------------- 2010 年 12月蟬連第21屆長洪盃團體總冠軍,成為唯一榮獲長洪盃「三連冠」的單位。

部落格全站分類:生活綜合

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  • 2月 13 週六 201023:56
  • 2010年新春大吉--總幹事的祝福


       2010年新春大吉

每年過年前都很期待,心情都會比較 High ,
可是,等到除夕,年夜飯還沒吃完,就感覺年好像去了一半,
到了年初一、年初二 ------ ,時間像雲霄飛車一樣,一下子又去了一半,
當您想要抓住一些東西的時候,已經來不及了,又要恢復平日的運作了,
年就這樣,年復一年,只聽得召集人在我耳邊滴咕:「又老了一年了!」,
人過了半百,聽到「老」字,不能騙人,絕對會比較敏感,
連一聲「 '' 老 '' 廖」也是如此,真的,歲月不饒人啊 !
有誰能夠發明讓時間停住的機器呢? --- 人不是萬物之靈嗎?

無論如何,趕快在此舊曆跨年之際,向各位拜個好年,
祝大家不要像總幹事一樣帶著感傷過年!
祝大家記住去年的快樂,忘掉過去的鬱卒,迎向燦爛的未來!
「福」 ﹝虎 ﹞ 年行大運,新春大吉大利!

                                               pic20416[1].gif 
         2008年初一聚會.jpg 
              長洪武術中壢訓練所 幹部 年初一 聚會 抓春 品茶 論劍 酒會  ↑

                   
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  • 2月 09 週二 201023:55
  • 十月圍城觀後感

十月圍城海報.bmp

                 十月圍城觀後感

                        
                 電      影:十月圍城 [Bodyguards And Assassins]
                 上映日期:2009-12-24
                 類  型:劇情、動作
                 片  長:2時18分
                 導  演:《特務迷城》陳德森
                 演  員:《黑社會》梁家輝、《葉   問》甄子丹、《梅蘭芳》黎明、
                                《黑社會》任達華、《無間道》曾志偉、《赤   壁》胡軍、
                                《墨   攻》范冰冰、《九降風》王柏傑、《新警察故事》謝霆鋒。 
             






                                      十月圍城 預告片

A. 劇情介紹 [ 摘自網路簡介 ]

        由【投名狀】導演陳可辛監製,陳德森執導的2009年度華語壓軸大作【十月圍城】,
        齊集中港台眾多影帝重量級巨星,如:"賭徒"甄子丹、"乞丐"黎    明、"車夫"謝霆鋒、
                                                                                  "志士"梁家輝、"刺客"胡    軍、"將軍"任達華、
                                                                                  "警司"曾志偉、"富商妾侍"范冰冰、
                                                                                  "學生"王柏傑、"富商"王學圻……等參與演出。
    
    故事敘述1905年清末10月15日,革命領袖孫中山決定從東京冒險來香港,
        消息傳開引發了一日殺機,滿清懸賞發出暗殺追緝令,英國香港政府拘禁革命份子;
        而來自四面八方的革命志士及販夫走卒,包括商人、乞丐、車夫、學生、賭徒、戲班主……
        為了理想犧牲家庭、愛情、生命,一路浴血保護「孫先生」在香港停留六小時的安全…
B. 觀後感:
        1.確實是一部娛樂性十足的電影 ,故事緊湊、音效超棒,飛官姜師兄和我就看了 2 遍,
           有不少橋段如:車伕阿四未婚妻唸國父文章給阿四聽的那一段,
           又如:富商李玉堂帶阿四去求婚,看到阿四的女朋友長得很標緻卻是瘸子時,
           以當時有點楞住的表情向女方家長說了一句:「我們拍張全家福吧。」--- 等
           ,都蠻用心在設計的,而全片的張力也很夠,一直綁著您,讓您目不暇給。
        2. 然而,全片仍然充滿了導演「陳式風格」,
            像當初我看「投名狀」一樣,有不少地方不合邏輯,
            例如:滿清大內高手既然那麼厲害一下子就可以把「將軍方天」等幾個戲子殺光,
                         那已知富商跟反清份子有關,為什麼不用同樣模式去抄李玉堂的家?
            又如:滿清刺客統領閻將軍功夫了得,無人可擋,那為什麼不一開始就親自出來直
                         接面對國父,刺殺國父,還要繞一大圈來解決?
            這些都是戲裡的漏洞,連我們家小朋友也看得出來問我,
            我也只能回答他們:電影嘛,高興就好,不用計較太多,人家很認真拍呢!
        3. 全片裡,我最欣賞「乞丐」劉郁白,平時整天看起來一副邋邋遢遢、無精打
          彩的樣子,然而卻是真正深藏不露的武林高手,尤其是在後段「一夫當關,
          萬夫莫敵」式地捨身阻擋清朝殺手的那一段,讓我感覺「俠客」精神展露無
          疑,令人佩服!
                          ------ 註:根據 02 / 11 報紙的消息,「十月圍城」已經獲得「亞洲電影大獎」
                                           年度競賽 6 項提名,包括「最佳影片」等,恭喜它!也預祝它得獎! 
 
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  • 2月 08 週一 201023:07
  • 羅馬公路與東眼山的櫻花


         羅馬公路與東眼山的櫻花

本週一 [ 02 / 08 ] 與召集人特地用非假日跑一趟羅馬公路與東眼山,
主要的目的是探櫻花,因為淑娟師姐通知東眼山的櫻花粉漂亮,
可是,看櫻花真的是要運氣,像淑娟師姐運氣好就不經意看到了,
我們刻意要去看,櫻花幾乎都給雨水打掉了,只差一個禮拜而已,
真的是太令我遺憾了!櫻花的「殘存度」大約剩下 20 %,稀稀落落的,不滿不艷!
從剩下的部份可以猜到淑娟、聯爍賢伉儷看到滿滿艷麗櫻花的心情,好忌妒ㄜ!
明年,我一定要抓好時間捲土重來,不看到浪漫絕不甘休!

以下就跟大家分享 20 %「殘存度」 的樣子,其實能看到櫻花掉滿地的「紅」,感覺也不錯!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
羅馬公路 的部份:

          羅馬公路[調]04.jpg 
                  
羅馬公路的櫻花 分佈比較 散 ↑

                            羅馬公路[調]01.jpg 
                                花 幾乎都被雨水打在地上  ↑
                             羅馬公路[調]02.jpg 
                                 來感覺櫻花掉滿地的「紅」↑
            羅馬公路[調]03.jpg
                           從車子 後照鏡 加減看一下櫻花  ↑
                              羅馬公路[調]06.jpg
                                    櫻花 與 我 合為一體 ↑
                                羅馬公路[調]05.jpg 
                                  再看另一頭櫻花掉滿地的「紅」↑
                              羅馬公路[調]07.jpg
                                  臨別羅馬公路前的一張↑
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東眼山部份:
           東眼山[調]01.jpg 
                   
 幾乎要到東眼山入口才有此可看的局面  ↑
                         東眼山[調]02.jpg
                                這是還可以彌補遺憾的  View ↑
                       東眼山[調]03.jpg 
                           同一地點,不同角度,感覺不一樣  ↑
                              東眼山[調]07.jpg  
                                  也可以在這裡看到滿地的紅 ↑
                            東眼山[調]06.jpg 
                               這是在靠近「綠光森林」的景 ↑
              東眼山[調]04.jpg 
                     以上景點, 其實是在這 一個 殘存點 拍的  ↑
東眼山的櫻花屬於台灣八重櫻,花期都很短,尤其是碰到下雨更沒徹,
不過它的量夠大,可以看到整片的林相和花相,因此會感覺粉美,
從以上照片各位就可以了解,明年大家請早啦!
 東眼山就夠了!
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  • 2月 06 週六 201022:58
  • 鶯歌陶瓷老街:一個悠閒的下午



   鶯歌陶瓷老街:一個悠閒的下午
今天週末
,召集人和毛子上班,凱子和鈞人在家,
凱子放寒假,鈞人則是連著幾個月昏天黑地大學學測後第一個難得的假日,
刻意讓她睡晚一點,等 11 點多凱子到同學家回來後,問她們要不要出去散散心?
結果,鈞人想要到有一點古老的街景巷道走一走,否定我提議的上山看櫻花,
離中壢最近而且有看頭的老街,想來想去只有鶯歌陶瓷老街最棒,
好吧!將近下午 1 點多,在處理完一些雜事後,載著他們兩小開往鶯歌去了,
鶯歌陶瓷老街大名鼎鼎,不勞我再介紹,這個地方連老外與陸客都會慕名而來,
我們停好車以後,先從舊老街逛起,看到有特色的店就進去瀏攬一下,
走到舊老街底,左轉前行,再逛到新老街,這新蓋的老街有國外街道的感覺,
整體規劃不錯,看起來也蠻乾淨的,同時有蠻多高檔和特色的店進駐,
走起來心情很不錯,雖然有點飄雨,但仍吸引不少遊客來此逛逛,
我們純粹賞作品,並沒有想要購買的意圖,因為之前跟召集人來此已經買夠了,
                         鶯歌陶瓷[調]02.jpg 
                               鶯歌「新」老街沒有古色,但有新香  ↑
          鶯歌陶瓷[調]03.jpg 
                 雖然有點飄雨,但仍吸引不少遊客來此逛逛  ↑

逛得差不多了,我帶他們倆走進一家有咖啡簡餐的陶藝店 --- 「田麗嵓 -- 田喜工坊附設咖啡館」,
這家陶藝店在鶯歌、三峽有好幾家分店,賣的陶製品都蠻有氣質的,價格都可接受,
上次召集人來的時候,就在另外一家分店跟他們買了一個茶葉罐和染布,搭在家裡,非常滿意,
今天想在裡面吸收一點帶陶藝的氣質,因為店內的餐具都是使用很性格的陶製品,
店內空間不大,但裝潢得很有特色,餐食的樣式也不少,可說是「麻雀雖小,五臟俱全」,
             鶯歌陶瓷[調]01.jpg 
                  田喜工坊附設咖啡館 的門面颇為精緻 ,紫色系很討喜  ↑
                 鶯歌陶瓷[調]07.jpg 
                      田喜工坊附設咖啡館 要穿過外頭的陶藝店進入,
                      異業串聯,感覺 「別有一番洞天」 ↑
                 鶯歌陶瓷[調]06.jpg 
                    田喜工坊附設咖啡館 天花板上的吊燈很有特色 ↑
幫我們服務的美媚
,剛來不久,問起餐食內容都要回櫃檯問店長再來回答,
看她笑容蠻可愛的,我們也就不好意思一直為難她,免得讓她說好煩的「澳洲客」,
                           鶯歌陶瓷[調]04.jpg 
                        笑容可掬加上甜美的店美媚肯定會給店內生意加分↑

我點了一杯有機曼特寧咖啡,凱子點了一份簡餐,鈞人則選擇了鬆餅與煎茶,
                         鶯歌陶瓷[調]08.jpg 
                                       這是我點的 有機曼特寧咖啡  ↑
          鶯歌陶瓷[調]05.jpg 
                 我刻意用逆光拍下我們「悠閒三人組」的倩影  ↑

在店內待了將近 1.5 個小時,每個人都看完了好幾本雜誌之後,就跟美媚說掰掰了,
雖然說是來此悠閒的,但也在遠見雜誌上抓到了「 10 本企業人應讀的古書」,
我將這些書單完整地記下來,作為將來閱讀的參考書籍, '' 以古看今 '' 該是不錯的觀點,
我們走回入口原點,看看時間差不多快下午 5 點半,於是開車打道回府了,
一個輕鬆悠閒的下午,相信對於釋放鈞人長期以來考試的鬱卒會有幫助,
看她臉上多出來幾顆痘痘,我就可以想到她所承受的壓力有多大,
心中雖有不捨,但是我想告訴鈞人:「凡是盡其在我,成敗一切由天」!
萬一沒有分到心目中理想的學校,不用唉怨!因為老天對妳另有安排,
老爸相信「每個人都活在上天設定的 '' 程式 ''裡面」。


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  • 2月 03 週三 201023:46
  • 看梁靜茹婚宴:天祐「長灘島」


       看梁靜茹婚宴:天祐「長灘島」

這幾天報紙都用超大版面報導歌手梁靜茹在長灘島的喜宴,
我跟梁靜茹小姐不熟,也不了解她,但是兩位小孩倒是蠻喜歡聽她的歌,
我衷心地恭喜她與她的愛人同志天長地久、永浴愛河、白頭偕老!

             梁靜茹婚報.jpg
可是,在這件事情我看到另外一面,有可能是一件「多頭炒作」的一個事件,
而梁靜茹賢伉儷則享受了一次免費的結婚過程,她的名氣成為商人行銷的一顆「棋子」,
不信的話,請您點入'' 長灘島 '' 三個字,會出現一大堆推該島行程的旅行社網站,
十幾年前,長灘島是一個默默無聞的純樸小島,幾乎沒有什麼開發建設,
是歐美外國人士超愛的渡假天堂,聽說在夏天還可以見到天體喜好者在曬日光浴,
但是,這兩、三年國內幾家航空公司和旅行社強力開發、促銷、帶團前往,
「梁靜茹小姐選在長灘島結婚」--- 絕對是一個賣點,對於推案肯定會有槓桿效果,
在這裡,我們不用自命清高,我們的人潮越湧入長灘島,長灘島就越遭殃,
長灘島 --- 到底在那裡呢?它有什麼特色呢?
「長灘島」(Boracay)位在菲律賓中部'' 比薩亞區 Visayas''「潘奈島 Panay」的北方,
它是距離岸邊大約一公里的ㄧ個熱帶島嶼,被公認為世界最佳的海灘之一。
                                      boracay_map02.gif
這個島在70年代簡直沒人聽過,隨後來自歐洲的背包客深愛此地,
口耳相傳之餘,這塊原未開發的璞玉,因為觀光業的需要,才帶來了電力、電話及網際網路。
整座島為狹長型,說它是小島一點都不為過,因為它的長度只有7公里左右,寬度約4公里,
                                 boracay_map01.gif
她是個美麗如畫的度假勝地,擁有得天獨厚、綿延3,8公里長的白沙灘,
蔚藍的天空、 湛藍的海水, 海天一色的美麗景緻,
加上溫暖和煦的海風陣陣吹拂 ,椰林、棕櫚樹的陪襯下,漸層湛藍的海水益發顯得清澈動人,
不論是白天或是黃昏日落、夜幕低垂時,漫步在沙灘上,是絕對的浪漫!
我對長灘島有特別的懷念與情感,因此也就越不希望她受到傷害、摧殘,
在 1997 年,個人由於一次感冒沒處理好,加上工作壓力的關係,
竟然得到「使人生從彩色變成黑白」的「自律神經失調症」,也就是俗稱的「失眠症」,
在長期靠藥物助眠之下,身體快要變成廢軀之際,接受幼獅工業區貴龍公司的安排,
免費參加他們公司通過 ISO-9001國際品質標準驗證的慶功國外旅遊,因為我是指導顧問,與有榮焉,
地點就是菲律賓長灘島,這還是他們公司總經理招待歐洲客戶的私密景點,
那時去長灘島,國內幾乎沒有旅行社可以承辦,甚至很多旅行社一問則三不知,
而去長灘島也不簡單,先要到馬尼拉住一晚,第二天再搭 1 小時當地班機到潘奈島,
然後再顛顛陂陂地乘坐小巴 2 個多小時到一個小碼頭,之後搭乘蜘蛛船約半小時才能夠真正登上該島,
                長灘島照片06.jpg 
                        到長灘島的小碼頭,左邊為當地特有的「蜘蛛船」 ↑

在長灘島 3 天完全歐式的放鬆休閒之下,奇蹟式地讓我在第二個晚上切掉了藥物,
也就是說,我克服了失眠症患者最難渡過的心理壓力:不靠藥物能睡得著的臨界點,
長灘島是我獲得重生的一個美麗與天堂的島嶼,她的所有一切都讓我留下最佳的回憶,
尤其是她的乾淨、純樸、自然與安祥,還有海底令人驚艷的水族世界,讓我愛上了潛水活動,
多年來,我一直想要抱著感恩的心回去再拜訪一次,重溫當時美好的記憶,
                長灘島照片04.jpg 
                    在長灘島首次嘗試背氧氣筒海底潛水的喜悅,感覺超棒  !  ↑

                 長灘島照片05.jpg   
                            貴龍公司的好伙伴,在我左邊的是他們的董事長  ↑

                 長灘島照片07.jpg 
                     十幾年前召集人的倩影,背景就是鼎鼎大名長灘島的 白沙灘  ↑

                 長灘島照片08.jpg 
                             回程時 在飛機上 所拍下來 長灘島 的全景  ↑

國人旅遊都偏好展現財大氣粗的樣子,喜愛熱鬧喧嘩、到處採購、大吃大喝
 ,
因此,在旅行社招攬之下,一窩蜂地飛到長灘島旅遊渡假,
只會給長灘島帶來廢氣、廢物、廢水與廢話 [ 噪音 ]等「 四廢 」,
而由於人潮不斷湧進,島上一定會有財團介入開發建設,從而接連破壞當地自然環境,
聽說現在連什麼香蕉船、拖曳傘、獨木舟、水上摩托車等俗氣的娛樂都出現在島上,
可想而知,長此下去,長灘島一定會變成另外一個「泰國的普吉島」,充滿了人工商業化,
我不知道十多年前貼在當地碼頭的警告海報有沒有發揮到它的效果,
                                   長灘島照片09.jpg
                                           請看最底下的 2 排英文字  ↑

我真希望將來有機會重回長灘島時,能看到她原有的風貌,
那沙灘一樣純白、那海水一樣湛藍、那椰林一樣清涼、那海底一樣潔淨,那島上一樣安靜!
祈求上蒼,天佑讓我重生與懷念的 ----- 長灘島!
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  • 個人分類:國外遊記
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  • 2月 01 週一 201023:53
  • 楊梅回善寺的櫻花




     楊梅回善寺的櫻花

本週六到楊梅「揚昇渡假休閒中心」吃華宇企管尾牙,
在華映公司旁看到「回善寺」的櫻花開得不錯,可惜沒帶相機,
隔天週日[  01 / 31 ] 中午回楊梅老媽子家吃飯,趁回程時殺過去,


因為 15:00 要上台北上高級氣功班,故只待 10 分鐘,從各種角度抓她,
這次還刻意拍跟之前不一樣的 View ,以免重複,讓各位看膩,
                         回善寺[調]07.jpg 
                                     從路旁看回善寺的入口  ↑

                             回善寺[調]04.jpg 
                                        這是回善寺的正廳  ↑

               回善寺[調]01.jpg 
                 回善寺賞櫻跟其它地方不一樣的感受在於它具有禪味  ↑

                 回善寺[調]05.jpg 
                         有禪味就有意境,那種美麗會在心裏  ↑

                                   回善寺[調]06.jpg 
                                           有沒有像在日本賞櫻  ↑

                     回善寺[調]08.jpg 
                            這一棵開得最茂盛,也吸引不少人來拍照 ↑
                   回善寺[調]03.jpg 
                          櫻花近看也是「數大便是美」 ↑
         回善寺[調]02.jpg 
                        這裡的茶花也開得不錯  ↑
回善寺很近,不像到山上要開很長的路程,
您甚至於可以天天來等她、賞她、拍她都可以,
尤其是她具有日式禪風的意境,這是在其它賞櫻地點所沒有的,
目前,只有一、二棵開得比較茂盛,還有好幾棵滿滿的花苞等待開出,
您可以帶個茶酒點心悠閒地坐在櫻花樹下,跟幾位知心好友感受它的意境,
相信,那是人生難得的浪漫!     慰勞自己一下吧!

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  • 個人分類:國內北部
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  • 1月 30 週六 201023:48
  • 慢半拍看世紀電影:「阿凡達」

阿凡達海報02.jpg

       慢半拍看世紀電影:「阿凡達」


                    
                      阿凡達 「Avatar」電影海報  ↑
 
                     
上映日期:2009-12-17
                     
類  型:劇情、戰爭、科幻
                      片  長:2時40分
                     
導  演:《鐵達尼號》詹姆斯柯麥隆
                     
演  員:《異形》席歌妮薇佛、
                                       《魔鬼終結者4:未來救贖》山姆沃辛頓、
                                       《勾引陌生人》喬凡尼雷比西
                     
發行公司:福斯
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  • 個人分類:國外影片
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  • 1月 30 週六 201023:46
  • 建置部落格心情記事[13]:破8 萬,要''發''了!


      建置部落格心情記事[13]:破8 萬,要''發''了!
2010 年 01 / 30
[ 週六 ] 早上,
在大家雙手的努力下,將總幹事的部落格人次推上 8 萬,
理所當然地,歷經 66 大順,到幸運 7 字 ,當然接下來要 '' 發 '' [ 8 ] 了,
託鴻海郭台銘老董的福,他說今年開始景氣會好轉,他還要再領導鴻海 10 個年頭,
恭喜各位、賀喜各位!在 '' 8 '' 字發功之下,勢必各位今年要大發了!

目前,總幹事的部落格是以一種「均速」向前邁進,
平均 2 個月提升 1 萬,代表 '' jm4331 的家族'' 或 '' 長洪家族 '' 的成員維持穩定,
這一段時間收到蠻多的肯定,不論是用留言或是直接以口頭方式分享,
像昨天暫停練拳老學員鈺淇爸爸回來買功夫鞋,臨走時就提到部落格內容好棒,他有在偷看,
聽到這些迴響感到很窩心,真的是心血與時間沒有白費,而這些肯定便是持續下去的動力!
不管 「 2012 」地球會有什麼變化,我將啟動我的 「阿凡達」計畫,
不是去掠奪「 潘朵拉 星球 」的珍貴資源,而是來提高和增加部落格的影響力,
使它的波動更加地擴大,讓更多的人提升生活的價值!

             窈窕淑女,君子好求[1].jpg    
                               馬到就會成功 ,大家 '' 8 '' [ 發 ]  了    ↑
      
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  • 個人分類:活著偶得
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  • 1月 29 週五 201023:58
  • 石門水庫的櫻花



            石門水庫的櫻花

每次都說今年不趕櫻花熱,
可是一看到報紙報導櫻花怒放的消息,
我的腳又癢癢的,不聽使喚,就是想去親櫻花的芳澤,
這次看到的是石門水庫、復興鄉角板山和東眼山沿路的訊息,
石門水庫離家最近,週四 [ 01/ 28 ] 吃完午飯,二話不說立刻殺過去,
車子直接開到石管局,繞了一圈,發現並沒有想像中的大片櫻花花海,
非假日的時間,可是也有好幾輛車子跟我們一樣,想必也是看報來的吧,
大家互相看來看去,似乎很有默契地在納悶:那裡有櫻花啊?
由於前年跟召集人來過,我依經驗往右側開,想碰碰運氣,
終於在石管局員工的日式宿舍區一帶發現了櫻花,品種為台灣山櫻,
              石門水庫櫻花[調]01.jpg 
                           石管局員工日式宿舍區一帶種了不少櫻花  ↑

這裏看起來有經過規劃,大家商量好,家家戶戶門前都種有幾顆櫻花,
而且可以看得出來,樹幹都很粗大,應該有一些年代了,
                         石門水庫櫻花[調]04.jpg 
                                         這裡的櫻花樹幹都很粗大  ↑

我整個區域慢慢地繞了一圈,發現櫻花尚未全開,
目前只有三、四棵開得比較鬧,其中一棵還算蠻有可看性的,
因此,我推算最佳的賞櫻時期應該是再過一、二個禮拜後,
等櫻花大致全部一起開的時候,才會有比較壯觀的感受,
              石門水庫櫻花[調]05.jpg        
                              整個區域算這一棵最有可看性的 ,也真的夠美了 ↑

               石門水庫櫻花[調]06.jpg 
                                 這棵最美的就在路邊,很好找  ↑

                     石門水庫櫻花[調]03.jpg 
                                    近看的話,可以發現花朵好鬧  ↑
            石門水庫櫻花[調]02.jpg 
              從各種角度看,都有不同的丰采,我在此足足了20 分鐘 ↑
拉完照片 ,剛好有一位警察伯伯騎機車路過,我問他別的地方還有沒有櫻花可拍,
他說石管局就是在宿舍一帶才有,如果還想看的話就必須上石門水庫,
當然,這一點不能滿足我ㄚ,於是油門一踩,立刻又轉到水庫去了,
石門水庫的櫻花集中在壩底停車場和水壩旁邊的公園,
繳了 80 元的門票後,帶著滿心的期望開向目的地,
然而,映在眼前的仍然是稀稀落落的櫻花,沒有盛開,
                    石門水庫櫻花[調]07.jpg
                                        在壩底停車場的櫻花尚未全開  ↑
               石門水庫櫻花[調]08.jpg 
                   ↑  此地櫻花只是先鋒部隊開個意思而已 
只有少數幾棵算是開得有一點可看性,
跟石管局的一樣,要再過一、二個禮拜來會比較恰當,

                                       石門水庫櫻花[調]09.jpg
                                            水庫中唯一有可看性的一棵  ↑ 
看來,「儘信報紙不如無報紙」,一點點的訊息都可以變得很大,
總幹事特地來幫大家查過了,不要現在去那邊,
再過 2 個禮拜才是最佳的賞櫻時期。


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  • 1月 27 週三 201023:34
  • 2010年01/27年度檢定活動實況



          2010年01/27年度檢定活動實況

本年度檢定已於2010/ 01/ 27 [週三] 晚上圓滿結束,天氣好得非常適合檢定,
當晚依往年貫例委請台北陳志宗師兄專程從台北下來執行檢定工作,
陳師兄還是騎機車從台北過桃園南崁再轉到中壢練習場來,辛苦他了,
於接到陳師兄,陪他用過晚餐後,準時於19:00 抵達練習場,開始檢定活動,
我們由長城助教先點過名,接著再做基本功暖身後,將檢定隊伍交給陳師兄,
陳師兄先講解幾個項目的檢定重點讓大家了解,以利檢定人員確實做對,
                檢定[調]01.jpg 
                             陳師兄先講解幾個項目的檢定重點讓大家了解  ↑
隨後便依照既定流程逐一執行檢定工作,對於需加強的人員陳師兄都會詳細改正解說,
「級檢定」目的不是在否定,而是在輔導協助和改正,使檢定人員導向正途軌道,
這一點,陳師兄扮演得十分恰當,同時他也以第三者的角度來看我們練習的問題點,
                檢定[調]02.jpg
                              檢定 馬步 的情形,陳師兄正在改正 佶昇 的動作  ↑

                檢定[調]03.jpg 
                               檢定 虛步 的情形 ,陳師兄 正在 改正 維仁 的動作 ↑

                檢定[調]04.jpg 
                             陳師兄 在最後 作 總講解 ,針對兩套拳做拆招說明  ↑

                  檢定[調]05.jpg 
                                檢定 結束時 ,全體人員與 陳師兄 合照留念 ↑

本次檢定 全部是在 二 、三級人員,而且同時交錯檢定,並未有檢一級人員參與,
所以整個活動在 21: 20 結束,讓陳師兄可以早一點騎機車回台北,謝謝他了!
在檢定活動進行時,未參與檢定的週三學員照常上課,並未因檢定而偷懶停課,
在上課當中,因人數減少,我們反而練得更認真、更投入,收穫也更多,



總幹事在此同樣特別恭喜今年度通過檢定的學員,通過是一種認定和肯定,
但不能說 通過檢定就變成高手了,還有更長的路要走,仍要繼續加強練習,
也感謝陳師兄的鼎力協助,透過他不厭其煩的糾正和解說,得以提升大夥的拳藝。

最後仍舊再一次強調:

   「武術檢定的目的
一方面是給自己練拳的水準與程度作一個評量,以取得一項資格和證明,
         另一個很重要的目的就是
藉檢定加強特定套路的練習,同時由教練糾正練習上的問題點,
                                           使得練拳的功力可以大幅提升。
         掌握每一次檢定的機會,使自己的武藝層層提高,不斷向上邁進。
         總幹事一直呼籲「多比賽、多表演、多上台」,雖然會讓你緊張,但更會讓你進步,
         練拳不能原地踏步,練拳是要不斷進步的。」
   
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      中壢所年度''級''檢定活動通知  [2010]
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